Dans ce podcast, j'ai une belle discussion avec Vanessa Daigle qui est nutritionniste et créatrice de contenu sur les réseaux sociaux. Elle a aussi sur podcast qui s'intitule Zone Grise. 

Au menu :

- Son parcours

- La perte de gras en 2021

- Sa vision sur la diète cétogène 

- Les zones grises en alimentation

- L'importance de la digestion

- 5 trucs pour optimiser ton alimentation 

- Et bien plus.

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La mission du podcast est de t'offrir les bons outils pour exploiter ton plein potentiel via l'entrainement et l'adoption de saines habitudes de vie🍎

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Son podcast Zone Grise : 

Apple : https://podcasts.apple.com/ca/podcast/zone-grise/id1532596418?l=fr

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Crédit Beat Outro & Intro BR!CE - Big Apple

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Merci pour ton écoute 💪