1月のセルフコーチングのテーマは

「2025年の自分を描く」

今年、手放すことは？

今年からセルフコーチングは隔週のお届けになります。毎週のメッセージをご希望の方はあきのの公式LINEよりお受け取りください＾＾

⚫︎スポンジを軽くするには

⚫︎タイタニックの引き出し

※ジャックの台詞は正しくはking of the worldです🙏

⚫︎絶景のBGMはラブサイケデリコ

⚫︎捨てることは楽しいこと

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武藤のX

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⚫︎各種プレイリスト

◎あきののひとり回

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◎コーチング

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