En spännande intervju med nya svenska rekordhållaren på maraton, Mustafa Mohamed, där vi snackar allt från superskornas inverkan på hans löpning till bästa tipsen för att göra ditt livs mara. Vi besvarar också lyssnarfrågor om smartaste återhämtningen samt hur man räknar ut sin ideala intervallfart – och så efterlyser vi en fjärde medlem i vårt stafettlag på Uppsala Kulturmaraton! Det här vill du inte missa! . DESSUTOM: med rabattkoden EWERLOFMANSTROM20 får du 20 % på hela Rehbands sortiment t o m 2 april 2020. Shoppar gör du på www.rehband.se. . Avsnittet presenteras i samarbete med Rehband.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.