Spazierengehen lässt sich als unterschätzte Kunst verstehen, die uns in einer hektischen Welt dazu einlädt, langsamer zu werden und uns wieder mit uns selbst und unserer Umwelt zu verbinden. Es ist eine einfache, aber wirksame Methode, um Stress abzubauen, die Kreativität zu fördern und die psychische Gesundheit zu stärken, während wir die kleinen Details des Lebens bewusster wahrnehmen.

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