Vi snackar ADHD

Vi pratar om hur utmanande det kan vara att vara förälder till utmanande barn. Barn som har en sen mognad, är explosiva och ofta upplever att de saknar kontroll.

Du hittar alla länkar och resan på visnackar.se. Varmt välkommen dit!

Kram Anna & Jeanette

Vi pratar om utmaningar såsom att hålla uppmärksamhet, sjunkande dopaminnivå och strategier som inte längre fungerar när man får barn. Skam och dåligt samvete är vanligt men det är viktigt att vara självnäll, att våga ta ansvar och att nyfiket utforska. 

Kran Jeanette & Anna

Sista delen av ADHD-rapporten och vi summerar att det inte tas upp en enda positiv egenskap i rapporten.

Kram Jeanette & Anna

Vi fortsätter att gå igenom ADHD-rapporten vi tog upp i förra avsnittet. Det är viktigt att hålla koll på samband och faktisk orsak.

Du hittar alla länkar och information på visnackar.se

Kram Jeanette & Anna

Vi går i taket! Vi delar med oss av våra tankar kring en ADHD-rapport som baserar sig på välgrundade (?) slutsatser om ADHD. Det finns mycket att säga så detta är första delen av tre avsnitt som handlar om denna rapport.

Jeanette & Anna

Vissa har ett arbetsminne likt ett stort fint skrivbord. Andra har fått en pall med hal yta. Vi pratar om dopamin-klister, att få till rutiner och vi bjuder in till en underbar resa 2025.

Du hittar alla länkar och info på vår nya hemsia visnackar.se. Varmt välkommen in!

Kram Anna & Jeanette

Detta avsnitt handlar bland annat om att vi med ADHD inte alltid gör det vi har tänkt att vi ska göra. Våra hjärnor behöver ett riktigt syfte eller en riktig deadline medan neurotypiska kan göra saker på vilja. Vi pratar också om hur rädsla krockar med den egentligen orädda ADHD-hjärnan.

För att bli coachad av Jeanette, gå in på jeanettelilja.se.

Vill du kanske gå någon av Annas utbildningar? Passa på nu, använd koden LILJA24 för att få 10% på ALLA utbildningar hos Anna! Gå in på annahallen.se för mer info och för att anmäla dig.

Vi pratar trötta ADHD-hjärnor och lågt dopamin. Ni får ett riktigt exempel på hur snabbt man kan få upp sitt dopamin :)

Vill du gå Jeanettes kurs den 22a maj? Anmäl dig på jeanettelilja.se

Vill du gå utbildningen till ADHD-coach? Läs mer och anmäl dig på annahallen.se och glöm inte koden LILJA24 för 10% rabatt.

Om du är intresserad av hälsoresan 2025 - skicka mail till [email protected] så får du mer information!

Det har gått ett drygt år sedan Jeanette tog sin första klient i ADHD-coachutbildningen. Vilket fantastiskt, spännande och lärorikt år det har varit! I detta avsnitt pratar vi om vad ett coachningssamtal egentligen innebär och om vilka utmaningar många ADHD-klienter upplever.

Tack vare både coachning och denna podd har så många berättat hur de kommit till insikt att det faktiskt inte är något fel på dem. Att de har slutat försöka bete sig som ”alla andra” och istället omfamnat den de är. Vi människor är unika, olika och alldeles underbara precis som vi är. Vi är så otroligt glada för den feedback ni ger och vi är så glada över att fler och fler hittar styrkan inom sig och förstår att vi alla är kapabla individer med olika styrkor och egenskaper. Vi är alla olika.

Glöm inte att fortsätta att nyfiket utforska dig själv! Vad behöver just du för att leva ett liv där du får blomstra och må bra?

Om du är nyfiken på att prova ett coachningssamtal med Jeanette för att se om det är något för dig? Du förbinder dig inte till något och det finns inget du behöver förbereda eller förhålla dig till. Du bokar ett samtal, vi pratar och sen känner du efter om du vill komma tillbaka eller inte. Gå in på jeanettelilja.se eller skicka ett mail till [email protected] så hittar vi en tid!

Vill du kanske gå ADHD-coachutbildningen eller någon annan av Annas utbildningar? Använd koden LILJA24 så får du 10% på ALLA utbildningar hos Anna! Gå in på annahallen.se för mer info och för att anmäla dig. ADHD-coach börjar redan i augusti så du vet :)

Kram på er!

Vi pratar om hur vi hittar dopaminet för att få saker gjorda. Att vilja är inte samma som att kunna göra.

Vi pratar om hur lätt det är att sätta etiketter på sig själv som blir sanningar i livet. Det gäller att nyfiket utforska och ifrågasätta tankar och ord som ”jag kan inte hålla tider” eller ”jag är dålig att planera”. Stämmer det verkligen?

För dig som är sugen på ADHD-coachutbildningen så startar en ny omgång redan i augusti. Och du! Använd Jeanettes kod LILJA24 så får du 10% på ALLA utbildningar hos Anna Hallén!! Gå in på annahallen.se för mer info och för att anmäla dig.