この番組は疲れが溜まるであろう週の半ばに元気とモチベーションアップに繋がる事をお届けし、ランニングや登山を趣味とする僕ら2人の話を交えながらお届けするラジオ番組となっております。

≡≡今週の見出し≡≡兄さん/紹介と出会い/質問即答コーナー/きっかけ/炭水化物/陽キャ・陰キャ/ラップジングル/シーモネーター/サブスリーランナー/教えて！！/サブ鳥谷/サブかずま/サブスリー達成時の練習方法/直前は？/時間/アドバイス/突っ込みには気をつけろ/お便り/兄さんジングル/おまけ

今週は兄さんこと魚津のシーモネーター　あっ間違えた！リョウタくんをお招きしてお届けします！

兄さんには日頃から迷走を盛り上げてもらったり、この番組でも何度か協力してもらったりとお世話になっていました。そんな兄さんに富山マラソンやその他マラソン大会がある今！色々とアドバイスをいただけました🏃💨

ラフな話からランニングのガチな話、お便りまで贅沢に収録させてもらい　笑いあり真剣あり下ネタなし　の三拍子でやらせてもらってます！！！ww

サブスリーを目指す方もそうでない方もきっと自分のためになる事がこのエピソード内にあると思うので大会直前ではありますがぜひ参考にお聴き頂けたらなと思います！！🔥

※富山マラソンサブ４を目指されてる方必聴です！

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