V nové epizodě, zaměřené na výživu, jsme se s Áďou a Terkou podívaly na jedno velice praktické téma. Rozebreme si jednotlivé kategorie potravin, na co si u nich dát pozor, jak číst složení a proč je zároveň i důležité tyhle všechny věci vědět, ale rozhodně z nich nezbláznit!

Jak si vybrat kvalitní šunku, jogurt, pečivo, sýry a další základní potraviny? 

Nejen to se dozvíte v nové epizodě. Přejeme příjemný poslech 💛

_

Instagram: @luciemin // @thehealthytapes

Youtube: youtube.com/lucieminarova