Deze week gaat het in De Beter Worden podcast over blessures. Want helaas is er naast slechte poten en geen zin hebben om te fietsen nóg een factor om jezelf niet op die fiets te hijsen: niet kunnen door lichamelijke ongemakken.

Iedereen krijgt blessures; of je nou prof of amateur bent. De vraag is echter hoe je het beste de specifieke blessure kan behandelen. In deze aflevering worden de meest voorkomende blessures behandeld: van schaafwonden tot aan het breken van je sleutelbeen.

Tot slot wordt de aflevering afgetrapt met een prachtige anekdote over een puberende Laurens ten Dam met een knoepert van een puist op zijn bil. Kortom, deze wil je gewoon niet missen.

Dus wil jij na een blessure zo snel mogelijk weer jezelf op de fiets hijsen? Beluister dan snel deze fonkelnieuwe aflevering van De Beter Worden podcast.

💥 Trainen maarrrr, pak 4 maanden JOIN en krijg 2 maanden Gratis effectief trainen met de slimme en flexibele JOIN trainingsschema's: https://join.cc/nl/promo/beter-worden-podcast/💥

De Beter Worden podcast wordt geproduceerd door Bruno Bobbink, Victor van den Berg en Michelle de Graaf. Sharen, abonneren, liken, reviewtje schrijven. Je kent het wel. Alles om als eerste op de hoogte te zijn van nieuwe podcasts én zodat wij beter gevonden worden.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.