Es como tener la sensación de haber llegado al límite de una situación, de no poder más, de falta de fuerzas para continuar. Hablamos de lo que supone tocar fondo y cómo posicionarnos en esa experiencia.
Tratamos en este podcast la primera parte de la trilogía "Tocando..."
En este episodio intervienen Álvaro Gómez, Maya Manzano y José Luis Pardo.
Productora del programa: Maya Manzano
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