2022年1月4日 • 來賓：陳欣湄、粘嫦鈺、劉怡里

各國盛行"喝酒取暖"! 竟然大錯特錯!?

喝酒身體熱竟是假象? 喝愈多會愈冷?

流傳千年的勸酒謠言! 99%的人都被坑了?

喝酒真能暖身? 關鍵在酒精濃度?

紅酒.白酒.黃酒.. 對身體的好處&壞處!

你也這樣做? 揭..最危險的"錯誤禦寒行為"

吃完羊肉爐.薑母鴨竟猝死! 揭恐怖真相!?

#喝酒 #酒精濃度#禦寒#薑母鴨#喝酒#羊肉爐#謠言#暖身#紅酒#心肌梗塞#血管#助眠#清酒

2022年1月4日 • 來賓：陳欣湄、粘嫦鈺、劉怡里

48歲男減肥減到腎出問題! 竟是蛋吃太多!?

天冷是"腎臟病旺季"? 愛吃這些小心腎!

怎麼吃鍋不傷腎? 肉.海鮮.沾醬勿吃多!

這些日常飲食行為..恐吃到快洗腎不自知?

體重x30=一天水分! 茶.咖啡.湯全算在內!

冬天暴飲暴食小心腎! "穿太少"也傷腎?

有腎問題..吃完大餐心臟狂跳 嚴重會致命!

喝減肥茶包.服利尿劑! 23歲女減到腎發炎

美研究"喝咖啡傷腎"? 專家:沒這麼嚴重!

#減肥 #腎臟病#洗腎#水分#火鍋#茶#湯#心臟#蛋#海鮮#利尿劑#腎發炎#咖啡

2022年1月4日 • 來賓：陳欣湄、粘嫦鈺、劉怡里

七病纏身! 金馬影帝陳松勇"腎衰竭"病逝!

陳松勇不洗腎"寧願去死"!? 原因曝光!

洗腎可續命卻"決定好好走"! 心境內幕!?

阿勇伯糖尿病後 接連七病纏身! 怎回事?

糖尿病控制不穩! 眼.腎.心血管都受損!

阿勇伯寧死不洗腎 哪些名人腎曾出問題?

賈靜雯曾拍戲長期憋尿! 憋出腎發炎!?

劉若英曾傳服利尿劑瘦臉! 腎臟險報銷!?

俠醫林杰樑長年洗腎 最後病毒感染過世!

"最燒錢病"之冠! 腎病年花562億健保費!

台灣洗腎率"世界第一"! 揭關鍵原因!

30歲男洗腎 竟是來自一場感冒與血尿!

生活中傷腎行為..肥胖.抽菸.有機溶劑!

腎病"最燒錢病"之首! 憋尿憋出問題?

日常警訊! 水腫.腰痛.泡沫尿恐有腎危機?

腎正在求救! 身體出現哪些症狀別輕忽?

#陳松勇 #腎衰竭#洗腎#糖尿病#劉若英#水腫#賈靜雯#利尿劑#憋尿#林杰樑#健保費#血尿#腰痛

2022年1月3日 • 00:15 七病纏身! 金馬影帝陳松勇"腎衰竭"病逝!

陳松勇不洗腎"寧願去死"!? 原因曝光!

洗腎可續命卻"決定好好走"! 心境內幕!?

阿勇伯糖尿病後 接連七病纏身! 怎回事?

糖尿病控制不穩! 眼.腎.心血管都受損!

阿勇伯寧死不洗腎 哪些名人腎曾出問題?

賈靜雯曾拍戲長期憋尿! 憋出腎發炎!?

劉若英曾傳服利尿劑瘦臉! 腎臟險報銷!?

俠醫林杰樑長年洗腎 最後病毒感染過世!

"最燒錢病"之冠! 腎病年花562億健保費!

台灣洗腎率"世界第一"! 揭關鍵原因!

30歲男洗腎 竟是來自一場感冒與血尿!

生活中傷腎行為..肥胖.抽菸.有機溶劑!

腎病"最燒錢病"之首! 憋尿憋出問題?

日常警訊! 水腫.腰痛.泡沫尿恐有腎危機?

腎正在求救! 身體出現哪些症狀別輕忽?

22:06 48歲男減肥減到腎出問題! 竟是蛋吃太多!?

天冷是"腎臟病旺季"? 愛吃這些小心腎!

怎麼吃鍋不傷腎? 肉.海鮮.沾醬勿吃多!

這些日常飲食行為..恐吃到快洗腎不自知?

體重x30=一天水分! 茶.咖啡.湯全算在內!

冬天暴飲暴食小心腎! "穿太少"也傷腎?

有腎問題..吃完大餐心臟狂跳 嚴重會致命!

喝減肥茶包.服利尿劑! 23歲女減到腎發炎

美研究"喝咖啡傷腎"? 專家:沒這麼嚴重!

34:55 各國盛行"喝酒取暖"! 竟然大錯特錯!?

喝酒身體熱竟是假象? 喝愈多會愈冷?

流傳千年的勸酒謠言! 99%的人都被坑了?

喝酒真能暖身? 關鍵在酒精濃度?

紅酒.白酒.黃酒.. 對身體的好處&壞處!

你也這樣做? 揭..最危險的"錯誤禦寒行為"

吃完羊肉爐.薑母鴨竟猝死! 揭恐怖真相!?

#陳松勇 #腎衰竭#糖尿病#憋尿#洗腎#減肥#利尿劑#咖啡#喝酒#薑母鴨#禦寒#羊肉爐#火鍋

2022年1月1日 • 00:00 憋尿、便祕不利心臟健康？專家說明

07:05 保健室小叮嚀

【完整版】

1.愛「心」大作戰！破解心臟疾病迷思【57健康同學會】第531集 2012年

→https://youtu.be/XGr16Xp-mr4

2.揭密！心臟病迷思大公開【57健康同學會】第909集 2013年

→https://youtu.be/bJTPOPDlbdU

#憋尿 #便祕#血壓#心臟#高血壓#長者#塞車#便意#禁忌#心血管#健康#心肌梗塞#膀胱

2021年12月31日 • 男性小心！痛風族人數攀升！年齡下降！尿酸高＝痛風？血尿酸值對痛風發病率有何影響？痛風患者常見腳部關節疼痛，又稱類風濕性關節炎？有痛風的人最好別吃豆類、香菇、喝雞湯？痛風患者的OK飲食跟NG食物分別為何？痛風患者最好避免喝啤酒、高粱酒，但葡萄酒例外？激烈的運動，會導致尿酸值上升？痛風患者一生都要吃藥？如果餓過頭，會引發痛風，真的嗎？鎖定這集健康同學會，還要告訴你：痛風到底會不會遺傳？

主 持 人：隋安德、許晶晶

來 賓：

保健室主任 潘懷宗 藥理學教授

值班醫師 林孝義 主任 榮總過敏免疫風濕科

值班營養師 謝宜芳

５年９班代表 洪素卿 資深醫藥記者

６年２班代表 Paul 生活觀察家

５年６班代表 曾光輝 理財專家

#痛風 #尿酸#關節#血尿酸值#疼痛#風濕#關節炎#遺傳#啤酒#香菇#豆類#高粱酒#類風濕性關節炎#年齡#運動

2021年12月30日 • 你知道嗎？從慈禧太后到劉嘉玲、寶媽，原來美女都愛喝湯！但如何煲湯、煲出好喝的湯，技巧在哪裡？廣東老火湯與一般的湯有何不同？寶媽上湯：蓮藕陳皮赤小豆排骨湯，營養密碼大公開！天天在喝的湯，你懂多少？飯前喝湯好？還是飯後喝湯好？煲湯、燉湯時間越長越好？燉湯營養豐富，可以只喝湯不吃渣？宜芳老師上湯：抗感冒雞湯！猶太人的盤尼西林－雞湯具抗發炎效果！燉出好喝雞湯的五大技巧大揭密！

主 持 人：隋安德、許晶晶

來 賓：

保健室主任 潘懷宗 藥理學教授

值班營養師 謝宜芳

值班醫生 江守山 腎臟科

值班老師 寶媽 養生煲湯專家

值班老師 水晶 料理職人

#劉嘉玲 #進補#冬天#寶媽#大骨湯#燉湯#煲湯#發炎#雞湯#營養#廣東老火湯#寒流#青木瓜

2021年12月29日 • 喝哪些飲料會阻礙鈣的吸收？咖啡族少「鈣」了！喝咖啡會引起骨質疏鬆？鈣在人體如何平衡？什麼東西會偷走維生素B1？B咖不能少？不可不知的B1特性！鮮奶殺菌、鮮奶滅菌、鮮奶裝罐、小麥研磨（70%萃取）、麵包烘培（商業方式）、烹調肉品、熱水煮蔬菜、蔬菜殺菁、蔬菜、水果室溫儲存、蔬菜、水果脫水乾燥，維生素B1在食品加工過程流失百分比大PK！小心！哪4種情況，維生素B群易流失？什麼東西會偷走維生素A？什麼行為會偷走維生素E？鎖定這集健康同學會，還要告訴你：生活中最髒也最要命的5個習慣！

主 持 人：隋安德、許晶晶

來 賓：

保健室主任 潘懷宗 藥理學教授

值班醫師 江守山 腎臟科

值班醫師 蕭敦仁 肝膽腸胃科

值班營養師 謝宜芳

６年２班代表 Paul 生活觀察家

#咖啡 #骨質疏鬆#鈣質#手搖飲#維生素#小麥#烘培#B群#胃藥#水果#保溫#食物#茶葉

2021年12月28日 • 來賓：許聖梅、許瓊月、吳明順

整條食道爛了! 女患胃食道逆流剩36kg!

"胃食道逆流"成因多! 小心可能癌上身!

不治療"胃食道逆流" 醫揭恐怖後果!?

吃出好胃! 破解"胃食道逆流5大迷思"!

脹氣好難受! 專家揭產氣兇手.消氣高手!

#胃食道逆流 #癌症#食道癌#胃脹氣#脹氣#腸胃炎#精油#打嗝#胃酸#胃鏡#食道#潰瘍#減重

2021年12月28日 • 來賓：許聖梅、許瓊月、吳明順

胃食道逆流正"流行" 1/3門診都是它?

揪出"火燒心"原因! 跟胃食道逆流說掰掰!

胃食道逆流會變食道癌! 怎麼改善?

不敢照胃鏡"吃成藥止痛"! 拖到變食道癌!

胃食道逆流8症狀! 胸口灼熱.喉嚨異物感..

狂催吐! 酒店妹食道出現7條"超長潰瘍"

5名人患胃食道逆流! 生活作息不良導致?

60歲男吃成藥止痛! 發作起來直接胃穿孔!

護胃? 虐胃? 飲食順序搭配有秘方?

#胃食道逆流 #食道癌#胃穿孔#食道#催吐#成藥#秘方#火燒心#潰瘍#癌症#飲食秘方#曹雅雯#謝金燕