Warum entschuldigst du dich manchmal, obwohl du eigentlich verletzt wurdest? Warum fühlen sich manche Beziehungen dauerhaft anstrengend an? In dieser Folge schauen wir uns die typischen Muster emotionaler Manipulation an und klären, woran du erkennst, dass dir jemand nicht guttut.

Toxische Beziehungen sind recht häufig. Wenn du dieses Thema deshalb vertiefen möchtest, empfehle ich dir mein Buch „Wenn Menschen dir nicht guttun“. Es ist als Hörbuch, E-Book und Taschenbuch erschienen.

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