自転車ロードレース大好きな男女コンビ「ハイケイデンス」がお送りするポッドキャストです。第4回はインドアサイクリングを楽しむべく最近スマートトレーナー（ローラー台）を購入しZwiftを始めたイギータグチが、How to start Zwiftを語ります！ローラー台選びから気になるお値段、セットアップ方法や使う機材、ツールなど、駆け出しインドアサイクリストならではの易しく詳しい解説を是非チェック下さい。もちろんロードレースファンには嬉しいプロ選手やチームとの遭遇や様々なイベントについても紹介。そして、昨今新しい取組として注目を集めるバーチャルレースについてもお話します。