Positiv attityd och inställning för holistisk och mental hälsa. Ett kort podcastavsnitt i ett medvetet sinne där jag går igenom vad som kan påverka ens attityder och inställningar från det förflutna, nuet och framtiden, samt vad man kan göra för att få en mer positiv attityd gentemot livet i stort.

Jag tar upp beteenden, upplevelser, hjärnan och att omprogrammera sig själv. Din identitet är inte låst och kan förändras. Din attityd blir avgörande för ditt välmående och du kan ta eget ansvar för att också få det i rätt riktning.

Jag som spelar in denna podcast heter Patrik Lexell, är mental tränare och coach med hopp om att bidra med ett ökat välmående och en rikare framtid för dig som lyssnar.

För dig som vill veta mer eller komma i kontakt med mig:

www.ettmedvetetsinne.se

https://www.instagram.com/ettmedvetetsinne/