8 em Ponto

Conhecidas como as doenças do século, a ansiedade e a depressão incomodam mais de 19 milhões de brasileiros desde o início da pandemia. Para falar sobre os cuidados da saúde mental e emocional, e o Janeiro Branco, no Oito em Ponto desta terça-feira (04) Sergei Cobra conversou com o psiquiatra e acupunturista Dr. Agamenon Honório.

Segundo o médico, é importante dar atenção aos aspectos emocionais porque eles são características de quem somos. Ele conta que é fundamental que todas as pessoas busquem tratamento adequado, incluindo populações que não tenham condições de pagar por saúde mental, podendo buscar o SUS e o Centro de Atenção Psicossocial (CAPS).

Sobre a “ansiedade boa”, Honório avalia que ela é conhecida pela energia do próprio pulsar da vida. Da vontade de acordar e ir atrás de fazer as coisas com ânimo. Já quando a pessoa não tem controle sobre o que está sentindo, isso sim é a má ansiedade e precisa ser tratada, comenta.

O psiquiatra ainda diz que “é preciso que a sociedade se dê as mãos” para que a saúde mental possa ser vista mais além do que medicamentos que equilibram os níveis emocionais de pessoas que passam por transtornos psíquicos. “Nem toda ansiedade precisa de medicamento [...] Nem toda depressão precisa de medicamento”.

O programa "Oito em Ponto", com apresentação de Sergei Cobra, vai ao ar pelo 103.3 FM, de segunda a sexta-feira, às 8h da manhã, na Cultura FM, Cultura Brasil e no aplicativo Cultura Digital.

No Oito em Ponto desta segunda-feira (03), Sergei Cobra conversou com o apresentador e jornalista Marcelo Cosme, que recentemente lançou o livro "Talvez você seja" pela editora Planeta de Livros Brasil.

Falando sobre seu livro, Cosme diz que a obra é uma troca de experiências que reforça a necessidade de combater a lgbtfobia que existe nas pessoas e elas não percebem. “As pessoas têm que parar que é uma escolha ou uma doença, nós nascemos assim”.

Segundo o jornalista, atualmente a abertura dos filhos se assumirem para o seus pais é muito mais fácil que antigamente. “Na minha geração já tem mais resistência [...] eu primeiro contei para amigos e desconhecidos para depois contar para a minha mãe e meu pai”. Ele analisa que gays nascidos em uma família tradicional acabam sofrendo mais.

“Você pode pegar crianças que cresceram com dois pais e são heterossexuais”, afirma o apresentador sobre a pesquisa Datafolha que mostra a porcentagem da grande maioria de pessoas contra propagandas com casais gays.

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No Oito em Ponto desta quinta-feira (23), para falar sobre os cuidados com a saúde do coração e a prevenção contra o Infarto, Fernando Uzeda conversa com o cardiologista da Sociedade Brasileira de Hemodinâmica Marcelo Cantarelli.

Cantarelli conta que a pessoa que está sofrendo infarto não pode ficar sem buscar ajuda. “Em média, uma pessoa leva duas horas sentindo os sintomas do infarto para depois pedir ajuda”.

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Nesta terça-feira (21), a época do verão começou em todo o país e com ela a intensificação dos cuidados com a pele são necessários. Para entender como proteger maior incidência de radiação solar e evitar doenças dermatológicas, Fernando Uzeda conversou a dermatologista da rede de hospitais São Camilo SP, Silvana Coghi Lessi.

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No Oito em Ponto desta segunda-feira (20), Fernando Uzeda conversou com a especialista em finanças Bruna Allemann, sobre os gastos de fim de ano e os planejamentos financeiros para o ano de 2022, que segundo ela “o Brasil sempre gosta de uma crise para chamar de sua”.

Na entrevista completa você confere as dicas que a Bruna deu sobre como inserir a educação financeira no dia a dia para não cair em dívidas desnecessárias.

Com a chegada do fim do ano, o momento de refletir o que foi feito ao longo dos meses pode ser reconfortante ou frustrante para muitas pessoas. Para falar sobre a famosa síndrome do Fim do Ano e os planejamentos para 2022, Sergei Cobra conversou com a especialista em atendimento clínico, a psicóloga Marilene Kehdi.

Segundo Marilene, o final do ano é uma época onde as pessoas podem sentir muita alegria, como também raiva por não atingirem as metas planejadas. Pessoas que possuem transtorno mental, costumam ter sintomas mais acentuados nas épocas de festas e precisam tomar mais cuidado. “Se os sintomas persistirem, é importante buscar ajuda especializada, como médico e psicólogo”.

A psicóloga reforça também a importância do bom convívio nos encontros e confraternizações de família. “Nada de discussão de política, é um momento de confraternização, de respeito”. Ela afirma a necessidade de haver harmonia e que todos devem ser mais flexíveis. “A final de contas, cada um tem sua maneira de pensar, de entender as coisas”. 

“Tudo na vida tem que ter um equilíbrio”, finaliza Marilene sobre aproveitar o fim do ano para analisar a vida profissional e o que é prioridade na vida de cada um. 

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Nas últimas semanas, o Rio de Janeiro registrou um aumento de mais de 400% em pacientes com o vírus da influenza H3N2. Para entender os possíveis riscos de um surto simultâneo de gripe e Covid-19, no Oito em Ponto desta quinta-feira (16), Sergei Cobra conversou com o Infectologista e Diretor da Sociedade Brasileira de Imunizações Renato Kfouri.

Segundo Kfouri, o vírus da gripe não aumenta a possiblidade das pessoas contraírem covid-19. “Não tem nenhuma correlação entre um vírus e outro”. A gripe possui sintomas mais imediatos, diferente do coronavírus que os sintomas levam mais tempo para serem identificados, afirma.

Sobre a chegada da variante Ômicron, o infectologista diz que as vacinas têm se demonstrado uma ferramenta crucial contra a covid. Ele analisa que a aplicação de vacinas em crianças, a cobertura vacinal em todo país e o reforço da terceira dose para quem já tomou as duas primeiras, são pontos essenciais para evitar que a nova mutação se alastre a ponto de chegar a morte.

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No Oito em Ponto desta quarta-feira (15), para fazer um balanço político de 2021 e a preparação para a corrida eleitoral de 2022, Sergei Cobra conversou com o cientista político Humberto Dantas.

Segundo Dantas, o que incomoda é o fato de sempre haverem os mesmos personagens concorrendo as eleições. “Eu não me surpreenderia se toda as próximas eleiçãos os mesmos partidos políticos fossem a segundo turno”, avalia.

O cientista observa também que o famoso fenômeno “bolsonarismo” sempre existiu. Ele cita que antes de Jair Bolsonaro estar à frente da presidencia do país, parte da população sempre desejou um governo autoritário e conservador.

“Falta menos de 10 meses para as eleições, Bolsonaro vai ter que mostrar serviço”, avaliou Dantas dizendo que as atitudes de Bolsonaro refletem o desejo que ele sempre teve de reinar e não apenas governar. “Bolsonaro quando diz que não conseguiu governar, ele não conseguiu reinar”.

Dantas ainda comenta que para a corrida eleitoral de 2022, Bolsonaro vai querer pressionar Sergio Moro porque sabe que assim terá mais possibilidades para concorrer segundo turno com Lula.

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De acordo com um estudo realizado pelo instituto de Pesquisa Econômica Aplicada (Ipea), daqui a 90 anos, mais de 40% da população brasileira será idosa. Para entender como é possível envelhecer com saúde, Sergei Cobra conversou com a geriatra do SBA Residencial, Dra. Daniela Gomez.

Segundo a médica, é muito importante se preocupar com a velhice desde a infância. Realizar atividades cerebrais fazendo coisas novas, ter um trabalho para exercitar o lado cognitivo da mente e praticar atividades físicas, são fundamentais para ter uma vida adulta tranquila. "Quanto mais ativo a pessoa fica, mais saúde ela tem"

“Envelhecer não é sinônimo de doença, na verdade ao contrário”, comentou Daniela. Ela conta que com o processo de envelhecimento, o cérebro e a memória trabalham de forma mais lenta, porém esse ponto não está relacionado a demência.

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Hoje é comemorado o dia nacional do cego. Segundo a Agência Internacional de Prevenção à Cegueira, no Brasil uma pessoa com mais de 80 anos aumenta em até 30% o risco de ficar cega. Para entender como cuidar da saúde dos olhos e a prevenção à cegueira, no Oito em Ponto desta segunda-feira (13), Sergei Cobra conversou com o oftalmologista André Leite.

Segundo Leite, as principais causas da cegueira são causadas por doenças oculares que podem ser prevenidas em até 80%. A catarata que é uma lente de opacificação e o glaucoma que está relacionado a pressão do olho são algumas das causas que, se não tratada, pode levar a cegueira.

Citando alguns cuidados na saúde dos olhos, o oftalmologista recomenta uma boa alimentação que seja rica em hortaliças, frutas, legumes, peixes, ovos e linhaças. Ele ainda diz que o uso de óculos de sol é fundamental para a proteção dos olhos, quando exposto a claridade.

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