Conocías la importancia de incluir en tus entrenamientos la regeneración enfocada en el Running.
Pasa a escuchar la definición de este concepto, recomendaciones y estrategias que te pueden ser útiles para incluir en tus entrenamientos.
Y si quieres mas información, escribe a contacto@fitbrain.cl y te hago llegar el Ebook con este contenido.

Conocías la importancia de incluir en tus entrenamientos la regeneración enfocada en el Running. Pasa a escuchar la definición de este concepto, recomendaciones y estrategias que te pueden ser útiles para incluir en tus entrenamientos. Y si quieres mas información, escribe a contacto@fitbrain.cl y te hago llegar el Ebook con este contenido.

89 | Regeneración enfocada en el Running !!!

Este Podcast está dirigido a todos esos runners amateurs que disfrutan y equilibran sus días corriendo. Cualquier distancia que corras es bienvenida y por sobre todo si has tenido el placer de cruzar los 42.195 mts del Maratón. Acá encontraras todos esos contenidos y consejos que como maratonista amateur desde el año 2014 he obtenido y qué mejor que complementarlos con grandes entrevistas a profesionales del área y amigos que he ido haciendo a lo largo de estos años en esta gran comunidad mundial.

Todos invitados a "La Vida es un Maratón"

www.instagram.com/gutikine

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Este Podcast está dirigido a todos esos runners amateurs que disfrutan y equilibran sus días corriendo. Cualquier distancia que corras es bienvenida y por sobre todo si has tenido el placer de cruzar los 42.195 mts del Maratón. Acá encontraras todos esos contenidos y consejos que como maratonista amateur desde el año 2014 he obtenido y qué mejor que complementarlos con grandes entrevistas a profesionales del área y amigos que he ido haciendo a lo largo de estos años en esta gran comunidad mundial. Todos invitados a "La Vida es un Maratón" www.instagram.com/gutikine

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