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2026 liegt vor uns wie ein weißes Blatt Papier – voller Möglichkeiten, innerer Stimmen und der Chance, echte Selbstbehauptung, innere Stärke und klare Grenzen zu leben. In dieser Episode spreche ich mit Jessica Reyes, Autorin von Steh für Dich Ein!, darüber, wie DU Selbstwirksamkeit, Selbstwert, emotionale Klarheit und mentale Stärke entwickelst, warum viele Menschen ihre Bedürfnisse zu lange zurückstellen, wie frühe Prägungen unser Verhalten in Stressmomenten beeinflussen und weshalb Rückgrat nichts mit Egoismus zu tun hat. Wir zeigen, wie Männer und Frauen unterschiedlich für sich einstehen, wie Du Deine persönlichen Grenzen erkennst und wie Du 2026 zu Deinem Jahr der Selbstbestimmung, Resilienz und authentischen Selbstführung machst – damit DU endlich das bekommst, was Du wirklich willst. Du willst 2026 für Dich, Deine Werte, Deine Ideen oder deine Grenzen einstehen? Dann Ton an!

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Kurz vor dem Jahresende fühlen sich viele erschöpft, kraftlos und einfach leer. Der Stress steigt, das Energielevel sinkt und plötzlich steckt man mitten in einem echten Energietief. Genau darüber spreche ich in dieser Folge mit Energy Coach Isabel Ernst.

Wir schauen darauf, warum so viele Menschen zum Jahresende leer laufen, welche typischen Kraftfresser unser Energielevel unbewusst reduzieren und wie Du Deine innere Stärke wieder aktivierst. Isabel zeigt, wie Du Deine Power zurückholen kannst – selbst dann, wenn der Akku schon rot blinkt – und welche einfachen Mikroroutinen Dir helfen, im Alltag fokussiert, stabil und klar zu bleiben.

Diese Folge ist für Dich, wenn Du spürst, dass Deine Energie nachlässt und Du verstehen willst, wie Du Erschöpfung stoppst, Dein Energielevel stabilisierst und wieder mehr Kraft, Drive und Schwung in Dein Leben bringst. Neugierig? Dann Ton an!

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Kathrin Leinweber Female Empowerment Speaker

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Künstliche Intelligenz verändert gerade unsere Welt in einem Tempo, das wir so noch nie erlebt haben. Sie übernimmt Routinen, eröffnet neue Möglichkeiten und wirft genau die Fragen auf, die jede:r verstehen möchte: Welche Aufgaben kann KI uns heute schon abnehmen? Welche KI-Tools sollte jede:r kennen, um im Job und privat souverän zu bleiben? Und wie gelingt es, dass KI-Ergebnisse nicht austauschbar wirken, sondern Deine persönliche Note tragen?

In dieser Folge spreche ich mit KI Expertin Simona Stoytchkova, wie künstliche Intelligenz (KI) wirklich funktioniert, wo ihre Grenzen liegen und welche Fähigkeiten wir Menschen niemals an die Technologie abtreten sollten. Du lernst, wie Du KI im Alltag nutzt, wie Du bessere Prompts schreibst, welche Fehler beim Prompting Du vermeiden solltest und wie Du KI-Halluzinationen erkennst.

Diese Folge zeigt Dir, wie KI im Job, im Studium oder privat wirklich hilft: klare Strategien, sofort anwendbare KI-Hacks, starke Tools und das Wissen, das Dich KI-souverän macht – ohne Technik-Blabla, aber mit maximalem Mehrwert. Gespannt?

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Wir reden ständig über Mindset, Disziplin und Strategien. Doch kaum jemand stellt sich die Frage nach der Umgebung, in der wir leben, arbeiten und wirken. Die Position des Schreibtischs, dunkle Ecken oder auch nur ein chaotischer Stapel Papier kann mehr über Fokus, Klarheit und Produktivität entscheiden, als wir denken. Denn Räume wirken: Sie bestimmen, ob wir konzentriert, klar und souverän arbeiten können - oder ob wir das Gefühl haben, völlig unproduktiv zu sein. Doch wie schaffen wir es, Räume so zu gestalten, dass sie Kreativität, Klarheit und Führungskraft fördern? Was macht ein Arbeitszimmer eigentlich zum Erfolgskiller? Und was verrät die Position des Schreibtischs wirklich über Macht und Kontrolle? In der aktuellen Podcastfolge spricht Podcasthost Kathrin Leinweber mit Fengshui Beraterin Elke Hieber. Hör am besten gleich rein und erfahre, warum ein harmonischer Raum manchmal der größte Turbo für Deinen Erfolg ist!

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Wir alle kennen das Prinzip – ob in der Werbung, in den sozialen Medien, auf Dating-Plattformen. Ob Auto, Burger oder Parfum: Ein bisschen Haut dazu, und schon soll es sich besser verkaufen. Wir leben in einer übersexualisierten Welt, in der Attraktivität zur Währung geworden ist. Selbst in der höchsten Politik müssen Frauenkörper als Vergleichsfläche für wirtschaftliche Themen herhalten. Doch was sagt es über unsere Gesellschaft, wenn nackte Haut oft mehr zählt als Kompetenz, Haltung oder Inhalte? Welche Spuren hinterlässt das in unserem Selbstbild, in unseren Beziehungen, in unserer Sprache? Und vor allem: Wie können wir uns gegen Sexismus und sexualisierte Gewalt wehren? Im Interview zwischen Podcast Host Kathrin Leinweber und Autorin Verena Arps Roelle bekommst Du hilfreiche Strategien. Ton an!

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Unsere Welt verändert sich in rasantem Tempo und mit ihr die Rollenbilder. Erwartungen und Vorstellungen davon, wie Mann oder Frau zu sein hat, geraten immer stärker ins Wanken. Immer mehr Männer stehen unter Druck: zwischen Leistungsansprüchen, dem Wunsch nach Stärke und der ständigen Frage, was „Mann“ heute eigentlich alles können muss. Doch: Wie sieht gelebte Männlichkeit heute aus? Welche Erwartungen engen Männer ein und welche Chancen öffnen sich gleichzeitig? Und wie können Frauen und Männer privat wie beruflich Brücken bauen, statt sich in endlosen Rollendebatten zu verlieren? Darüber sprechen Männercoach Marco Dinh und Host Kathrin Leinweber. Du hast Lust auf ein neues Miteinander? Dann Ton an!

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Du arbeitest mit Menschen, die irgendwie „anders ticken“? Oder Du hast das Gefühl, bei Dir selbst läuft manches nicht nach Schema F – dafür aber mit ganz eigener Genialität?

In dieser Folge spricht Gastgeberin Kathrin Leinweber mit Sarah Lauer – der Verantwortlichen für das Neurodiversitätsnetzwerk bei der Deutschen Telekom – über ein Thema, das viele noch immer als Störung sehen, das in Wahrheit aber eine unterschätzte Superkraft ist: Neurodiversität.

Was genau bedeutet Neurodiversität – im Beruf und im Alltag?

Wie erkennt man neurodivergente Züge bei Kolleg:innen, Partner:innen oder Kindern?

Wo entstehen die häufigsten Missverständnisse – und wie lassen sie sich auflösen?

Und vor allem: Wie können Unternehmen, Teams und Familien neurodiverse Talente erkennen, stärken und wirklich nutzen?

Diese Folge ist für alle, die Vielfalt im Denken und Handeln besser verstehen wollen – im Job, im Alltag, in sich selbst.

Neugierig geworden? Dann hör rein!

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Wir verbringen mehr als 3.500 Tage unseres Lebens mit Arbeit – ein gigantischer Teil unserer Lebenszeit. Doch wie viele von uns wachen morgens wirklich mit dem Gefühl auf: „Ich freue mich auf diesen Tag“? Die Wahrheit ist: Viele Menschen funktionieren nur noch, fühlen sich leer, fremdbestimmt oder fragen sich insgeheim, ob das wirklich alles gewesen sein soll.

In dieser Folge sprechen die Gastgeberin Kathrin Leinweber und Sozial- und Organisationspsychologin Selma Fehrmann über die zentralen Zutaten für echtes Glück im Job – und warum sie oft fehlen: Was bedeutet Sinn bei der Arbeit – und wie finde ich ihn wieder? Zählt ein gutes Gehalt mehr als ein gutes Team? Wie wichtig sind Wertschätzung, Autonomie und gute Führung wirklich? Und: Was kannst du ganz konkret tun, wenn du spürst, dass du unzufrieden bist?

Ob du angestellt bist, selbstständig arbeitest oder gerade an einem Wendepunkt stehst – diese Folge gibt dir Impulse, Klarheit und Mut, deinen ganz eigenen Weg zu echter Jobzufriedenheit zu finden.

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Zum Arbeitsglück-Check: Die im Podcast genannte Checkliste findest Du auf der Website floritive.com/toolboxf

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Ein Einser-Abitur, ein makelloser Lebenslauf und die richtigen Kontakte gelten nach wie vor als die klassischen Erfolgsfaktoren für alle, die im Leben durchstarten wollen. Aber was ist mit denen, die nicht ins Raster passen? Mit Menschen, die Ecken und Kanten haben? Sind es wirklich die Noten, die unsere Zukunft bestimmen? Oder braucht es nicht vielmehr den Blick für Talente, die in keinem perfekten Lebenslauf auftauchen? In diesem inspirierenden Interview zwischen Host Kathrin Leinweber und Bildungspionierin Nicole Grzyszczok bekommst du Antworten, die zum Nachdenken anregen – und Mut machen, auch wenn Du nicht der Klassenprimus warst! Neugierig geworden? Dann Ton an!

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Emotionen sind kein Störfaktor. Sie sind dein inneres Navigationssystem - oft klüger als jeder rationale Gedanke. Sie melden sich nicht zufällig. Sie weisen dich darauf hin, wenn etwas aus dem Gleichgewicht geraten ist. Wenn ein Bedürfnis zu kurz kommt. Oder wenn eine Grenze - ganz leise oder sehr deutlich - überschritten wurde. Doch wie nutzt du diese Signale als Kompass im Alltag und im Job? Wie schaffst du es mit unangenehmen Gefühlen umzugehen, ohne dich in ihnen zu verlieren? Diese Podcastfolge liefert dir Antworten. Im inspirierenden Interview zwischen Host Kathrin Leinweber und Mireille Paasen, der Expertin für emotionales Kapital, erfährst du, welche praktischen Hacks dir helfen, emotional stark durch deinen Alltag zu navigieren. Gepannt?

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