Ett podcastavsnitt om sockerberoende och vägen till att leva sockerfritt. Som avslut på året så gästar Frida Sandin podcasten Ett medvetet sinne där hon berättar om sin egen resa från sockerberoende till att idag hjälpa andra att bli fria från socker. Det är ett riktigt igenkänningsavsnitt där vi går in på allt från hur ett beroende skapas, vad som sker i hjärnan och kroppen till hur man kan bli fri från ett beroende och vilka vinster det finns i att leva sockerfritt.

Mer om Frida och socker hittar du här:

https://levasockerfri.se/

https://www.instagram.com/levasockerfri/

Vill du komma i kontakt med mig:

https://www.ettmedvetetsinne.se/podcast/

https://www.instagram.com/ettmedvetetsinne/

Följ, gilla och dela gärna.