Ultimo episodio del 2024. Otro gran tema de esta trilogía que viene del episodio 90. La importancia de conocer tu pisada como corredor.

Fundamentos, evaluación y toda mi experiencia de estos 14 años corriendo en relación a este gran tema que para mi es un factor importante en la prevención de lesiones en el running.

Si estas interesado en evaluarte e informarte aun mas de este tema escribe a [email protected]

Ademas si estas interesado en el ebook de este tema también escribe un correo y te lo hago llegar.

Felices fiestas...