Bienvenue pour ce 95ème épisode, aujourd'hui au menu:

1) Journal de bord: Mon entrainement de la semaine lors de mes déplacements

2) Anecdote de voyage: Arrivé en Thaïlande.

3) Une revue d’actualité: "Perte de poids: 5 Erreurs Courantes"

4) Un témoignage élève:  Yves -5kg en 90Jours

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