Starta dagen på bästa möjliga sätt genom en guidad morgonmeditation i podden, en meditation för mer lugn, harmoni och balans i ditt vardagsliv.

Patrik Lexell är certifierad mental tränare och hjälper dig som lyssnar med avspänning, avslappning och avkoppling för din mentala hälsa, medvetna val och handlingar i livet.

Genom ett medvetet sinne och stillhet så kan vi komma i kontakt med oss själva och leva inifrån och utåt. Vi är alla skapare utav våra egna liv och upplevelser och i tacksamhet så kan vi leva ett liv i mer kärlek och lycka.

Följ, gilla och dela gärna podden vidare i dina kanaler för att hjälpa mig att sprida podcasten vidare till andra i behov.

Du får mer än gärna återkoppla kring avsnittet och god, god lyssning alla medvetna själar!

För kontakt med Patrik Lexell och ett medvetet sinne:

https://www.ettmedvetetsinne.se/podcast/

https://www.instagram.com/ettmedvetetsinne/