Aujourd'hui, je réponds à la problématique de Magali qui se décrit comme une "flemmarde professionnelle" car elle n'a aucun rythme et même lorsqu'elle essaye de mettre en place une routine par rapport à son alimentation ou pour changer un comportement, elle finit par tomber à l'eau.

Alors comment faire quand on a déjà bien exploré son passé et qu'on n'arrive pas à mettre en place de bonnes habitudes pour maigrir ?

C'est ce que nous allons voir ensemble dans cet épisode.

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