Abnehmen leicht gemacht

51 | Warum du auch das Kleingedruckte beim Abnehmen visualisieren solltest

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In der 51. Episode des Podcasts „Abnehmen leicht gemacht“ spreche ich darüber, warum es beim Abnehmen wichtig ist, ganzheitlich zu visualisieren, das heißt auch die Anstrengungen und Konsequenzen des Ziels vorab zu bedenken und zu akzeptieren.

 

In dieser Podcast-Folge erfährst du:

  • Warum viele Menschen falsch visualisieren.
    • Warum es wichtig ist, auch negative Aspekte der Abnahme zu visualisieren.
      • Wie du ganzheitlich visualisieren kannst.

        •  

        Shownotes

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        Abnehmen leicht gemachtBy Lana Nuth

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