Dans ce podcast, je reçois André Benoit, un entraineur de renommée mondiale et un ex-olympien qui a participé aux Jeux olympiques de 1988 et de 1992. 

André a été le bras droit et un très bon ami de Charles Poliquin durant plus de 30 ans. Il a entrainé des olympiens, des jeunes athlètes et des athlètes professionnels. De plus, il es reconnu mondialement pour avoir formé des centaines d'entraineurs au travers le monde. 

Au menu :

- Son parcours

- Les conseils d'entrainement d'André

- Les anecdotes avec Charles Poliquin et les athlètes professionnels

- Qu'est ce qui a évolué dans le monde de l'entrainement au cours des dernières années ?

- Les leçons d'un entraineur de renom

- Et bien plus.

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La mission du podcast est de t'offrir les bons outils pour exploiter ton plein potentiel via l'entrainement et l'adoption de saines habitudes de vie🍎

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Crédit Beat Outro & Intro BR!CE - Big Apple

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Merci pour ton écoute 💪