Integrating Primitive Reflexes Through Play and Exercise (Kokeb Girma McDonald)

- Amazon Poland Store: https://www.amazon.pl/dp/1734214317?tag=9natreepoland-21

- Amazon Worldwide Store: https://global.buys.trade/Integrating-Primitive-Reflexes-Through-Play-and-Exercise-Kokeb-Girma-McDonald.html

- Apple Books: https://books.apple.com/us/audiobook/reflex-integration-therapy-a-practical-guide-to/id6813713964?itsct=books_box_link&itscg=30200&ls=1&at=1001l3bAw&ct=9natree

- eBay: https://www.ebay.com/sch/i.html?_nkw=Integrating+Primitive+Reflexes+Through+Play+and+Exercise+Kokeb+Girma+McDonald+&mkcid=1&mkrid=711-53200-19255-0&siteid=0&campid=5339060787&customid=9natree&toolid=10001&mkevt=1

- Czytaj więcej: https://polish.9natree.com/read/1734214317/

#asymetrycznytonicznyodruchszyjnyATNR #odruchszermierza #integracjaodruchówpierwotnych #przekraczanieliniiśrodkaciała #automatyzacjaruchu #IntegratingPrimitiveReflexesThroughPlayandExercise

Książka Integrating Primitive Reflexes Through Play and Exercise: An Interactive Guide to the Asymmetrical Tonic Neck Reflex, ATNR, autorstwa Kokeb Girma McDonald, jest praktycznym poradnikiem z pogranicza terapii zajęciowej, rozwoju dziecka i edukacji. Należy do serii Reflex Integration Through Play i koncentruje się na asymetrycznym tonicznym odruchu szyjnym, nazywanym też odruchem szermierza. Autorka, pediatryczna terapeutka zajęciowa i założycielka Polaris Therapy, przekłada specjalistyczny temat na krótkie aktywności możliwe do wykonania w domu, klasie, gabinecie lub na placu zabaw. Publikacja wyjaśnia, czym są odruchy pierwotne, jak rozumieć pojęcia odruchu zintegrowanego i przetrwałego oraz jak obserwować funkcjonowanie dziecka bez pochopnego stawiania diagnoz. Jej zasadniczym celem nie jest zastąpienie oceny medycznej, lecz dostarczenie rodzicom, nauczycielom i terapeutom uporządkowanego zestawu zabaw oraz ćwiczeń wspierających codzienną pracę rozwojową. Ważną częścią książki są ilustracje, instrukcje krok po kroku, lista obserwowanych trudności, planowanie ćwiczeń i słownik terminów klinicznych.

When Caregiving Calls (Aaron Blight)

- Amazon Poland Store: https://www.amazon.pl/dp/1733914145?tag=9natreepoland-21

- Amazon Worldwide Store: https://global.buys.trade/When-Caregiving-Calls-Aaron-Blight.html

- Apple Books: https://books.apple.com/us/audiobook/when-caregiving-calls-guidance-as-you-care-for-a/id1558263352?itsct=books_box_link&itscg=30200&ls=1&at=1001l3bAw&ct=9natree

- eBay: https://www.ebay.com/sch/i.html?_nkw=When+Caregiving+Calls+Aaron+Blight+&mkcid=1&mkrid=711-53200-19255-0&siteid=0&campid=5339060787&customid=9natree&toolid=10001&mkevt=1

- Czytaj więcej: https://polish.9natree.com/read/1733914145/

#Konflikttożsamościopiekuna #Narastającazależnośćbliskiejosoby #Granicewtrudnejrelacjirodzinnej #Profesjonalnaopiekadomowa #Odpornośćopiekunarodzinnego #WhenCaregivingCalls

Książka When Caregiving Calls Aarona Blighta to poradnik dla osób, które opiekują się rodzicem, współmałżonkiem lub starszym krewnym, a zarazem próbują zrozumieć, jak ta rola zmienia ich własne życie. Autor łączy trzy perspektywy, osobiste doświadczenie opiekuna rodzinnego, pracę w sektorze opieki domowej oraz badania nad opieką. Nie przedstawia opieki wyłącznie jako zestawu obowiązków medycznych i organizacyjnych. Pokazuje ją jako proces dotykający tożsamości, bliskości, granic, pracy, czasu i zdrowia emocjonalnego. W osiemnastu krótkich rozdziałach omawia codzienne realia narastającej zależności bliskiej osoby, napięcia rodzinne, zmęczenie oraz ambiwalentne uczucia, które mogą współistnieć z przywiązaniem i poczuciem sensu. Ważną częścią książki są historie oraz pytania do osobistej refleksji. Dzięki nim lektura ma służyć nie tylko zdobyciu informacji, lecz także rozpoznaniu własnych możliwości, potrzeb i decyzji. To przede wszystkim spokojny, praktyczny przewodnik po doświadczeniu opieki rodzinnej, bez udawania, że istnieje jedna właściwa droga dla wszystkich.

Staying Sober Without God (Jeffrey Munn)

- Amazon Poland Store: https://www.amazon.pl/dp/1733588000?tag=9natreepoland-21

- Amazon Worldwide Store: https://global.buys.trade/Staying-Sober-Without-God-Jeffrey-Munn.html

- Apple Books: https://books.apple.com/us/audiobook/staying-sober-without-god-the-practical-12-steps-to/id1729481307?itsct=books_box_link&itscg=30200&ls=1&at=1001l3bAw&ct=9natree

- eBay: https://www.ebay.com/sch/i.html?_nkw=Staying+Sober+Without+God+Jeffrey+Munn+&mkcid=1&mkrid=711-53200-19255-0&siteid=0&campid=5339060787&customid=9natree&toolid=10001&mkevt=1

- Czytaj więcej: https://polish.9natree.com/read/1733588000/

#świeckiedwanaściekroków #dialogmotywującywuzależnieniu #terapiapoznawczobehawioralna #zapobieganienawrotom #współwystępującezaburzeniapsychiczne #StayingSoberWithoutGod

Książka Jeffreya Munna Staying Sober Without God to poradnik dotyczący wychodzenia z uzależnień, przede wszystkim od alkoholu i narkotyków, przeznaczony dla osób, którym religijny język klasycznych programów dwunastu kroków nie odpowiada. Munn, licencjonowany terapeuta małżeński i rodzinny pracujący z uzależnieniami, zachowuje ogólną funkcję tradycyjnych kroków, lecz tłumaczy je na język psychologii, odpowiedzialności i konkretnych działań. Zamiast wymagać wiary w Boga, proponuje narzędzia zaczerpnięte między innymi z terapii poznawczo-behawioralnej, terapii akceptacji i zaangażowania oraz dialogu motywującego. Celem nie jest polemika z religią ani obietnica łatwego rozwiązania problemu. Autor pokazuje raczej, jak osoba niewierząca, agnostyczna lub sceptyczna może korzystać z uporządkowanej pracy nad abstynencją bez udawania przekonań, których nie podziela. Omawia motywację, nawyki podtrzymujące używanie substancji, poczucie winy, urazy, relacje oraz zapobieganie nawrotom. Podkreśla też, że sam program samopomocowy nie zastępuje psychoterapii, leczenia psychiatrycznego ani wsparcia medycznego, gdy są potrzebne.

Wonder Mommy! (Jennifer Senne)

- Amazon Poland Store: https://www.amazon.pl/dp/1732826358?tag=9natreepoland-21

- Amazon Worldwide Store: https://global.buys.trade/Wonder-Mommy%21-Jennifer-Senne.html

- Apple Books: https://books.apple.com/us/audiobook/sleep-well-mommy/id1485635894?itsct=books_box_link&itscg=30200&ls=1&at=1001l3bAw&ct=9natree

- eBay: https://www.ebay.com/sch/i.html?_nkw=Wonder+Mommy+Jennifer+Senne+&mkcid=1&mkrid=711-53200-19255-0&siteid=0&campid=5339060787&customid=9natree&toolid=10001&mkevt=1

- Czytaj więcej: https://polish.9natree.com/read/1732826358/

#macierzyństwozchorobąprzewlekłą #zmiennednizdrowotnemamy #dziecięcaempatiawobecbólu #rodzinnewsparciewchorobie #bliskośćmimoograniczeń #WonderMommy

Wonder Mommy! Jennifer Senne to ilustrowana książka obrazkowa dla dzieci, skierowana przede wszystkim do rodzin, w których mama żyje z przewlekłą chorobą lub nawracającymi ograniczeniami zdrowotnymi. W 28 stronach, z ilustracjami Andreei Balcan, autorka przedstawia dziecięcą perspektywę na macierzyństwo, w którym są dni pełne wspólnych aktywności, ale też dni wymagające odpoczynku, ciszy i pomocy bliskich. Głównym celem książki nie jest medyczne wyjaśnianie konkretnych diagnoz. Jest nim pokazanie, że chwilowo mniejsza sprawność mamy nie przekreśla jej miłości, troski ani wyjątkowego miejsca w życiu dziecka. Publikacja używa prostego, afirmującego języka, odpowiedniego dla wieku przedszkolnego i wczesnoszkolnego, wskazywanego zwykle jako około 3 do 7 lat. Senne pisze z własnej znajomości wyzwań przewlekłej choroby, w tym migreny, dlatego książka łączy funkcję opowieści rodzinnej z delikatnym narzędziem rozmowy o zdrowiu, empatii i wzajemnym dostosowywaniu codzienności.

The Thyroid Fix: Reduce Fatigue, Lose Weight, and Get Your Life Back (Dr Shawn Soszka)

- Amazon Poland Store: https://www.amazon.pl/dp/1732160112?tag=9natreepoland-21

- Amazon Worldwide Store: https://global.buys.trade/The-Thyroid-Fix%3A-Reduce-Fatigue%2C-Lose-Weight%2C-and-Get-Your-Life-Back-Dr-Shawn-Soszka.html

- Apple Books: https://books.apple.com/us/audiobook/the-essential-oils-thyroid-solution-chronic-fatigue/id1400511283?itsct=books_box_link&itscg=30200&ls=1&at=1001l3bAw&ct=9natree

- eBay: https://www.ebay.com/sch/i.html?_nkw=The+Thyroid+Fix+Reduce+Fatigue+Lose+Weight+and+Get+Your+Life+Back+Dr+Shawn+Soszka+&mkcid=1&mkrid=711-53200-19255-0&siteid=0&campid=5339060787&customid=9natree&toolid=10001&mkevt=1

- Czytaj więcej: https://polish.9natree.com/read/1732160112/

#niedoczynnośćtarczycy #Hashimoto #diagnostykalaboratoryjnatarczycy #przewlekłystresisen #holistycznewsparcieleczenia #TheThyroidFix

Książka The Thyroid Fix, autorstwa dr. Shawna Soszki, to poradnik z pogranicza medycyny funkcjonalnej i naturopatii, poświęcony niedoczynności tarczycy oraz zaburzeniom autoimmunologicznym, zwłaszcza chorobie Hashimoto. Jej celem jest pomóc osobom z przewlekłym zmęczeniem, mgłą mózgową, problemami z pamięcią, przyrostem masy ciała i innymi objawami, które mogą wiązać się z nieprawidłową pracą tarczycy. Soszka wychodzi z założenia, że sama ocena podstawowych wyników laboratoryjnych lub rutynowe leczenie nie zawsze wyjaśniają, dlaczego pacjent nadal źle się czuje. Zamiast przedstawiać jedną uniwersalną receptę, zachęca do szukania możliwych przyczyn problemu, w tym zaburzeń snu, przewlekłego stresu, sposobu odżywiania i współistniejących dolegliwości. Publikacja przekłada złożone zagadnienia medyczne na przystępny język i ma służyć jako narzędzie do lepszego rozumienia własnych objawów oraz prowadzenia bardziej rzeczowej rozmowy z lekarzem. Nie zastępuje jednak diagnostyki ani indywidualnej opieki medycznej.

Treatment of Dissociative Identity Disorder (Colin A. Ross)

- Amazon Poland Store: https://www.amazon.pl/dp/1732100004?tag=9natreepoland-21

- Amazon Worldwide Store: https://global.buys.trade/Treatment-of-Dissociative-Identity-Disorder-Colin-A-Ross.html

- Apple Books: https://books.apple.com/us/audiobook/treatment-of-dissociative-identity-disorder/id1398674515?itsct=books_box_link&itscg=30200&ls=1&at=1001l3bAw&ct=9natree

- eBay: https://www.ebay.com/sch/i.html?_nkw=Treatment+of+Dissociative+Identity+Disorder+Colin+A+Ross+&mkcid=1&mkrid=711-53200-19255-0&siteid=0&campid=5339060787&customid=9natree&toolid=10001&mkevt=1

- Czytaj więcej: https://polish.9natree.com/read/1732100004/

#stabilizacjawDID #rozmowapoprzezczęści #orientowaniewteraźniejszości #opórhosta #neutralnośćterapeutyczna #TreatmentofDissociativeIdentityDisorder

Książka Treatment of Dissociative Identity Disorder: Techniques and Strategies for Stabilization, autorstwa psychiatry Colina A. Rossa, to krótki, praktyczny poradnik kliniczny z 2018 roku. Dotyczy wczesnych etapów pracy terapeutycznej z osobami z dysocjacyjnym zaburzeniem tożsamości, czyli DID. Jej celem nie jest pełne przedstawienie historii badań ani uniwersalny protokół leczenia. Ross koncentruje się na stabilizacji, bezpieczeństwie, orientowaniu pacjenta w bieżącej rzeczywistości oraz stopniowym budowaniu współpracy między częściami osobowości. Publikacja została napisana przede wszystkim dla terapeutów, którzy dopiero zaczynają spotykać się z DID w praktyce i potrzebują zwięzłych wskazówek dotyczących rozmowy, diagnozy oraz organizacji terapii. Charakterystyczną cechą książki są liczne przykłady dialogów terapeuta pacjent. Mają one pokazać sposób formułowania interwencji, a nie dostarczać gotowych skryptów do mechanicznego zastosowania. Ross omawia też trudne obszary, między innymi opór osoby funkcjonującej na co dzień, niebezpieczne części oraz przypadki związane z przemocą rytualną i kontrolą umysłu.

The Patchwork Quilt (J.D. Clark)

- Amazon Poland Store: https://www.amazon.pl/dp/1729588549?tag=9natreepoland-21

- Amazon Worldwide Store: https://global.buys.trade/The-Patchwork-Quilt-J-D-Clark.html

- Apple Books: https://books.apple.com/us/audiobook/the-patchwork-quilt-unabridged/id1416910457?itsct=books_box_link&itscg=30200&ls=1&at=1001l3bAw&ct=9natree

- eBay: https://www.ebay.com/sch/i.html?_nkw=The+Patchwork+Quilt+J+D+Clark+&mkcid=1&mkrid=711-53200-19255-0&siteid=0&campid=5339060787&customid=9natree&toolid=10001&mkevt=1

- Czytaj więcej: https://polish.9natree.com/read/1729588549/

#dysocjacyjnezaburzenietożsamości #częściialters #traumadziecięca #komunikacjawewnętrzna #funkcjonalnawspółpracasystemu #ThePatchworkQuilt

The Patchwork Quilt J.D. Clarka to ilustrowana książka dla dzieci, poświęcona rozmowie o dysocjacyjnym zaburzeniu tożsamości, znanym jako DID. Publikacja ukazała się w 2019 roku i została pomyślana jako ostrożne wprowadzenie do tematu dla dzieci oraz młodych części osób żyjących z tym doświadczeniem. Nie jest podręcznikiem klinicznym ani kompletnym opisem terapii. Jej zasadniczym celem jest stworzenie prostego języka, dzięki któremu można mówić o trudnych przeżyciach bez zawstydzania i bez nadmiernego upraszczania. Tytułowa metafora patchworkowej kołdry pomaga przedstawić osobę jako całość złożoną z różnych części, zachowujących odmienne uczucia, wspomnienia lub sposoby reagowania. Książka dotyka związku DID z traumą z dzieciństwa, a także złości, lęku, smutku, depresji i poczucia własnej wartości. Szczególne miejsce zajmuje możliwość komunikacji i współpracy między częściami. Autor wyraźnie pozostawia otwartą kwestię dróg zdrowienia, uznając, że doświadczenie każdej osoby jest indywidualne.

Hardcore Grief Recovery (Steve Case)

- Amazon Poland Store: https://www.amazon.pl/dp/1728231671?tag=9natreepoland-21

- Amazon Worldwide Store: https://global.buys.trade/Hardcore-Grief-Recovery-Steve-Case.html

- Apple Books: https://books.apple.com/us/audiobook/renegade-grief-unabridged/id1762336062?itsct=books_box_link&itscg=30200&ls=1&at=1001l3bAw&ct=9natree

- eBay: https://www.ebay.com/sch/i.html?_nkw=Hardcore+Grief+Recovery+Steve+Case+&mkcid=1&mkrid=711-53200-19255-0&siteid=0&campid=5339060787&customid=9natree&toolid=10001&mkevt=1

- Czytaj więcej: https://polish.9natree.com/read/1728231671/

#radykalnaszczerośćwżałobie #odrzuceniepustychkondolencji #pięćetapówżałoby #gniewpostracie #własnetempoprzeżywaniastraty #HardcoreGriefRecovery

Hardcore Grief Recovery Steve’a Case’a to krótki poradnik z obszaru samopomocy, poświęcony przeżywaniu żałoby po śmierci bliskiej osoby i szerzej rozumianym doświadczeniom straty. Już sam tytuł określa jego pozycję wobec typowych książek o żałobie. Autor nie stawia na uspokajające formuły, sentymentalny język ani gotowe pocieszenia. Proponuje bezpośredni, miejscami wulgarny styl, który ma uznać skalę gniewu, bólu, zagubienia i bezsilności, zamiast je łagodzić na potrzeby otoczenia. Książka odwołuje się do popularnego modelu pięciu etapów żałoby, lecz jej zasadniczym celem jest pomóc czytelnikowi nazwać to, co dzieje się w emocjach. Nie jest to praca naukowa ani podręcznik psychoterapii, lecz zwięzły towarzysz dla osób, które nie odnajdują się w konwencjonalnym języku współczucia. Case przedstawia żałobę jako proces nieporządny, osobisty i niewymagający udawania, że wszystko będzie szybko dobrze.

Sleep Through Insomnia (Brandon Peters)

- Amazon Poland Store: https://www.amazon.pl/dp/172822201X?tag=9natreepoland-21

- Amazon Worldwide Store: https://global.buys.trade/Sleep-Through-Insomnia-Brandon-Peters.html

- Apple Books: https://books.apple.com/us/audiobook/sleep-through-insomnia-wake-with-more-energy-clarity/id6798777795?itsct=books_box_link&itscg=30200&ls=1&at=1001l3bAw&ct=9natree

- eBay: https://www.ebay.com/sch/i.html?_nkw=Sleep+Through+Insomnia+Brandon+Peters+&mkcid=1&mkrid=711-53200-19255-0&siteid=0&campid=5339060787&customid=9natree&toolid=10001&mkevt=1

- Czytaj więcej: https://polish.9natree.com/read/172822201X/

#terapiapoznawczobehawioralnabezsennościCBTI #ograniczanieczasuwłóżku #kontrolabodźcówwsypialni #restrukturyzacjamyśliośnie #indywidualnydzienniksnu #SleepThroughInsomnia

Sleep Through Insomnia. End the Anxiety and Discover Sleep Relief with Guided CBT-I Therapy to poradnik zdrowotny dr. Brandona R. Petersa, specjalisty medycyny snu. Książka przedstawia sześciotygodniowy program oparty na terapii poznawczo-behawioralnej bezsenności, czyli CBT-I. Jej celem nie jest doraźne usypianie ani zastępowanie konsultacji lekarskiej, lecz zmiana utrwalonych reakcji, myśli i nawyków, które mogą podtrzymywać problemy z zasypianiem lub wybudzeniami. Autor traktuje bezsenność jako błędne koło. Nocne czuwanie rodzi obawy o następną noc i dzień, te obawy podnoszą pobudzenie, a pobudzenie jeszcze bardziej oddala sen. W odpowiedzi proponuje uporządkowaną pracę nad rytmem snu, sposobem korzystania z łóżka, napięciem fizycznym oraz katastroficznymi przekonaniami dotyczącymi niewyspania. Istotnym elementem książki jest tworzenie indywidualnego planu snu. To praktyczny przewodnik dla osób z przewlekłą lub okresową bezsennością, napisany w formule samodzielnego programu, który wymaga systematyczności i obserwacji własnych wzorców.

Therapeutic Exercise: Foundations and Techniques (John Kisner, Carolyn; Colby, Lynn Allen; Borstad)

- Amazon Poland Store: https://www.amazon.pl/dp/1719640475?tag=9natreepoland-21

- Amazon Worldwide Store: https://global.buys.trade/Therapeutic-Exercise%3A-Foundations-and-Techniques-John-Kisner%2C-Carolyn%3B-Colby%2C-Lynn-Allen%3B-Borstad.html

- Apple Books: https://books.apple.com/us/audiobook/therapeutic-exercises-simplified-foundations-techniques/id1884933550?itsct=books_box_link&itscg=30200&ls=1&at=1001l3bAw&ct=9natree

- eBay: https://www.ebay.com/sch/i.html?_nkw=Therapeutic+Exercise+Foundations+and+Techniques+John+Kisner+Carolyn+Colby+Lynn+Allen+Borstad+&mkcid=1&mkrid=711-53200-19255-0&siteid=0&campid=5339060787&customid=9natree&toolid=10001&mkevt=1

- Czytaj więcej: https://polish.9natree.com/read/1719640475/

#Ocena,interwencjaiocenapointerwencji #Dawkowanieiprogresjaćwiczeń #Wytycznepraktykiklinicznej #Ćwiczeniadlaosóbzchorobamiwspółistniejącymi #Bólprzewlekłyimechanizmyośrodkowe #TherapeuticExercise

Therapeutic Exercise: Foundations and Techniques, wydanie ósme, to obszerny podręcznik fizjoterapiii autorstwa Carolyn Kisner, Lynn Allen Colby i Johna Borstada. Nie jest to atlas pojedynczych ćwiczeń ani gotowy zestaw protokołów do mechanicznego odtwarzania. Książka przedstawia terapeutyczny ruch jako proces kliniczny, w którym ocena funkcjonowania pacjenta, wybór interwencji, ich dawkowanie oraz późniejsza kontrola efektów muszą tworzyć spójną całość. Autorzy łączą podstawy biomechaniki, fizjologii wysiłku, uczenia ruchowego i terapii manualnej z praktycznym postępowaniem przy dysfunkcjach narządu ruchu, problemach nerwowo mięśniowych oraz ograniczeniach wydolnościowych. Wydanie z 2023 roku wyraźnie akcentuje praktykę opartą na dowodach, wytyczne kliniczne i indywidualizację programu. Liczne ilustracje anatomiczne, fotografie, przykłady kliniczne, pytania laboratoryjne i studia przypadków mają pomagać przełożyć teorię na decyzje podejmowane w gabinecie. Publikacja jest przede wszystkim podręcznikiem dla studentów fizjoterapii, ale może też służyć praktykom jako rozbudowane źródło aktualizacji wiedzy i uporządkowania postępowania.