Ecoute-toi

44. L'importance du plaisir dans l'alimentation


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A l'approche des fêtes, on peut vite se sentir coupable de manger par gourmandise alors voici un épisode déculpabilisant et qui remet l'importance du plaisir au cœur de l'alimentation. Merci à Myriam Felvia, coach en psychoneuronutrition pour m'avoir accompagné lors de ce live.

🎀 Compte Instagram de Myriam : https://www.instagram.com/myriam.felvia/

Je suis Aurélie Nussbaumer, psychologue & hypnothérapeute spécialisée en perte de poids sur Bordeaux. Avec l'Académie Mincir Autrement, j'accompagne les femmes à faire la paix avec leur histoire pour s'alléger du poids du passé.

➡️ Conférence gratuite le mercredi 5 janvier à 12h. Comment réussir à maigrir même quand on a tout essayé ?

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Ecoute-toiBy Aurélie Nussbaumer


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