Vill du slippa framtida knäproblem? Eller har du haft besvär med knäna och vill inte ha tillbaka detta löpargissel? Då är det här avsnittet för dig! Tillsammans med fysioterapeut Mattias Göthrick får du veta allt om en av de vanligaste orsakerna till att människor tvingas till livslångt löpstopp – och att artros inte alls handlar om ledförslitning. Dessutom besvarar vi flera lyssnarfrågor, bland annat om hur man håller igång sin motivation och träning i dessa tider när alla lopp är uppskjutna eller inställda. Och så avslöjar vi vem som är den lyckliga vinnaren av den fjärde platsen i vårt stafettlag på Uppsala Kulturmaraton i höst! . DESSUTOM: med rabattkoden EWERLOFMANSTROM20 får du 20 % på hela Rehbands sortiment t o m den 21 maj 2020. Shoppar gör du på www.rehband.se. . Avsnittet presenteras i samarbete med Rehband.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.