Stress och ångest kan leda till utmattningssyndrom. Vi ger tips om hur man kan underlätta sin vardag och minska på stressen. 

Avsnittet är inspelat på distans, första gången vi testar. Ljudet är lite sämre än vanligt då det blev lite sista-minuten-strul med mikronfonerna men till nästa gång har vi fått kläm på det. Man lär sig ju något varje dag, eller hur?!

Kram på er!