2022年2月5日 • 00:00 認識抗性澱粉 10種好食物排行
03:36 五種低熱量食物 減重飲食原則
06:54 彈力帶有減重效果嗎?
08:23 邱醫師的333法則
10:36 半日斷食減肥法
11:08 經期週期減肥法
14:44 減肥不減胸 按摩不可少
17:44 清除內臟脂肪 4大清道夫
【完整版】
1.身體少澱粉 只會燃燒肝糖減身體水分【57健康同學會】第249集-2011年
→https://youtu.be/V2EcGYc_5G0
2.內臟脂肪要注意 拒絕脂肪肝來報到!【57健康同學會】第418集 2011年
→https://youtu.be/mQKl6UO3Okc
3.五種低熱量食物 讓你越吃越瘦!【57健康同學會】第507集 2012年
→https://youtu.be/75Cryzr30Yo
4.半日斷食減肥法 食譜大公開【57健康同學會】第510集 2012年
→https://youtu.be/R230XKlJJTQ
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