L'estetica fitness è compatible col Crossfit? Il raggiungimento di obiettivi simil bodybuilding per una crossfitter è prerogativa importante nella scelta della disciplina?
È vero che fare crossfit condanna inesorabilmente alla rabdomiolisi e alla ritenzione idrica?
Questi e altri luoghi comuni sono il pattern che seguiremo in questo episodio avvalendoci di un coach che è presente nell'ambito da moltissimi anni.