
Sign up to save your podcasts
Or


Tussen een prof en een amateur zijn er een paar dingen gelijk in het leven: je wordt geboren, je gaat dood en daar tussenin moet je schakelen op je fiets. Over dat laatste gaat het deze week in De Beter Worden podcast.
Wellicht had je deze aflevering eerder verwacht, omdat het een essentieel onderdeel is van wielrennen. Daartegenover staat dat schakelen zo vanzelfsprekend lijkt, dat je denkt dat hier weinig nieuws over te vertellen is. Helaas, is het tegenovergestelde waar en zien Jim en Laurens nog vaak genoeg renners op een meestal te zwaar, soms ook te licht, verzet rondfietsen.
Dat is zonde, want door goed te schakelen kan je enerzijds je energiesysteem zo efficiënt mogelijk gebruiken en de belasting van je spieren in balans houden. Dus wordt het in het komende uur bijvoorbeeld uitgelegd wanneer je moet schakelen en worden er tips & tricks gegeven.
Dus wil jij nog efficiënter en effectiever fietsen door te weten op welke momenten je shifters even een tikje moet geven? Luister dan deze brandnieuwe aflevering van De Beter Worden podcast.
💥 Trainen maarrrr, pak 4 maanden JOIN en krijg 2 maanden Gratis effectief trainen met de slimme en flexibele JOIN trainingsschema's: https://join.cc/nl/promo/beter-worden-podcast/💥
De Beter Worden podcast wordt geproduceerd door Bruno Bobbink, Victor van den Berg en Michelle de Graaf. Sharen, abonneren, liken, reviewtje schrijven. Je kent het wel. Alles om als eerste op de hoogte te zijn van nieuwe podcasts én zodat wij beter gevonden worden 🙌
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
By Live Slow Ride Fast Media4.5
44 ratings
Tussen een prof en een amateur zijn er een paar dingen gelijk in het leven: je wordt geboren, je gaat dood en daar tussenin moet je schakelen op je fiets. Over dat laatste gaat het deze week in De Beter Worden podcast.
Wellicht had je deze aflevering eerder verwacht, omdat het een essentieel onderdeel is van wielrennen. Daartegenover staat dat schakelen zo vanzelfsprekend lijkt, dat je denkt dat hier weinig nieuws over te vertellen is. Helaas, is het tegenovergestelde waar en zien Jim en Laurens nog vaak genoeg renners op een meestal te zwaar, soms ook te licht, verzet rondfietsen.
Dat is zonde, want door goed te schakelen kan je enerzijds je energiesysteem zo efficiënt mogelijk gebruiken en de belasting van je spieren in balans houden. Dus wordt het in het komende uur bijvoorbeeld uitgelegd wanneer je moet schakelen en worden er tips & tricks gegeven.
Dus wil jij nog efficiënter en effectiever fietsen door te weten op welke momenten je shifters even een tikje moet geven? Luister dan deze brandnieuwe aflevering van De Beter Worden podcast.
💥 Trainen maarrrr, pak 4 maanden JOIN en krijg 2 maanden Gratis effectief trainen met de slimme en flexibele JOIN trainingsschema's: https://join.cc/nl/promo/beter-worden-podcast/💥
De Beter Worden podcast wordt geproduceerd door Bruno Bobbink, Victor van den Berg en Michelle de Graaf. Sharen, abonneren, liken, reviewtje schrijven. Je kent het wel. Alles om als eerste op de hoogte te zijn van nieuwe podcasts én zodat wij beter gevonden worden 🙌
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

235 Listeners

43 Listeners

100 Listeners

76 Listeners

66 Listeners

12 Listeners

86 Listeners

23 Listeners

311 Listeners

81 Listeners

41 Listeners

59 Listeners

13 Listeners

31 Listeners

40 Listeners