今回は、精神科医の他にも執筆や音楽活動などもされている星野概念さんをゲストにお迎えし、

春のメンタルケアをテーマに「木の芽どき」と言われるこの季節ならではのメンタルや身体の不調について、

そしてこの時期に気を付けるポイントや対策などいろいろ伺いました。