Wanneer we met een activiteit bezig zijn, zoals de auto wassen of een tentamen maken, kunnen allerlei omgevingsfactoren ons afleiden. Maar ook onze eigen gedachten kunnen dat doen en dit wordt mind-wandering of dagdromen genoemd. In deze aflevering bespreken we op basis van psychologisch onderzoek hoe dagdromen onze gedachten en gevoelens beïnvloedt, of mindfulness een effect heeft op onze neiging tot dagdromen en welke voordelen er aan dagdromen kunnen zitten. 

Muziek: Rolf Zwaan

Bronnen

Kieran CR Fox, Roger E Beaty, (2019). Mind-wandering as creative thinking: neural, psychological, and theoretical considerations, Current Opinion in Behavioral

Sciences, 27.

Poerio, G. L., and Smallwood, J. (2016), Daydreaming to navigate the social world: What we know, what we don't know, and why it matters. Social and Personality Psychology Compass, 10. 605– 618.

Schooler, J.W., Mrazek, M.D., Franklin, M.S., Baird, B., Mooneyham, B.W., Zedelius, C., & Broadway, J.M. (2014). Chapter one - The middle way: Finding the balance between mindfulness and mind-wandering. Psychology of Learning and Motivation, 60, 1-33. 

Smallwood, J. & Schooler, J. (2015). The Science of Mind Wandering: Empirically Navigating the Stream of Consciousness. Annual Review of Psychology 66, 487-518

Zwaan, R.A., & Truitt, T.P. (1998). Smoking urges affect language processing. Experimental and Clinical Psychopharmacology, 6, 325-330.  

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.