June 19, 2023

#46: Comment éviter le stress à vos enfants après un divorce.

16 minutes

Alors aujourd'hui, comment expliquer le divorce à vos enfants ?

Souvent, il y a des comportements au niveau de vos enfants qui vont changer.

Les enfants ont peur, les enfants vont être angoissés parce que leurs repères ont volé en éclat. Qu'est-ce qu'un repère ? C'est une structure sur laquelle s'appuie l'enfant pour exister, peu importe la structure.

Ce n'est pas parce que vous avez une mauvaise structure que dans votre couple, même si c'était difficile, les enfants n'y trouvaient pas leur mode de fonctionnement, c'était votre structure sur laquelle vos enfants ont appris à s'appuyer.

S'il y avait une structure où il y a eu beaucoup d'amour, peu importe, l'enfant a également appris dans cette structure-là à exister, peu importe le mode de fonctionnement.

Ensuite, comment vous allez pouvoir permettre à vos enfants de parler avec leur langage de ce qu'ils ressentent ? Vous allez vouloir instaurer un rituel. Les enfants aiment les rituels, ça les rassure, ça les conforte, ça les réconforte.

Donc, dès que vous le pouvez, peut-être après l'école ou après la douche, instaurez ce rituel où vous allez vous asseoir ensemble. Que vous ayez un, deux, trois, quatre enfants, ça ce n'est pas important. Créez ce rituel-là, ça peut les motiver, par exemple s'ils traînent les pieds, à aller prendre la douche, vous pouvez leur dire « allez, après la douche, on va s'amuser au jeu… » Vous inventez le nom du jeu. Il faut que, pour eux, ce soit ludique. Et pour vous, ça va le devenir...

Le B-A-B-A de le femme divorcée, le seul podcast pour les femmes à partir de 45 ans qui souhaitent voyager dans leur nouvelle vie .

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Une séparation est tout sauf simple, alors plusieurs c'est pas génial non plus.

*Que vas-tu décider de faire de ta vie ?

*Comment prendre à bras le corps ta nouvelle vie ?

*Comment penser différement sans EX ?

*Comment être différente avec un nouveau prétendant ?

-Aimes-tu vogager ? Oui ou non ?

-Oui c'est génial, non c'est génial aussi enfin ça dépend : tu peux aussi voyager de chez toi .

Si tu veux sortir de ton cocon d'ex femme mariée, il va falloir avoir l'envie de te bouger, de moover, de danser, de chanter, de parler, de sortir, d'aborder, de rire......

As-tu envie de vivre ta vie en ayant la pêche, la frite, la banane, en développant ta confiance en toi ?

As-tu l'envie de te sourire , de te sentir belle , rayonnante malgré ces personnes qui pensent que l'âge est un handicap alors qu'il est juste un magnifique tremplin pour se propulser avec ferveur, fierté !!

Merde on a plus 20 ans, on est à un âge canonique avec une tonne d'expérience, mélangée à un avenir fou, fou, fou.

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Crédit photo: Rebecca Trouslard

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By Florence Cohen