9Natree Tagalog

Picture Book of Birds (Silver Dove)

- Amazon USA Store: https://www.amazon.com/dp/064552803X?tag=9natree-20

- Amazon Worldwide Store: https://global.buys.trade/Picture-Book-of-Birds-Silver-Dove.html

- Apple Books: https://books.apple.com/us/audiobook/birds-birds-photos-and-fun-facts-for-kids/id1679250949?itsct=books_box_link&itscg=30200&ls=1&at=1001l3bAw&ct=9natree

- eBay: https://www.ebay.com/sch/i.html?_nkw=Picture+Book+of+Birds+Silver+Dove+&mkcid=1&mkrid=711-53200-19255-0&siteid=0&campid=5339060787&customid=9natree&toolid=10001&mkevt=1

- Shopee: https://asia.buys.trade/shopee_Picture-Book-of-Birds-Silver-Dove.html

- Lazada: https://asia.buys.trade/lazada_Picture-Book-of-Birds-Silver-Dove.html

- Tiktok: https://asia.buys.trade/tiktok_Picture-Book-of-Birds-Silver-Dove.html

- Magbasa pa: https://tagalog.9natree.com/read/064552803X/

#walumpunglarawanngibon #malalakingcaption #maiklingkatotohanantungkolsaibon #paguusapngtagapagalagaatnakatatanda #banayadnavisualnapampasigla #PictureBookofBirds

Ang Picture Book of Birds ni Silver Dove ay isang visual na aklat na nakatuon sa mga nakatatanda, lalo na sa mga taong may dementia o Alzheimer’s. Hindi ito karaniwang gabay sa birdwatching, at hindi rin ito malalim na ensiklopedya ng mga ibon. Ang pangunahing layunin nito ay magbigay ng payapa, madaling lapitan, at makabuluhang karanasan sa pamamagitan ng walumpung makukulay na larawan ng mga ibon. Bawat larawan ay may malaking tekstong caption at isang maikling katotohanan tungkol sa ibon, habang may kasama ring bahagi ng video para sa dagdag na paraan ng pakikibahagi. Mahalaga ang ganitong disenyo dahil ang mahabang paliwanag at masisikip na pahina ay maaaring nakakapagod basahin para sa ilang mambabasa. Sa halip, inuuna ng aklat ang malinaw na imahe, pagkilala, at simpleng pag-uusap. Maaari itong basahin nang mag-isa, ngunit mas kapaki-pakinabang kapag ginagamit ng pamilya, tagapag-alaga, o kawani sa care facility bilang panimulang punto ng tahimik na samahan at pakikipag-usap.

Dementia Caregiver Guide (Teepa Snow)

- Amazon USA Store: https://www.amazon.com/dp/0615890113?tag=9natree-20

- Amazon Worldwide Store: https://global.buys.trade/Dementia-Caregiver-Guide-Teepa-Snow.html

- Apple Books: https://books.apple.com/us/audiobook/the-practical-dementia-caregiver-guide-a-doctors/id1755285352?itsct=books_box_link&itscg=30200&ls=1&at=1001l3bAw&ct=9natree

- eBay: https://www.ebay.com/sch/i.html?_nkw=Dementia+Caregiver+Guide+Teepa+Snow+&mkcid=1&mkrid=711-53200-19255-0&siteid=0&campid=5339060787&customid=9natree&toolid=10001&mkevt=1

- Shopee: https://asia.buys.trade/shopee_Dementia-Caregiver-Guide-Teepa-Snow.html

- Lazada: https://asia.buys.trade/lazada_Dementia-Caregiver-Guide-Teepa-Snow.html

- Tiktok: https://asia.buys.trade/tiktok_Dementia-Caregiver-Guide-Teepa-Snow.html

- Magbasa pa: https://tagalog.9natree.com/read/0615890113/

#GEMSStates #PositiveApproachtoCare #Personcenterednapagaalaga #Hindinatutugunangpangangailangan #Pagaangkopngkapaligiran #DementiaCaregiverGuide

Ang Dementia Caregiver Guide ni Teepa Snow ay isang maikling, madaling basahing gabay para sa mga kapamilya, kaibigan, at tagapag-alaga ng taong may dementia o iba pang pagbabago sa paggana ng utak. Hindi ito aklat na nangangakong mapipigilan ang dementia. Sa halip, layunin nitong tulungan ang care partner na maunawaan kung bakit nag-iiba ang pag-iisip, kilos, pagproseso ng impormasyon, at pakikipag-usap ng taong inaalagaan. Nakasandig ang gabay sa person-centered care at sa mga paraang kilala bilang Positive Approach to Care at GEMS States ni Snow. Mahalaga sa aklat ang pagtingin sa natitira pang kakayahan ng tao, hindi lamang sa mga nawala na. Kaya ang pag-aalaga ay inilalarawan bilang pag-aangkop ng kapaligiran, paraan ng pakikipag-usap, at antas ng tulong sa kasalukuyang kakayahan ng isang tao. Sa humigit-kumulang isang daang pahina, praktikal ang pokus nito, lalo na sa mga sitwasyong may pagtutol, pagkalito, pag-aalala sa kaligtasan, at pagod ng caregiver.

Living with Gastroparesis (Crystal Zaborowski Saltrelli CHC)

- Amazon USA Store: https://www.amazon.com/dp/0615547753?tag=9natree-20

- Amazon Worldwide Store: https://global.buys.trade/Living-with-Gastroparesis-Crystal-Zaborowski-Saltrelli-CHC.html

- Apple Books: https://books.apple.com/us/audiobook/vagus-nerve-activate-your-bodys-ability-to-overcome/id1507486511?itsct=books_box_link&itscg=30200&ls=1&at=1001l3bAw&ct=9natree

- eBay: https://www.ebay.com/sch/i.html?_nkw=Living+with+Gastroparesis+Crystal+Zaborowski+Saltrelli+CHC+&mkcid=1&mkrid=711-53200-19255-0&siteid=0&campid=5339060787&customid=9natree&toolid=10001&mkevt=1

- Shopee: https://asia.buys.trade/shopee_Living-with-Gastroparesis-Crystal-Zaborowski-Saltrelli-CHC.html

- Lazada: https://asia.buys.trade/lazada_Living-with-Gastroparesis-Crystal-Zaborowski-Saltrelli-CHC.html

- Tiktok: https://asia.buys.trade/tiktok_Living-with-Gastroparesis-Crystal-Zaborowski-Saltrelli-CHC.html

- Magbasa pa: https://tagalog.9natree.com/read/0615547753/

#Sarilingpagtataguyodngpasyente #Pagkaingangkopsagastroparesis #Nutrisyonatsupplementation #Pamamahalangstressatcopingskills #Paglalakbayatpakikisalamuhanamaygastroparesis #LivingwithGastroparesis

Ang Living Well with Gastroparesis ni Crystal Zaborowski Saltrelli ay isang praktikal na gabay sa kalusugan para sa mga taong may gastroparesis, isang kondisyon kung saan mabagal ang paglabas ng pagkain mula sa tiyan. Inilathala ito bilang isang malawak na sanggunian, hindi lamang bilang cookbook o paliwanag ng sakit. Pinagsasama ng may akda ang kanyang trabaho bilang sertipikadong health coach at ang sariling karanasan bilang pasyente. Dahil dito, ang layunin ng aklat ay tulungang maunawaan ng mambabasa ang kondisyon, makipag-usap nang mas handa sa mga propesyonal sa kalusugan, at gumawa ng mga praktikal na pagbabago sa araw-araw. Tinalakay nito ang paggamot, mga pantulong na paraan ng pangangalaga, nutrisyon, pagharap sa stress, at mga epekto ng sakit sa pakikisalamuha, biyahe, trabaho, at relasyon. Nagtatapos din ito sa humigit-kumulang pitumpu’t limang recipe na angkop sa gastroparesis. Sa kabuuan, nakatuon ang aklat sa mas organisado, may-kaalaman, at makatotohanang pamamahala ng kondisyon.

Stop the Thyroid Madness (Janie A. Bowthorpe)

- Amazon USA Store: https://www.amazon.com/dp/0615477127?tag=9natree-20

- Amazon Worldwide Store: https://global.buys.trade/Stop-the-Thyroid-Madness-Janie-A-Bowthorpe.html

- eBay: https://www.ebay.com/sch/i.html?_nkw=Stop+the+Thyroid+Madness+Janie+A+Bowthorpe+&mkcid=1&mkrid=711-53200-19255-0&siteid=0&campid=5339060787&customid=9natree&toolid=10001&mkevt=1

- Shopee: https://asia.buys.trade/shopee_Stop-the-Thyroid-Madness-Janie-A-Bowthorpe.html

- Lazada: https://asia.buys.trade/lazada_Stop-the-Thyroid-Madness-Janie-A-Bowthorpe.html

- Tiktok: https://asia.buys.trade/tiktok_Stop-the-Thyroid-Madness-Janie-A-Bowthorpe.html

- Magbasa pa: https://tagalog.9natree.com/read/0615477127/

#T4onlynapaggamot #TSHlaboratorytest #Desiccatedthyroid #Hashimotosdisease #Kakulangansairon,B12,atvitaminD #StoptheThyroidMadness

Ang Stop the Thyroid Madness ni Janie A. Bowthorpe ay isang aklat na pangkalusugan at pagtataguyod ng pasyente tungkol sa hypothyroidism at Hashimoto's disease. Inilalahad nito ang pananaw ng isang thyroid patient activist na naging kritikal sa karaniwang pag-asa sa T4-only na gamot at sa thyroid-stimulating hormone, o TSH, bilang pangunahing batayan ng paggamot. Hindi ito isang neutral na medical textbook, kundi isang patient-to-patient na gabay na humihikayat sa mambabasa na pag-aralan ang sariling sintomas, laboratory results, at mga opsyon sa paggamot kasama ng isang kwalipikadong clinician. Binibigyang-diin ng aklat ang karanasan ng mga pasyenteng nananatiling pagod, malungkot, o hindi maayos ang pakiramdam kahit sinasabing normal ang kanilang resulta sa TSH. Tinutukoy rin nito ang desiccated thyroid, mga kakulangan sa iron, B12, at vitamin D, at mga usaping may kaugnayan sa adrenal function. Pangunahing layunin nito ang palakasin ang boses at kaalaman ng pasyente, habang kinukuwestiyon ang mga protocol na itinuturing ng awtor na kulang para sa ilang taong may hypothyroidism.

A Never Event (Evelyn V. McKnight)

- Amazon USA Store: https://www.amazon.com/dp/0615394973?tag=9natree-20

- Amazon Worldwide Store: https://global.buys.trade/A-Never-Event-Evelyn-V-McKnight.html

- Apple Books: https://books.apple.com/us/audiobook/a-never-event-unabridged/id934242442?itsct=books_box_link&itscg=30200&ls=1&at=1001l3bAw&ct=9natree

- eBay: https://www.ebay.com/sch/i.html?_nkw=A+Never+Event+Evelyn+V+McKnight+&mkcid=1&mkrid=711-53200-19255-0&siteid=0&campid=5339060787&customid=9natree&toolid=10001&mkevt=1

- Shopee: https://asia.buys.trade/shopee_A-Never-Event-Evelyn-V-McKnight.html

- Lazada: https://asia.buys.trade/lazada_A-Never-Event-Evelyn-V-McKnight.html

- Tiktok: https://asia.buys.trade/tiktok_A-Never-Event-Evelyn-V-McKnight.html

- Magbasa pa: https://tagalog.9natree.com/read/0615394973/

#HepatitisCoutbreaksaFremont #Ligtasnapaggamitngsyringe #Multidosesalinecontamination #Pananagutansamalpractice #HONOReformatinjectionsafety #ANeverEvent

Ang A Never Event ni Evelyn V. McKnight, kasama si Travis T. Bennington, ay isang dokumentaryong salaysay, personal na memoir, at pagsusuri sa pananagutang medikal. Inilalahad nito ang pagputok ng hepatitis C sa Fremont, Nebraska Cancer Center mula 2000 hanggang 2002. Sa panahong iyon, 857 pasyenteng sumasailalim sa chemotherapy ang posibleng nalantad sa virus, at 99 ang napatunayang nahawa. Si McKnight, isang cancer survivor at audiologist, ay isa sa mga pasyenteng nagkaroon ng chronic hepatitis C. Si Bennington naman ay civil trial attorney na kumatawan sa ilan sa mga biktima. Sentro ng aklat ang isang trahedyang maiiwasan, ang paggamit muli ng syringe sa pagkuha ng saline para i flush ang mga port ng pasyente, na maaaring magdulot ng kontaminasyon sa pagitan ng mga pasyente. Hindi lamang nito idinodokumento ang pinsala sa katawan at damdamin ng mga biktima. Sinusuri rin nito ang mga pagkukulang sa ligtas na injection, pangangasiwa sa outpatient clinic, paghahanap ng katotohanan, at legal na pananagutan. Layunin nitong ipakita kung bakit ang ganitong pangyayari ay dapat ituring na never event, isang sakunang hindi dapat mangyari sa pangangalagang pangkalusugan.

Butterflies, Boards, and Blessings (Dr. Manisha Rayavarapu D.O.)

- Amazon USA Store: https://www.amazon.com/dp/0578852640?tag=9natree-20

- Amazon Worldwide Store: https://global.buys.trade/Butterflies%2C-Boards%2C-and-Blessings-Dr-Manisha-Rayavarapu-D-O.html

- eBay: https://www.ebay.com/sch/i.html?_nkw=Butterflies+Boards+and+Blessings+Dr+Manisha+Rayavarapu+D+O+&mkcid=1&mkrid=711-53200-19255-0&siteid=0&campid=5339060787&customid=9natree&toolid=10001&mkevt=1

- Shopee: https://asia.buys.trade/shopee_Butterflies%2C-Boards%2C-and-Blessings-Dr-Manisha-Rayavarapu-D-O.html

- Lazada: https://asia.buys.trade/lazada_Butterflies%2C-Boards%2C-and-Blessings-Dr-Manisha-Rayavarapu-D-O.html

- Tiktok: https://asia.buys.trade/tiktok_Butterflies%2C-Boards%2C-and-Blessings-Dr-Manisha-Rayavarapu-D-O.html

- Magbasa pa: https://tagalog.9natree.com/read/0578852640/

#Pamumuhaynamaylupus #Doktoratpasyente #Selfcaresamedisina #Bagongnormalsachronicillness #Pananampalatayaatautoimmunedisease #ButterfliesBoardsandBlessings

Ang Butterflies, Boards, and Blessings ay isang personal na memoir ni Dr. Manisha Rayavarapu, isang family medicine physician na nabubuhay na may lupus. Inilalahad nito ang kanyang paglalakbay sa pagpasok at pananatili sa propesyon ng medisina habang hinaharap ang isang malalang autoimmune na sakit. Hindi ito pangunahing aklat medikal o detalyadong gabay sa paggamot. Sa halip, pinagsasama nito ang sariling karanasan, mga pagninilay, at praktikal na payo tungkol sa pamumuhay na may pangmatagalang karamdaman. Tinutukoy ng aklat kung paano naaapektuhan ng lupus ang pag-aaral, trabaho, imahe sa sarili, mga relasyon, pagpaplano ng pamilya, at pananampalataya. Mahalaga ang pananaw ni Rayavarapu dahil pareho siyang doktor at pasyente. Naipapakita niya ang pagitan ng klinikal na pagtingin sa sakit at ng aktuwal na bigat nito sa araw-araw. Layunin ng memoir na bigyan ng wika at pagkilala ang mga karanasang madalas hindi nakikita, tulad ng pagod, takot, pag-aadjust, at pangangailangang bumuo ng bagong normal.

Wellena Overcoming Estrogen Dominance Resolving Symptoms of Estrogen Dominance with Nutrition, 28-Day Meal Plans, Herbs and S (Magdalena Wszelaki)

- Amazon USA Store: https://www.amazon.com/dp/0578822431?tag=9natree-20

- Amazon Worldwide Store: https://global.buys.trade/Wellena-Overcoming-Estrogen-Dominance-Resolving-Symptoms-of-Estrogen-Dominance-with-Nutrition%2C-28-Day-Meal-Plans%2C-Herbs-and-S-Magdalena-Wszelaki.html

- eBay: https://www.ebay.com/sch/i.html?_nkw=Wellena+Overcoming+Estrogen+Dominance+Resolving+Symptoms+of+Estrogen+Dominance+with+Nutrition+28+Day+Meal+Plans+Herbs+and+S+Magdalena+Wszelaki+&mkcid=1&mkrid=711-53200-19255-0&siteid=0&campid=5339060787&customid=9natree&toolid=10001&mkevt=1

- Shopee: https://asia.buys.trade/shopee_Wellena-Overcoming-Estrogen-Dominance-Resolving-Symptoms-of-Estrogen-Dominance-with-Nutrition%2C-28-Day-Meal-Plans%2C-Herbs-and-S-Magdalena-Wszelaki.html

- Lazada: https://asia.buys.trade/lazada_Wellena-Overcoming-Estrogen-Dominance-Resolving-Symptoms-of-Estrogen-Dominance-with-Nutrition%2C-28-Day-Meal-Plans%2C-Herbs-and-S-Magdalena-Wszelaki.html

- Tiktok: https://asia.buys.trade/tiktok_Wellena-Overcoming-Estrogen-Dominance-Resolving-Symptoms-of-Estrogen-Dominance-with-Nutrition%2C-28-Day-Meal-Plans%2C-Herbs-and-S-Magdalena-Wszelaki.html

- Magbasa pa: https://tagalog.9natree.com/read/0578822431/

#EstrogenResetFoundationProtocol #Suportasaatayatmetabolismngestrogen #Kalusuganngbitukaatregularnapagdumi #Pagpapatatagngbloodsugar #28arawnamealplanathormonesupportingrecipes #WellenaOvercomingEstrogenDominanceResolvingSymptomsofEstrogenDominancewithNutrition28DayMealPlansHerbsandS

Ang Overcoming Estrogen Dominance ni Magdalena Wszelaki ay isang praktikal na aklat sa nutrisyon at natural na pangangalaga para sa kababaihang nakararanas ng mga sintomas na iniuugnay ng may-akda sa estrogen dominance. Kabilang dito ang mga pagbabago sa regla, PMS, hot flashes, pagkapagod, pagbabago ng timbang, mga usaping may kinalaman sa suso, at ilang problemang pang-reproductive. Hindi ito nobela o mahigpit na akademikong tekstong medikal. Isa itong gabay na pinagsasama ang pagpapaliwanag tungkol sa hormones, mga mungkahing pagkain, herbs at supplements, mahigit limampung recipe, at 28-araw na meal plan. Sentro ng aklat ang Estrogen Reset Foundation Protocol, isang paraang inuuna ang mga pundasyon tulad ng kalusugan ng bituka, regulasyon ng blood sugar, suporta sa atay, at pagbawas ng exposure sa environmental estrogens. Nakaugat din ang pananaw ni Wszelaki sa personal niyang karanasan sa mga hamong hormonal at thyroid. Layunin ng libro na bigyan ang mambabasa ng organisado at pang-araw-araw na hakbang para maunawaan ang mga posibleng salik sa hormonal symptoms, habang hindi ipinapalit ang sariling pagsusuri sa payo ng lisensiyadong clinician.

Becoming an Exceptional AAC Leader (Mai Ling Chan)

- Amazon USA Store: https://www.amazon.com/dp/0578737701?tag=9natree-20

- Amazon Worldwide Store: https://global.buys.trade/Becoming-an-Exceptional-AAC-Leader-Mai-Ling-Chan.html

- eBay: https://www.ebay.com/sch/i.html?_nkw=Becoming+an+Exceptional+AAC+Leader+Mai+Ling+Chan+&mkcid=1&mkrid=711-53200-19255-0&siteid=0&campid=5339060787&customid=9natree&toolid=10001&mkevt=1

- Shopee: https://asia.buys.trade/shopee_Becoming-an-Exceptional-AAC-Leader-Mai-Ling-Chan.html

- Lazada: https://asia.buys.trade/lazada_Becoming-an-Exceptional-AAC-Leader-Mai-Ling-Chan.html

- Tiktok: https://asia.buys.trade/tiktok_Becoming-an-Exceptional-AAC-Leader-Mai-Ling-Chan.html

- Magbasa pa: https://tagalog.9natree.com/read/0578737701/

#AugmentativeatalternativecommunicationoAAC #LivedexperiencengAACusers #MgasistemangwikaatAACsoftware #Adbokasiyaparasaaccesssakomunikasyon #PakikipagtulungangpamumunosaAAC #BecominganExceptionalAACLeader

Ang Becoming an Exceptional AAC Leader ni Mai Ling Chan ay isang antolohiya tungkol sa pamumuno sa larangan ng augmentative and alternative communication, o AAC. Pinag-iisa nito ang personal na salaysay ng 15 taong may magkakaibang ugnayan sa AAC, kabilang ang mga taong gumagamit ng AAC, magulang, speech-language pathologist, espesyalista sa assistive technology, mananaliksik, at tagapagtaguyod. Sa halip na maglahad lamang ng teknikal na gabay tungkol sa mga device o paraan ng komunikasyon, inilalapit ng aklat ang mga landas, pagdududa, pagsubok, at ambag ng mga taong tumulong magpalawak ng access sa komunikasyon. Layunin nitong ipakita na ang pamumuno sa AAC ay maaaring manggaling sa lived experience, klinikal na gawain, pagdisenyo ng mga sistema ng wika, pagbuo ng software, pananaliksik, at sama-samang adbokasiya. Sa pamamagitan ng maiikling personal na kabanata at mga rekomendasyon ng mga kalahok, inilalarawan ng aklat ang AAC bilang isang pandaigdigang komunidad na nakatuon sa pagkilala at pagpapalakas ng boses ng mga taong may kumplikadong pangangailangan sa komunikasyon.

Let's Talk Shit: Disease, Digestion and Fecal Transplants (Sabine Hazan MD)

- Amazon USA Store: https://www.amazon.com/dp/0578684705?tag=9natree-20

- Amazon Worldwide Store: https://global.buys.trade/Let%26%23039%3Bs-Talk-Shit%3A-Disease%2C-Digestion-and-Fecal-Transplants-Sabine-Hazan-MD.html

- Apple Books: https://books.apple.com/us/audiobook/lets-talk-sh-t-disease-digestion-and-fecal/id1600374866?itsct=books_box_link&itscg=30200&ls=1&at=1001l3bAw&ct=9natree

- eBay: https://www.ebay.com/sch/i.html?_nkw=Let+039+s+Talk+Shit+Disease+Digestion+and+Fecal+Transplants+Sabine+Hazan+MD+&mkcid=1&mkrid=711-53200-19255-0&siteid=0&campid=5339060787&customid=9natree&toolid=10001&mkevt=1

- Shopee: https://asia.buys.trade/shopee_Let%27s-Talk-Shit-Sabine-Hazan-MD.html

- Lazada: https://asia.buys.trade/lazada_Let%27s-Talk-Shit-Sabine-Hazan-MD.html

- Tiktok: https://asia.buys.trade/tiktok_Let%27s-Talk-Shit-Sabine-Hazan-MD.html

- Magbasa pa: https://tagalog.9natree.com/read/0578684705/

#Humanmicrobiome #FecalmicrobiotatransplantoFMT #PaulitulitnaCdifficileinfection #Maingatnapaggamitngantibiotics #Ugnayangbituka,immunesystem,atutak #Let039sTalkShit

Ang Let’s Talk Shit: Disease, Digestion and Fecal Transplants ni Dr. Sabine Hazan, kasama sina Dr. Thomas Borody at Sheli Ellsworth, ay isang popular na aklat tungkol sa kalusugan ng bituka at sa mabilis na lumalawak na agham ng microbiome. Ipinaliliwanag nito na ang katawan ng tao ay tahanan ng napakaraming bakterya, fungi, at virus, lalo na sa bituka, na maaaring makaapekto sa pagtunaw, pamamaga, at pangkalahatang kalusugan. Gumagamit ang aklat ng magaan at minsang mapangahas na wika upang gawing mas madaling pag-usapan ang mga karaniwang iniiwasang paksa, tulad ng dumi, constipation, at mga sakit sa tiyan. Pangunahing layunin nito na ipakilala ang fecal microbiota transplant, o FMT, bilang isang larangan ng paggamot na may malinaw na gamit sa ilang kaso at pinag-aaralang potensiyal sa iba pang kondisyon. Hindi ito simpleng diyeta o gabay sa lunas. Sa halip, pinagsasama nito ang paliwanag sa gastrointestinal disorders, pagtalakay sa mga kasalukuyang paggamot, at panawagang tingnan ang bituka bilang mahalagang bahagi ng mas malawak na pangangalagang medikal.

Fracture-Proof Your Bones: A Comprehensive Guide to Osteoporosis (John Neustadt)

- Amazon USA Store: https://www.amazon.com/dp/0578356961?tag=9natree-20

- Amazon Worldwide Store: https://global.buys.trade/Fracture-Proof-Your-Bones%3A-A-Comprehensive-Guide-to-Osteoporosis-John-Neustadt.html

- Apple Books: https://books.apple.com/us/audiobook/strong-bones-for-life-a-comprehensive-guide-to/id1696372938?itsct=books_box_link&itscg=30200&ls=1&at=1001l3bAw&ct=9natree

- eBay: https://www.ebay.com/sch/i.html?_nkw=Fracture+Proof+Your+Bones+A+Comprehensive+Guide+to+Osteoporosis+John+Neustadt+&mkcid=1&mkrid=711-53200-19255-0&siteid=0&campid=5339060787&customid=9natree&toolid=10001&mkevt=1

- Shopee: https://asia.buys.trade/shopee_Fracture-Proof-Your-Bones-John-Neustadt.html

- Lazada: https://asia.buys.trade/lazada_Fracture-Proof-Your-Bones-John-Neustadt.html

- Tiktok: https://asia.buys.trade/tiktok_Fracture-Proof-Your-Bones-John-Neustadt.html

- Magbasa pa: https://tagalog.9natree.com/read/0578356961/

#Panganibngfracturelampassabonedensity #Nakatagongsanhingboneloss #Pagrepasonggamotparasakalusuganngbuto #Pagiwassapagkakatumba #Integrativenaplanoparasaosteoporosis #FractureProofYourBones

Ang Fracture-Proof Your Bones: A Comprehensive Guide to Osteoporosis ni John Neustadt ay isang praktikal na aklat na pangkalusugan tungkol sa osteoporosis, paghina ng buto, at pag-iwas sa pagkabali. Inilathala noong 2022, inilalahad nito ang pananaw ng may-akda, isang naturopathic doctor at mananaliksik sa bone health, na hindi sapat na tingnan lamang ang resulta ng bone-density test upang maunawaan ang panganib ng fracture. Sa halip, inilalagay ng aklat ang kalusugan ng buto sa mas malawak na konteksto ng mga gamot, nutrisyon, ehersisyo, pang-araw-araw na gawi, at mga posibleng nakatagong sanhi ng bone loss. Hindi ito nobela o mahigpit na klinikal na textbook. Isa itong gabay para sa pasyente at sa mga propesyonal na nais magkaroon ng mas malinaw na usapan tungkol sa pagsusuri at pag-aalaga. Pangunahing layunin nito ang tulungang suriin ng mambabasa ang sariling risk factors, magtanong nang mas tiyak sa doktor, at bumuo ng maingat, indibidwal na plano para mapanatili ang lakas ng buto at mabawasan ang panganib ng pagkabali.