Envie de changement

#40 Perdre du poids en décembre, possible?


Listen Later

Bienvenue pour ce quarantième épisode, dans cet épisode je te donne les meilleures astuces pour gérer au mieux ton mois de décembre et les fêtes de fin d'année.


L'objectif est que tu gardes la forme, voir perdes du gras tout en profitant au maximum des repas de familles ou entre amis.


Ps: Pense à me laisser un commentaire et une note : )

Si tu as des questions ou des sujets que tu voudrais que j'aborde pour le prochain podcast n'hésite pas à m'écrire via mon compte Instagram:

https://www.instagram.com/clement_personaltrainer/

...more
View all episodesView all episodes
Download on the App Store

Envie de changementBy Clement bled

  • 3
  • 3
  • 3
  • 3
  • 3

3

1 ratings


More shows like Envie de changement

View all
Performer Autrement by Gianni Bergandi

Performer Autrement

6 Listeners

InPower par Louise Aubery by MyBetterSelf

InPower par Louise Aubery

102 Listeners

Pro et Serein | Getting Things Done (GTD) | Gestion du temps | Organisation | Entrepreneur by Pro et Serein, Productivité, Gestion du temps, Getting Things Done (GTD), Experts habitudes et systèmes

Pro et Serein | Getting Things Done (GTD) | Gestion du temps | Organisation | Entrepreneur

1 Listeners

SMART FIRE by ANTOINE FOMBONNE

SMART FIRE

1 Listeners