Abnehmen leicht gemacht

48 | Warum Bodyshaming die liebevolle Verbindung zu dir erschwert - Interview mit Kira Paul


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In der 48. Episode des Podcast „Abnehmen leicht gemacht“ spreche ich mit Coachin Kira Paul über Bodyshaming, wie diese schmerzhaften Erfahrungen uns täglich beeinflussen und wie du die Verbindung zu dir selbst heilen kannst.

In dieser Podcast-Folge erfährst du:  

  • Was Bodyshaming ist und welche Erfahrungen wir damit gemacht haben.
  • Wie man einen positiveren Umgang mit sich selbst lernen kann.
  • Wie EFT als Technik helfen kann, wieder eine Verbindung zum eigenen Körper und zum eigenen Körpergefühl aufzubauen.
  •   

    Shownotes

    Instagram: https://www.instagram.com/lananuth/

    Blog: https://lananuth.com/blog/


    Alle Links zu Kira Paul findest Du hier:

    Instagram: https://www.instagram.com/kiracelinepaul/

    Website: https://www.soulfoodjourney.de/

    Podcast: https://podcasts.apple.com/de/podcast/soulfood-journey/id1210417907


    Bücher, Podcasts und YouTube

    Williamson, Marianne: Rückkehr zur Liebe. Harmonie, Lebenssinn und Glück durch "Ein Kurs in Wundern"

    https://www.google.de/books/edition/R%C3%BCckkehr_zur_Liebe/hPR8BAAAQBAJ?hl=de&gbpv=0

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    Abnehmen leicht gemachtBy Lana Nuth


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