Ahojky všichni ✨ Nová solo epizoda je tady a dneska to bude osobnější. O tom, proč měl podcast v létě season break, o tom, jaké změny u mě nyní nastaly v rámci stravy a cvičení, o novinkách v jedunavýkon, ale hlavně o tématech, která se mi špatně dávají do slov, ale o kterých je potřeba mluvit, protože dost možná je na druhé straně někdo, kdo to potřebuje slyšet. O tom, že je v pořádku nemít někdy své období, o rozdílu mezi bytím sám a samotou, o vlivu současné situace na moji psychiku, ale i tom, že vím, že zase přijde lepší období. Stejně jako vždycky ❤️

Tak se do toho jdeme pustit?

_

Instagram: @luciemin // @thehealthytapes

Web: www.luciemin.com

Youtube: youtube.com/lucieminarova