Jelikož jsem minulý týden oslavila své 26. narozeniny, rozhodla jsem se pro vás připravit speciální narozeninovou epizodu The Healthy Tapes, která se ponese v duchu otázky - odpovědi. Jupí a jej! Na Instagramu se mi sešly stovky dotazů na nejrůznější témata od osobního života, přes cvičení a crossfit, PPP, ztrátu menstruace až po studium, cestování a ještě mnohem víc. Já vybrala ty nejzajímavější z nich a dnes na ně najdeme společně odpovědi. Upřímně, bez servítek, tak jako vždy.
Tak si nalaďte novou epizodu, pohodlně se usaďte a jdeme na to!