Behöver man verkligen äta kosttillskott? Hur väljer man rätt och vad vill man undvika? Vad är dusting och white label?

Detta är en djungel och vi har i vårt nya företag Genialiskt AB rett ut begreppen och lärt oss MASSOR! In och lär dig du med!

Kram Jeanette & Anna

Vi pratar om jobb och ADHD. Hur hittar man dopamin i sitt jobb? Kan ett jobb ge både dopamin och serotonin och vad är skillnaden? Hur kan man förhålla sig till jobbet OM man inte riktigt trivs men inte idag kan sluta?

In och lyssna!

Vi finns på vi snackar.se

Kram Jeanette & Anna

Anna har lärt sig ny spännande kunskap om dopamin! Det finns två typer av dopamin och vi diskuterar vad det innebär och hur vi ger oss själva de bästa förutsättningarna för att få upp våra nivåer av de två typerna.

Vill du få mer kunskap och lära dig var din hjärna bor bäst? Vill du hjälpa andra att lära sig detsamma? Då ska du gå Annas nya utbildning där du blir Neurobalansterapeut. Fantastiskt spännande utbildning! Det bästa av allt är att du nu får 25% på utbildningen! Koden GIN&TONIC gäller i 30 dagar efter att detta avsnitt släppts så vänta inte med att boka utbildningen. Sista dagen att boka med denna kod är 12 maj 2026.

Mer info finns på annahallen.se.

Kram från oss!

Jeanette & Anna

Vad är det för bild av ADHD som lärs ut till vårdgivare och hjälper den bilden?

Hur blir det när neurotypiska ska ge råd och tips till icke-neurotypiska, funkar det?

I detta avsnitt släpper vi koden JEANETTELOVAR. Under kommande 30 dagarna, hela April 2026, får du 50% rabatt på ADHD-coachutbildningen! Japp, du läste rätt! Du som gör din bokning av utbildningen och skriver koden får 50%. Nästan för bra för att vara sant, vi vet :)

Du hittar oss på visnackar.se

Kram Jeanette & Anna

Med ADHD hamnar vi lätt i att skjuta upp saker och att motstånd kan kännas som att bestiga berg. Hur kan vi se till att vårt liv och vårt hem innehåller så lågt motstånd som möjligt? Hur kan vi använda dopamin för att få saker gjorda?

Hur tycker vi att en drömskola skulle kunna se ut? Hur kan vi ta hänsyn till olika inlärningsstilar, styrkor och individer?

Vad är faktiskt syftet med skolan? Hur kan man låta barnen få utforska intressen, styrkor och kreativitet utan att döda självkänslan med att ständigt värdera prov och prestation?

Dessa tankar och mycket mer diskuterar vi i detta avsnitt.

Du hittar oss på visnackar.se

Kram Jeanette & Anna

Jeanette delar sina nya insikter och tankar efter en konferens om autism.

Vad innebär det att hamna i hyperfokus? Det är spännande och roligt men också förvirrande och uppslukande. Att vara full av dopamin kan också kännas överväldigande.

Vill du gå någon av Annas utbildningar och få 20% rabatt? Missa inte att använda koden GRATTIS20, den gäller fram till och med årsskiftet.

Du hittar oss på visnackar.se

Kram Jeanette & Anna

När vi förväntas göra något på andras sätt kan vi känna oss korkade, men inget kunde vara mer fel. Är alla borden och måsten verkligen sanna? Vem bestämmer det egentligen?

Du hittar oss på visnackar.se

Kom ihåg att vår kod VISNACKAR ger dig 20% på nästan allt på Trendrehab.se

Kram Jeanette & Anna

Ibland hamnar man i rejäla svackor där energin inte räcker till, inte ens till att ta sig till en tankstation. Det är vanligt att vilja dra sig undan. Vad behövs för att ta sig igenom och ur en svacka? Vad kan omgivningen göra?

Ni har väl inte missat att vi är nominerade till Guldpodden 2025 som Årets podd?

Och att Michelle Hallén är nominerad till årets poddklippare? Hjälp oss gärna genom att rösta på oss! Det skulle göra oss sååå glada!

Kram från oss!

Jeanette & Anna

Vi är nominerade till Guldpodden!!!!!

In och rösta på oss så att vi har chans att ta hem Årets podd! Vår eminenta klippare Michelle Hallén är också nominerad till Årets poddklippare så rösta gärna på henne!

www.guldpodden.se

Tusen tack för er hjälp och för att ni lyssnar och följer oss!

Kram i massor från teamet bakom Vi snackar ADHD!

Jeanette Lilja, Anna Hallén & Michelle Hallén