9Natree Tagalog

9Natree Tagalog

Download on the App Store

9Natree Tagalog episodes

  • [Pagsusuri] Fracture-Proof Your Bones: A Comprehensive Guide to Osteoporosis (John Neustadt) Nabuod.
    Fracture-Proof Your Bones: A Comprehensive Guide to Osteoporosis (John Neustadt)

    - Amazon USA Store: https://www.amazon.com/dp/0578356961?tag=9natree-20
    - Amazon Worldwide Store: https://global.buys.trade/Fracture-Proof-Your-Bones%3A-A-Comprehensive-Guide-to-Osteoporosis-John-Neustadt.html

    - Apple Books: https://books.apple.com/us/audiobook/strong-bones-for-life-a-comprehensive-guide-to/id1696372938?itsct=books_box_link&itscg=30200&ls=1&at=1001l3bAw&ct=9natree

    - eBay: https://www.ebay.com/sch/i.html?_nkw=Fracture+Proof+Your+Bones+A+Comprehensive+Guide+to+Osteoporosis+John+Neustadt+&mkcid=1&mkrid=711-53200-19255-0&siteid=0&campid=5339060787&customid=9natree&toolid=10001&mkevt=1


    - Shopee: https://asia.buys.trade/shopee_Fracture-Proof-Your-Bones-John-Neustadt.html
    - Lazada: https://asia.buys.trade/lazada_Fracture-Proof-Your-Bones-John-Neustadt.html
    - Tiktok: https://asia.buys.trade/tiktok_Fracture-Proof-Your-Bones-John-Neustadt.html

    - Magbasa pa: https://tagalog.9natree.com/read/0578356961/

    #Panganibngfracturelampassabonedensity #Nakatagongsanhingboneloss #Pagrepasonggamotparasakalusuganngbuto #Pagiwassapagkakatumba #Integrativenaplanoparasaosteoporosis #FractureProofYourBones

    Ang Fracture-Proof Your Bones: A Comprehensive Guide to Osteoporosis ni John Neustadt ay isang praktikal na aklat na pangkalusugan tungkol sa osteoporosis, paghina ng buto, at pag-iwas sa pagkabali. Inilathala noong 2022, inilalahad nito ang pananaw ng may-akda, isang naturopathic doctor at mananaliksik sa bone health, na hindi sapat na tingnan lamang ang resulta ng bone-density test upang maunawaan ang panganib ng fracture. Sa halip, inilalagay ng aklat ang kalusugan ng buto sa mas malawak na konteksto ng mga gamot, nutrisyon, ehersisyo, pang-araw-araw na gawi, at mga posibleng nakatagong sanhi ng bone loss. Hindi ito nobela o mahigpit na klinikal na textbook. Isa itong gabay para sa pasyente at sa mga propesyonal na nais magkaroon ng mas malinaw na usapan tungkol sa pagsusuri at pag-aalaga. Pangunahing layunin nito ang tulungang suriin ng mambabasa ang sariling risk factors, magtanong nang mas tiyak sa doktor, at bumuo ng maingat, indibidwal na plano para mapanatili ang lakas ng buto at mabawasan ang panganib ng pagkabali.
    11 min
  • [Pagsusuri] Pain Free for Women: The Revolutionary Program for Ending Chronic Pain (Pete Egoscue) Nabuod.
    Pain Free for Women: The Revolutionary Program for Ending Chronic Pain (Pete Egoscue)

    - Amazon USA Store: https://www.amazon.com/dp/0553380494?tag=9natree-20
    - Amazon Worldwide Store: https://global.buys.trade/Pain-Free-for-Women%3A-The-Revolutionary-Program-for-Ending-Chronic-Pain-Pete-Egoscue.html

    - eBay: https://www.ebay.com/sch/i.html?_nkw=Pain+Free+for+Women+The+Revolutionary+Program+for+Ending+Chronic+Pain+Pete+Egoscue+&mkcid=1&mkrid=711-53200-19255-0&siteid=0&campid=5339060787&customid=9natree&toolid=10001&mkevt=1


    - Shopee: https://asia.buys.trade/shopee_Pain-Free-for-Women-Pete-Egoscue.html
    - Lazada: https://asia.buys.trade/lazada_Pain-Free-for-Women-Pete-Egoscue.html
    - Tiktok: https://asia.buys.trade/tiktok_Pain-Free-for-Women-Pete-Egoscue.html

    - Magbasa pa: https://tagalog.9natree.com/read/0553380494/

    #EgoscueMethod #Ecises #Pagkakahanayngkatawan #Malayaatflexiblenapaggalaw #Kalusugangmusculoskeletalngkababaihan #PainFreeforWomen

    Ang Pain Free for Women ni Pete Egoscue ay isang praktikal na aklat sa sariling pangangalaga para sa mga babaeng may matagal na pananakit sa likod, leeg, tuhod, balakang, at iba pang bahagi ng katawan. Inilathala bilang bersiyong nakatuon sa kababaihan ng kaniyang Pain Free na pamamaraan, inilalarawan nito ang Egoscue Method, isang programang nakabatay sa paggalaw, ayos ng katawan, at aktibong paggamit ng mga kalamnan. Pangunahing layunin ng aklat na ipakita ang pananakit bilang posibleng kaugnay ng hindi maayos na pagkakaayos at pagkilos ng musculoskeletal system, hindi lamang bilang sintomas na dapat takpan ng gamot. Naglalaman ito ng mga E-cises, o banayad na ehersisyo at stretch, na may mga larawan at sunod-sunod na gabay. Iniuugnay rin ng aklat ang pangangalaga sa katawan sa iba’t ibang yugto ng buhay ng babae, kabilang ang pagdadalaga, pagbubuntis at panganganak, at menopause. Mahalaga ring basahin ito nang may maingat na pagtingin sa mga malalawak nitong pangakong pangkalusugan, at hindi bilang pamalit sa pagsusuri ng lisensiyadong propesyonal sa kalusugan.
    11 min
  • [Pagsusuri] The Living Kitchen (Tamara Green) Nabuod.
    The Living Kitchen (Tamara Green)

    - Amazon USA Store: https://www.amazon.com/dp/0525611479?tag=9natree-20
    - Amazon Worldwide Store: https://global.buys.trade/The-Living-Kitchen-Tamara-Green.html

    - Apple Books: https://books.apple.com/us/audiobook/slammed-in-the-butt-by-the-living-leftover-chocolate/id1260822165?itsct=books_box_link&itscg=30200&ls=1&at=1001l3bAw&ct=9natree

    - eBay: https://www.ebay.com/sch/i.html?_nkw=The+Living+Kitchen+Tamara+Green+&mkcid=1&mkrid=711-53200-19255-0&siteid=0&campid=5339060787&customid=9natree&toolid=10001&mkevt=1


    - Shopee: https://asia.buys.trade/shopee_The-Living-Kitchen-Tamara-Green.html
    - Lazada: https://asia.buys.trade/lazada_The-Living-Kitchen-Tamara-Green.html
    - Tiktok: https://asia.buys.trade/tiktok_The-Living-Kitchen-Tamara-Green.html

    - Magbasa pa: https://tagalog.9natree.com/read/0525611479/

    #Nutrisyonsapanahonngpaggamotsakanser #Pagkainparasapagduduwalatkawalannggana #Wholefoodnaresipeparasarecovery #Malalambotnapagkainparasasoremouth #Pagpaplanongpagkainparasacaregiver #TheLivingKitchen

    Ang The Living Kitchen: Nourishing Whole-Food Recipes for Cancer Treatment and Recovery nina Tamara Green at Sarah Grossman ay isang cookbook at praktikal na gabay para sa mga taong may kanser, kasama ang kanilang pamilya at tagapag-alaga. Inilathala noong 2021, pinagsasama nito ang madaling maintindihang paliwanag tungkol sa nutrisyon at halos isang daang whole-food na resipe. Ang pangunahing layunin nito ay hindi mangako na mapapagaling ng pagkain ang kanser. Sa halip, ipinapakita nito kung paano makatutulong ang maingat na pagkain sa pagharap sa pisikal na hamon ng paggamot, tulad ng pagduduwal, kawalan ng gana, pananakit ng bibig, at pagbabago ng panlasa. Bilang mga certified nutritionist at espesyalista sa cancercare cooking, binibigyang-diin ng mga may-akda ang pagkaing sariwa, masustansiya, at praktikal ihanda. Sinasaklaw ng aklat ang panahon bago, habang, at pagkatapos ng therapy. Mahalaga rin ang tono nito, dahil kinikilala nitong ang pagkain sa panahong ito ay hindi lamang usapin ng sustansiya, kundi ng ginhawa, lakas, rutin, at pag-aalaga sa buong tahanan.
    12 min
  • [Pagsusuri] Life's Work: A Memoir (David Milch) Nabuod.
    Life's Work: A Memoir (David Milch)

    - Amazon USA Store: https://www.amazon.com/dp/0525510761?tag=9natree-20
    - Amazon Worldwide Store: https://global.buys.trade/Life%26%23039%3Bs-Work%3A-A-Memoir-David-Milch.html

    - Apple Books: https://books.apple.com/us/audiobook/lifes-work-a-memoir-unabridged/id1607440714?itsct=books_box_link&itscg=30200&ls=1&at=1001l3bAw&ct=9natree

    - eBay: https://www.ebay.com/sch/i.html?_nkw=Life+039+s+Work+A+Memoir+David+Milch+&mkcid=1&mkrid=711-53200-19255-0&siteid=0&campid=5339060787&customid=9natree&toolid=10001&mkevt=1


    - Shopee: https://asia.buys.trade/shopee_Life%27s-Work-David-Milch.html
    - Lazada: https://asia.buys.trade/lazada_Life%27s-Work-David-Milch.html
    - Tiktok: https://asia.buys.trade/tiktok_Life%27s-Work-David-Milch.html

    - Magbasa pa: https://tagalog.9natree.com/read/0525510761/

    #Alzheimer’satpagkawalangalaala #Adiksiyonatpagsusugalsakabayo #Prosesongpagsulatparasatelebisyon #Suwerteatpanlilinlangsasarili #Pananagutansapamilyaatpinsala #Life039sWork

    Ang Life’s Work: A Memoir ni David Milch ay isang memoir ng kilalang manunulat at prodyuser sa telebisyon, na lumikha ng Deadwood at tumulong humubog sa NYPD Blue. Isinulat niya ito habang lumalala ang Alzheimer’s disease na unti unting kumakalas sa kanyang alaala at kakayahang mag-isip. Dahil dito, hindi ito karaniwang sunod sunod na talambuhay. Isa itong agarang pagtutuos sa isang magulong nakaraan, sa kasalukuyang karanasan ng pagkalito, at sa tanong kung sino ang tao kapag hindi na niya lubos na mahawakan ang sariling kuwento. Tinalakay ni Milch ang pagsusugal, adiksiyon, pamilya, pagkawasak sa sarili, at ang pambihirang sigla niyang lumikha. Kasabay nito, inilalahad niya ang paraan niya ng pagbuo ng mga eksena at tauhan. Ang layunin ng aklat ay hindi linisin ang kanyang reputasyon o magbigay ng simpleng aral. Sa halip, sinusuri nito kung paano nagsasama sa iisang buhay ang talento, pinsala, pag-ibig, hiya, suwerte, at patuloy na pagtatangkang mabuhay nang may pananagutan.
    11 min
  • [Pagsusuri] Remaking a Life: How Women Living with HIV/AIDS Confront Inequality (Celeste Watkins-Hayes) Nabuod.
    Remaking a Life: How Women Living with HIV/AIDS Confront Inequality (Celeste Watkins-Hayes)

    - Amazon USA Store: https://www.amazon.com/dp/0520296036?tag=9natree-20
    - Amazon Worldwide Store: https://global.buys.trade/Remaking-a-Life%3A-How-Women-Living-with-HIV%2FAIDS-Confront-Inequality-Celeste-Watkins-Hayes.html

    - Apple Books: https://books.apple.com/us/audiobook/remaking-a-life-how-women-living-with-hiv-aids/id1781664974?itsct=books_box_link&itscg=30200&ls=1&at=1001l3bAw&ct=9natree

    - eBay: https://www.ebay.com/sch/i.html?_nkw=Remaking+a+Life+How+Women+Living+with+HIV+AIDS+Confront+Inequality+Celeste+Watkins+Hayes+&mkcid=1&mkrid=711-53200-19255-0&siteid=0&campid=5339060787&customid=9natree&toolid=10001&mkevt=1


    - Shopee: https://asia.buys.trade/shopee_Remaking-a-Life-Celeste-Watkins-Hayes.html
    - Lazada: https://asia.buys.trade/lazada_Remaking-a-Life-Celeste-Watkins-Hayes.html
    - Tiktok: https://asia.buys.trade/tiktok_Remaking-a-Life-Celeste-Watkins-Hayes.html

    - Magbasa pa: https://tagalog.9natree.com/read/0520296036/

    #Mgapinsalanghindipagkakapantaypantay #Transformativeproject #HIVsafetynet #Traumainformednaserbisyo #AktibismongkababaihangmayHIV #RemakingaLife

    Ang Remaking a Life ni Celeste Watkins-Hayes ay isang aklat ng sosyolohiya at pampublikong patakaran tungkol sa karanasan ng mga babaeng nabubuhay na may HIV at AIDS sa Chicago. Inilathala noong 2019, nakabatay ito sa matagalang panayam sa mahigit isang daang babae, kasama ang mga aktibista, tagapagtaguyod, at mga taong nasa tugon ng HIV. Hindi nito inilalarawan ang HIV bilang usaping medikal lamang. Sinusuri nito kung paano magkaugnay ang diagnosis, kahirapan, rasismo, karahasang seksuwal, paggamit at bentahan ng droga, pabahay, trabaho, at pag-access sa pangangalaga. Sentral sa aklat ang ideya ng transformative project, o ang proseso kung saan unti unting binabago ng kababaihan ang paraan ng pagharap nila sa pisikal, panlipunan, pang-ekonomiya, at pampolitikang pag-iral. Layunin ng may akda na ipakita kung paano nakalilipat ang pananaw mula sa pagtingin sa sarili bilang namamatay dahil sa AIDS tungo sa pamumuhay kasama nito, at sa ilang kaso, sa pag-unlad kahit may patuloy na hadlang. Kasabay nito, malinaw nitong sinusuri ang limitasyon ng mga serbisyong panlipunan kapag nananatiling buo ang hindi pagkakapantay-pantay.
    12 min
  • [Pagsusuri] After Silence: A History of AIDS through Its Images (Avram Finkelstein) Nabuod.
    After Silence: A History of AIDS through Its Images (Avram Finkelstein)

    - Amazon USA Store: https://www.amazon.com/dp/0520295145?tag=9natree-20
    - Amazon Worldwide Store: https://global.buys.trade/After-Silence%3A-A-History-of-AIDS-through-Its-Images-Avram-Finkelstein.html

    - Apple Books: https://books.apple.com/us/audiobook/talk-to-me-lessons-from-a-family-forged-by-history/id1749438644?itsct=books_box_link&itscg=30200&ls=1&at=1001l3bAw&ct=9natree

    - eBay: https://www.ebay.com/sch/i.html?_nkw=After+Silence+A+History+of+AIDS+through+Its+Images+Avram+Finkelstein+&mkcid=1&mkrid=711-53200-19255-0&siteid=0&campid=5339060787&customid=9natree&toolid=10001&mkevt=1


    - Shopee: https://asia.buys.trade/shopee_After-Silence-Avram-Finkelstein.html
    - Lazada: https://asia.buys.trade/lazada_After-Silence-Avram-Finkelstein.html
    - Tiktok: https://asia.buys.trade/tiktok_After-Silence-Avram-Finkelstein.html

    - Magbasa pa: https://tagalog.9natree.com/read/0520295145/

    #SilenceEqualsDeathposter #GranFurycollective #biswalnaaktibismosaAIDS #stigmasaHIVatAIDS #kolektibongprosesongdisenyo #AfterSilence

    Ang After Silence: A History of AIDS through Its Images ni Avram Finkelstein ay isang alaala, kasaysayang pampulitika, at pagsusuri ng biswal na kultura ng unang mga taon ng krisis sa HIV at AIDS sa Estados Unidos. Bilang kasapi sa nagtatag ng Silence Equals Death collective at Gran Fury, isinasalaysay ni Finkelstein ang pagbuo ng mga imaheng naging mahalaga sa pagkilos laban sa kapabayaan ng pamahalaan, stigma, at maling impormasyon. Nasa sentro ng aklat ang poster na may rosas na tatsulok at mensaheng Silence Equals Death, ngunit hindi ito simpleng kasaysayan ng isang sikat na disenyo. Ipinaliliwanag nito kung paano nagmula ang mga imahe sa takot, pagluluksa, pagtutulungan, debate, at maingat na pagpapasyang pampulitika ng maliliit na kolektibo. Layunin ng aklat na ipakita na ang disenyo ay maaaring maging paraan ng agarang pakikialam sa pampublikong buhay. Kasabay nito, kinikilala nitong bahagya at personal ang pananaw ng may akda, hindi kumpletong kasaysayan ng buong epidemya o ng lahat ng aktibista.
    11 min
  • [Pagsusuri] Repetitive Strain Injury: A Computer User's Guide (Emil Pascarelli M.D.) Nabuod.
    Repetitive Strain Injury: A Computer User's Guide (Emil Pascarelli M.D.)

    - Amazon USA Store: https://www.amazon.com/dp/0471595330?tag=9natree-20
    - Amazon Worldwide Store: https://global.buys.trade/Repetitive-Strain-Injury%3A-A-Computer-User%26%23039%3Bs-Guide-Emil-Pascarelli-M-D.html

    - Apple Books: https://books.apple.com/us/audiobook/the-healthy-writer-reduce-your-pain-improve-your/id1458263565?itsct=books_box_link&itscg=30200&ls=1&at=1001l3bAw&ct=9natree

    - eBay: https://www.ebay.com/sch/i.html?_nkw=Repetitive+Strain+Injury+A+Computer+User+039+s+Guide+Emil+Pascarelli+M+D+&mkcid=1&mkrid=711-53200-19255-0&siteid=0&campid=5339060787&customid=9natree&toolid=10001&mkevt=1


    - Shopee: https://asia.buys.trade/shopee_Repetitive-Strain-Injury-Emil-Pascarelli-M-D.html
    - Lazada: https://asia.buys.trade/lazada_Repetitive-Strain-Injury-Emil-Pascarelli-M-D.html
    - Tiktok: https://asia.buys.trade/tiktok_Repetitive-Strain-Injury-Emil-Pascarelli-M-D.html

    - Magbasa pa: https://tagalog.9natree.com/read/0471595330/

    #Naiipongpinsalasapagtatype #MgasintomasngRSI #Ergonomiksngkeyboardatmouse #PitongpuntongplanoniPascarelli #Emosyonalnaepektongmalalangpananakit #RepetitiveStrainInjury

    Ang Repetitive Strain Injury: A Computer User’s Guide ay isang praktikal na aklat pangkalusugan nina Emil F. Pascarelli, M.D., at Deborah Quilter, na nakatuon sa mga pinsalang kaugnay ng paulit ulit na paggamit ng computer, lalo na ng keyboard. Inilalarawan nito ang repetitive strain injury, o RSI, bilang naiipong pinsala sa mga kalamnan, litid, at nerbiyos, na maaaring maramdaman sa kamay, pulsuhan, braso, balikat, at iba pang magkakaugnay na bahagi ng katawan. Layunin ng aklat na tulungan ang mambabasa na makilala ang mga maagang senyales, unawain ang mga salik na nagpapalala ng kondisyon, at gumawa ng makatwirang hakbang para sa pag iwas at pagbangon. Mahalaga rin sa lapit nito ang pagtingin sa emosyonal na bigat ng pananakit at takot, hindi lamang sa pisikal na sintomas. Bagaman unang inilathala noong panahon na mabilis na lumalaganap ang personal computer, nananatiling makabuluhan ang pangunahing mensahe nito para sa mga taong araw araw na gumagamit ng keyboard at mouse sa trabaho o pag aaral.
    12 min
  • [Pagsusuri] The Tourette Syndrome and OCD Checklist (Susan Conners) Nabuod.
    The Tourette Syndrome and OCD Checklist (Susan Conners)

    - Amazon USA Store: https://www.amazon.com/dp/0470623330?tag=9natree-20
    - Amazon Worldwide Store: https://global.buys.trade/The-Tourette-Syndrome-and-OCD-Checklist-Susan-Conners.html

    - Apple Books: https://books.apple.com/us/audiobook/bridging-the-gap-a-field-guide-to-neurodiversity/id1854601562?itsct=books_box_link&itscg=30200&ls=1&at=1001l3bAw&ct=9natree

    - eBay: https://www.ebay.com/sch/i.html?_nkw=The+Tourette+Syndrome+and+OCD+Checklist+Susan+Conners+&mkcid=1&mkrid=711-53200-19255-0&siteid=0&campid=5339060787&customid=9natree&toolid=10001&mkevt=1


    - Shopee: https://asia.buys.trade/shopee_The-Tourette-Syndrome-and-OCD-Checklist-Susan-Conners.html
    - Lazada: https://asia.buys.trade/lazada_The-Tourette-Syndrome-and-OCD-Checklist-Susan-Conners.html
    - Tiktok: https://asia.buys.trade/tiktok_The-Tourette-Syndrome-and-OCD-Checklist-Susan-Conners.html

    - Magbasa pa: https://tagalog.9natree.com/read/0470623330/

    #Motoratvocaltic #Obsessivecompulsivedisorder #FunctionalBehavioralAssessment #Positibongbehaviorinterventionplan #Akomodasyonsasilidaralan #TheTouretteSyndromeandOCDChecklist

    Ang The Tourette Syndrome and OCD Checklist ni Susan Conners ay isang praktikal na gabay para sa mga magulang at guro ng mga batang may Tourette Syndrome, o TS, at Obsessive-Compulsive Disorder, o OCD. Hindi ito nobela o purong klinikal na aklat, kundi isang sangguniang pang-araw-araw na inayos sa maiikling checklist at madaling balikan na bahagi. Layunin nitong ipaliwanag kung bakit ang mga tic, mapilit na pag-iisip, ritwal, pagkabalisa, at kaugnay na hamon ay hindi dapat basta ituring na pagsuway o masamang asal. Tinututukan ng aklat ang epekto ng mga kondisyong ito sa pag-aaral, pakikisalamuha, disiplina, takdang-aralin, at ugnayan ng bahay at paaralan. Kabilang sa mga kilalang nilalaman nito ang positibong pamamahala ng asal, mga akomodasyon sa silid-aralan, pagtuturo sa mga kaklase, at gabay sa mga karapatang pang-edukasyon sa Estados Unidos. Mahalaga ang lapit ni Conners dahil pinagsasama nito ang kaalamang pang-edukasyon at pag-unawa sa aktuwal na karanasan ng mga pamilyang humaharap sa TS at OCD.
    11 min
  • [Pagsusuri] The Vitamin D Solution (Michael F. Holick) Nabuod.
    The Vitamin D Solution (Michael F. Holick)

    - Amazon USA Store: https://www.amazon.com/dp/0452296889?tag=9natree-20
    - Amazon Worldwide Store: https://global.buys.trade/The-Vitamin-D-Solution-Michael-F-Holick.html

    - Apple Books: https://books.apple.com/us/audiobook/sunlight-solution-reclaiming-vitamin-d-reversing-the/id6781828244?itsct=books_box_link&itscg=30200&ls=1&at=1001l3bAw&ct=9natree

    - eBay: https://www.ebay.com/sch/i.html?_nkw=The+Vitamin+D+Solution+Michael+F+Holick+&mkcid=1&mkrid=711-53200-19255-0&siteid=0&campid=5339060787&customid=9natree&toolid=10001&mkevt=1


    - Shopee: https://asia.buys.trade/shopee_The-Vitamin-D-Solution-Michael-F-Holick.html
    - Lazada: https://asia.buys.trade/lazada_The-Vitamin-D-Solution-Michael-F-Holick.html
    - Tiktok: https://asia.buys.trade/tiktok_The-Vitamin-D-Solution-Michael-F-Holick.html

    - Magbasa pa: https://tagalog.9natree.com/read/0452296889/

    #KakulangansabitaminaD #UVBnasikatngaraw #Pagsusuringantassadugo #Ligtasnasuplementasyon #Kalusuganngbutoatcalcium #TheVitaminDSolution

    Ang The Vitamin D Solution ni Michael F. Holick ay isang aklat na pangkalusugan na nakatuon sa malawak na suliranin ng kakulangan sa bitamina D. Si Holick, isang manggagamot at mananaliksik sa larangan ng bitamina D, ay nagpapaliwanag kung bakit hindi sapat na ituring itong simpleng bitamina para lamang sa buto. Inilalarawan niya ito bilang isang hormon na ginagawa ng balat kapag naaabot ng ultraviolet B, o UVB, na liwanag mula sa araw. Layunin ng aklat na ituwid ang paniniwalang dapat iwasan nang lubusan ang araw, habang binibigyang-diin na ang anumang pagkakalantad ay kailangang maingat at hindi humantong sa sunburn. Inihahain nito ang tatlong hakbang na balangkas, paggamit ng makatuwirang sikat ng araw, suplemento kung kinakailangan, at pagsubaybay sa antas ng bitamina D. Pinag-uugnay ng aklat ang kakulangan sa bitamina D sa kalusugan ng buto, kalamnan, at iba pang sistemang pangkatawan, ngunit pinakamahalagang basahin ang malalawak nitong pahayag bilang gabay sa pag-uusap sa doktor, hindi bilang kapalit ng pagsusuri o paggamot.
    11 min
  • [Pagsusuri] Road Map to Holland (Jennifer Graf Groneberg) Nabuod.
    Road Map to Holland (Jennifer Graf Groneberg)

    - Amazon USA Store: https://www.amazon.com/dp/0451222954?tag=9natree-20
    - Amazon Worldwide Store: https://global.buys.trade/Road-Map-to-Holland-Jennifer-Graf-Groneberg.html

    - Apple Books: https://books.apple.com/us/audiobook/the-touchstone-tools-building-your-way-to-an/id1047315314?itsct=books_box_link&itscg=30200&ls=1&at=1001l3bAw&ct=9natree

    - eBay: https://www.ebay.com/sch/i.html?_nkw=Road+Map+to+Holland+Jennifer+Graf+Groneberg+&mkcid=1&mkrid=711-53200-19255-0&siteid=0&campid=5339060787&customid=9natree&toolid=10001&mkevt=1


    - Shopee: https://asia.buys.trade/shopee_Road-Map-to-Holland-Jennifer-Graf-Groneberg.html
    - Lazada: https://asia.buys.trade/lazada_Road-Map-to-Holland-Jennifer-Graf-Groneberg.html
    - Tiktok: https://asia.buys.trade/tiktok_Road-Map-to-Holland-Jennifer-Graf-Groneberg.html

    - Magbasa pa: https://tagalog.9natree.com/read/0451222954/

    #WelcometoHollandnametapora #UnangdalawangtaonngDownsyndrome #Pagangkopngpamilyasadiagnosis #Pagtinginsabatalampassadiagnosis #Suportangpangmagulangatkomunidad #RoadMaptoHolland

    Ang Road Map to Holland ni Jennifer Graf Groneberg ay isang memoir tungkol sa unang dalawang taon ng pagiging ina niya kay Avery, isa sa kambal niyang anak na na-diagnose ng Down syndrome limang araw matapos silang isilang nang mas maaga sa inaasahan. Hindi ito teknikal na manwal medikal, bagaman naglalaman ito ng praktikal na pananaw at mga mapagkukunan. Sa halip, isa itong personal na salaysay ng biglang pagbabago ng mga inaasahan ng isang pamilya, mula sa pangamba at pagdadalamhati tungo sa mas maingat, mas makatotohanang pag-unawa sa anak at sa hinaharap. Hiniram ng pamagat ang metapora mula sa sanaysay ni Emily Perl Kingsley na Welcome to Holland. Tulad ng biyaheng inaasahang papuntang Italy ngunit biglang napunta sa Holland, inilalarawan nito ang pangangailangang tanggapin ang hindi planadong landas nang hindi itinatanggi ang hirap nito. Layunin ng aklat na bigyan ng wika, konteksto, at kasama ang mga magulang na humaharap sa diagnosis ng Down syndrome o iba pang espesyal na pangangailangan.
    12 min

About 9Natree Tagalog

From the publisher's feed

Sa 9Natree Channel, layunin naming magbahagi ng kaalaman sa mga tao sa buong mundo.