我们的身体可以通过多种方式逃避压力。其中一种方式就是解离。解离是一种防御机制，在这种机制下，我们会不自觉地将冲突或威胁性的情绪从潜意识中推开。这是一种将自己的感受分隔开来的形式，这样你就不必去面对它们。 以下是您正在或已经经历解离的5个不同迹象。