Últimamente no hemos parado y nos hemos parado. Literalmente. Después de un pequeño silencio, nos metemos de lleno en el arte de parar, no como descanso superficial, sino como necesidad vital.

Hablamos del apagón que nos obligó a mirar el cielo, de las siestas que salvan días y de por qué dormir ocho horas seguidas es una costumbre bastante reciente.

Exploramos el parón como momento de integración, de foco, de verdad.

Comentamos cómo el cuerpo pide pausas, pero el mundo grita productividad.

Nos preguntamos: ¿cuánto tiempo libre somos capaces de soportar antes de inventarnos una nueva tarea? ¿Podemos simplemente no hacer nada sin sentir culpa?

También traemos dos sueños de oyentes que, incluso en vacaciones, siguen atrapados por la urgencia, las obligaciones y el runrún mental.

Y descubrimos que parar no es rendirse, sino estar listo para lo que viene.

Si tú también sientes que vas corriendo a dos por y te cuesta bajarte del tren… este episodio es para ti.