En este episodio doy por inaugurada una serie de Cápsulas de contenido muy útil para todos los corredores y corredoras.

En la introducción del episodio hablo de mi mirada con respecto a la lesiones del corredor, visión desde la Kinesiología y mi experiencia como corredor.

La primera lesión que hablaré es el gran enemigo de los corredores y corredoras, la famosa "Periostitis".

Aca te cuento de todo sobre esta lesión y mi abordaje especial que no encontrarás en papers ni libros, aterrizó a mi manera la teoría a la práctica.

Para cualquier consulta no dudes preguntarme en:

www.instagram.com/gutikine