Dove si parla di caffè e birra alla spina, di piani sequenza lunghi quasi novanta minuti e di un nuovo vincitore.

7. Corsa, alimentazione e buon senso

"Runningsofia" è il bollettino settimanale di un podista innamorato della corsa. "Runningsofia" è il podcast per, anzi di, tutti i podisti amatori. "Runningsofia" ha un sottotitolo, "E la corsa e la vita", che significa... beh, su: scopritelo ascoltandomi. Ogni martedì. Buone cose, buone corse!

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