THE FOOD TALKS | Ernährung, Lifestyle & Osteoporose

5. Bist du ein Sugarholic?

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Der Ernährungs-Podcast THE FOOD TALKS

Kennst du dieses unbändige Verlangen nach etwas Süßem? Bist du mies gelaunt, wenn du dir Schokolade verbietest? Vielleicht hat dich Zucker fest im Griff und du bist ein Sugarholic?

Sugarholics fällt es sehr schwer, auf Süßigkeiten zu verzichten, weil sie zuckersüchtig sind. Finde in dem Podcast heraus, ob auch du ein Sugarholic bist.

In der aktuellen Podcastfolge:

  • gibt es ein 30-minütiges Online-Coaching mit Dr. Picke zu gewinnen (dafür den aktuellen Post zur Folge bei Instagramm liken und kommentieren. Der/die GewinnerIn wird in einer Woche live bei Instagram gelost.)
  • wird erklärt, warum Zucker abhängig machen kann
  • wird ein Test zur Substanzgebrauchsstörungen durchgesprochen, sodass du dich selber einordnen kannst, wie stark dein Verlangen nach Zucker ist

    • Der verwendetet Test im Podcast - Substanzgebrauchsstörungen -

    American Psychiatric Association: Diagnostic and statistical manual of mental disorders, 5th edition (DSM-5)
    https://www.amboss.com/de/wissen/Abh%25C3%25A4ngigkeit_und_Drogen

    wenig: 2-3

    moderat: 4-5
    schwer: =>6

    Ich freue mich über deine Bewertung und deinen Kommentar!

    Deine Ann-Kristin

    Mehr Informationen findest du unter https://www.thefoodtalks.de

    Online-Coaching https://thefoodtalks.de/leistungen/fuer-privatkunden/online-coaching-ernaehrungsberatung-per-videochat/

    Home-Coaching

    https://thefoodtalks.de/leistungen/fuer-privatkunden/home-coaching-ernaehrungsberatung-bei-ihnen-zu-hause/

    The Food Talks Party

    https://thefoodtalks.de/leistungen/fuer-privatkunden/the-food-talks-party-ernaehrungsberatung-mit-freunden/

    Seminare

    https://thefoodtalks.de/leistungen/fuer-unternehmen/the-food-talks-seminar-details/

    Keynote

    https://thefoodtalks.de/leistungen/unternehmen/the-food-talks-keynote-details/

    The Menu Talks

    https://thefoodtalks.de/leistungen/fuer-privatkunden/the-menu-talks-fuer-privatkunden-ernaehrungsberatung-im-restaurant/

    Inspirationen zu leckeren Speisen und Ernährungsinformationen gibt es bei Instagram: thefoodtalksofficial

    https://www.instagram.com/thefoodtalksofficial/?hl=de

    Erklärvideos über gesunde Ernährung bei YouTube:

    THE FOOD TALKS
    https://www.youtube.com/channel/UCsRiECEIMr5IshuUkDcReJQ?view_as=subscriber

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    THE FOOD TALKS | Ernährung, Lifestyle & OsteoporoseBy Dr. Ann-Kristin Dorn | Ernährungswissenschaftlerin

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