En este episodio de Café en Mano Podcast, hablo con William Salcedo, mejor conocido como Mr. Buenos Hábitos, sobre cómo transformar tu vida con pequeños cambios en tus hábitos alimenticios. Desde desmontar los mitos de la pirámide alimenticia hasta la importancia de conocer tus macros, esta conversación te ayudará a ver la nutrición desde una perspectiva simple y efectiva. Si quieres aprender a mejorar tu estilo de vida sin complicaciones, ¡este episodio es para ti!