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#77 – 8 Tipps gegen Blähungen
In erster Linie ist es wichtig, herauszufinden, warum Blähungen entstehen. Unterstützend kann ein Ernährungs- und Symptomtagebuch geführt werden. Insbesondere dann, wenn Blähungen sehr stark sind und länger andauern, ist es ratsam einen Arzt aufzusuchen.
Welche Tipps können Blähungen reduzieren? In dieser Podcastfolge teile ich 8 Tipps, was du gegen deine Blähungen unternehmen kannst.
Noch bis 26.03.23 geöffnet: HAPPY DARM-Kurs: eatyourway.ch/kurse/happy-darm
1:1-Coaching: eatyourway.ch/angebot/coaching
Tee: eatyourway.ch/blog/5-tees-gegen-bauchbeschwerden
Instagram: instagram.com/eat_your_way
YouTube: youtube.com/@eat_your_way
Webseite: eatyourway.ch
E-Mail: [email protected]
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By Patricia Christl | des. BSc Ernährung & Diätetik, zert. Fachberaterin für DarmgesundheitIn erster Linie ist es wichtig, herauszufinden, warum Blähungen entstehen. Unterstützend kann ein Ernährungs- und Symptomtagebuch geführt werden. Insbesondere dann, wenn Blähungen sehr stark sind und länger andauern, ist es ratsam einen Arzt aufzusuchen.
Welche Tipps können Blähungen reduzieren? In dieser Podcastfolge teile ich 8 Tipps, was du gegen deine Blähungen unternehmen kannst.
Noch bis 26.03.23 geöffnet: HAPPY DARM-Kurs: eatyourway.ch/kurse/happy-darm
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