Darm mit Aussicht - dein Podcast rund um die Themen Darmgesundheit, Reizdarm, SIBO und Leaky Gut

In dieser Folge komme ich eurem Themenwunsch nach und kläre die wichtigsten Fragen rund um Leaky Gut: Ist die Erkrankung heilbar? Wie wird Leaky Gut diagnostiziert und therapiert? Welche Ernährung wird bei einem durchlässigen Darm empfohlen? Gibt es einen Zusammenhang zwischen Leaky Gut und SIBO? Und wie steht es um die Themen Histaminunverträglichkeit, Gluten und Probiotika?

Das und mehr erfahrt ihr in dieser Folge.

'Darm mit Aussicht' hören, teilen und weiterempfehlen

Hier findet ihr mich

Hier geht´s zum

Welche Ernährung wird bei Bauchbeschwerden empfohlen? Wie finde ich heraus, welche Nahrungsmittel für mich hilfreich sind? Und an wen kann ich mich bei anhaltenden Problemen wenden? Das und mehr erfährst du in dieser Folge von meinem Gast Daniela Mulle.

Daniela ist ausgebildete Diätologin und Ernährungswissenschaftlerin. Neben ihrer wertvollen Arbeit mit ihren Patient*innen gibt sie ihr Wissen als

Dein Weg zu Daniela Mulle

Hilfreiche Links aus der Folge

'Darm mit Aussicht' hören, teilen und weiterempfehlen

Hier findet ihr mich

Hier geht´s zum

Atemnot, Kribbeln in den Gliedmaßen, eingeschränkte Wahrnehmung, Darmbeschwerden: Bei Angst und Panikattacken spielt unser Körper verrückt. Mein Gast Klara Hanstein ist Systemische Psychotherapeutin und Autorin des Buches "Liebe Angst, halt doch mal die Klappe!"

In dieser Folge erzählt Klara schonungslos und ehrlich von ihren eigenen Erfahrungen mit Angst und Panik und verrät dir ihren hilfreichsten Tools!

In dieser Folge erfährst du:

Mehr von meinem Gast

'Darm mit Aussicht' hören, teilen und weiterempfehlen

Hier findet ihr mich

Hier geht´s zum

Der Spruch "Das schlägt mir auf den Magen" hat einen wahren Kern: Es gibt viele Faktoren, die unser vegetatives Nervensystem und damit auch unsere Verdauung beeinflussen. Welche das sind, schauen wir uns in dieser Folge mit der Darm-Expertin Dr. Sandra Weber genauer an.

Darmbeschwerden und Nahrungsunverträglichkeiten gehörten zu Sandras Alltag bis sie die Schlüssel ihrer ganz persönlichen Heilungsreise entdeckt hat. Heute hilft sie anderen Betroffenen mit ihrem Wissen in alternativer und ganzheitlicher Medizin, Darmgesundheit und mentaler Gesundheit.

In dieser Folge erfährst du:

Mehr von meinem Gast

'Darm mit Aussicht' hören, teilen und weiterempfehlen

Hier findet ihr mich

Hier geht´s zum

Hast du schon von HPU gehört? In den Augen meines Gastes Sonja Schmitzer sind deutlich mehr Menschen (vor allem Frauen) von dieser Stoffwechselstörung betroffen als angenommen. In dieser Folge erfährst du, was HPU ist und was Verdauungsbeschwerden damit zu tun haben.

Sonja Schmitzer hat Molekulare Biotechnologie studiert, ist freiberufliche Fachjournalistin für Medizin und Biowissenschaften und Gründerin der von HPUandYou. Ihre eigene HPU-Diagnose hat Sonja 2017 erhalten. Seitdem setzt sie sich dafür ein, über HPU aufzuklären und die Stoffwechselstörung bekannter zu machen.

Mehr von meinem Gast

'Darm mit Aussicht' hören, teilen und weiterempfehlen

Hier findet ihr mich

Hier geht´s zum

Im ersten Teil dieser Doppelfolge haben wir schon ausführlich über die Erkrankung und die Symptome der Endometriose gesprochen. In dieser Folge schauen wir auf die Diagnostik und ihr erfahrt, was ihr selbst tun könnt, um positiv auf Endometriose einzuwirken.

Auch in dieser Folge unterstützt mich Elisabeth Blezer. Sie kennt Endometriose sehr gut, denn Elisabeth ist Betroffene und Behandelnde. Als Patientin hat sie seit ihrem 11. Lebensjahr mit der gynäkologischen Erkrankung zu tun, als Ärztin behandelt sie Endometriose heute.

In diesem ersten Teil der Doppelfolge erfährst du:

Mehr von meinem Gast

'Darm mit Aussicht' hören, teilen und weiterempfehlen

Hier findet ihr mich

Hier geht´s zum

Mein heutiger Gast Elisabeth Belzer kennt Endometriose sehr gut - als Betroffene und Behandelnde. Seit ihrem 11.Lebensjahr hat Elisabeth als Patientin mit der gynäkologischen Erkrankung zu tun, heute unterstützt sie andere Betroffene als Ärztin in meiner Praxis.

Neben der Endometriose liegen die Schwerpunkte von Elisabeths Arbeit auch im Bereich Adenomyose und chronische Schmerzen, was viele weitere Themen wie Verdauung, Immunsystem, Nervensystem und Psyche mit einbezieht.

In diesem ersten Teil der Doppelfolge erfährst du:

Mehr von meinem Gast

'Darm mit Aussicht' hören, teilen und weiterempfehlen

Hier findet ihr mich

Hier geht´s zum

Reicht eine gesunde Ernährung aus oder ist es sinnvoll (oftmals sehr viele) Nahrungsergänzungsmittel einzunehmen? Welche Vitamine und Mineralstoffe unterstützen mich bei Darmbeschwerden? Wie komme ich an die entsprechenden Blutwerte und wie ordne ich diese vernünftig ein?

Darüber spreche ich in dieser Folge mit meinem Gast Dr. Helena Orfanos-Boeckel. Sie ist ganzheitlich praktizierende Ärztin für Innere Medizin und Expertin auf dem Gebiet der Nährstoffe und körpereigenen Hormone. Seit 2002 arbeitet Helena in ihrer eigenen Praxis für ganzheitliche Innere Medizin, Stoffwechsel- und Präventivmedizin in Berlin-Charlottenburg.

Mehr von meinem Gast

'Darm mit Aussicht' hören, teilen und weiterempfehlen

Hier findet ihr mich

Hier geht´s zum

Beim Thema Darm und Entgiftung kann ich mir keinen besseren Gesprächspartner vorstellen als meinen heutigen Gast: Dr. Thomas Peter. Sein Ziel: Die Patientinnen und Patienten in seiner allgemeinmedizinischen Praxis in Bensheim individuell und ganzheitlich zu betrachten und ursachenorientiert mit ihnen an ihren Beschwerden zu arbeiten.

In dieser Folge spreche ich mit Thomas über folgende Fragen:

Das und mehr hört ihr in dieser Episode, viel Spaß!

Mehr von meinem Gast Dr. Thomas Peter:

'Darm mit Aussicht' hören, teilen und weiterempfehlen

Hier findet ihr Dr.Thomas Bacharach:

Hier geht´s zum:

Hormonenelle Dysbalancen, chronisch entzündliche Darmerkrankungen, Stress, Nahrungsmittelunverträglichkeiten, Zöliakie, … Magen- und Darmprobleme können vielfältige Ursachen haben, nicht immer sind die Symptome auf SIBO zurückzuführen.

Was ist, wenn du SIBO-Symptome hast aber keine Dünndarmfehlbesiedlung diagnostiziert werden kann? Dieser Frage gehen Dr. Thomas Bacharach und Lauren Steinman in dieser vorerst letzten Folge der elfteiligen SIBO-Reihe nach.

Unterstützender Gast ist auch in dieser Episode Lauren Steinman. Sie ist Heilpraktikerin und Naturopathic Doctor und hat in den USA u.a. unter Dr Allison Siebecker gelernt, einer der führenden Ärztinnen in der SIBO-Welt.

Mehr Infos über Lauren:

'Darm mit Aussicht' hören, teilen und weiterempfehlen

Hier findet ihr Dr.Thomas Bacharach:

Hier geht´s zum: