9Natree Tagalog

The Smart but Scattered Guide to Success (Peg Dawson)

- Amazon USA Store: https://www.amazon.com/dp/1462516963?tag=9natree-20

- Amazon Worldwide Store: https://global.buys.trade/The-Smart-but-Scattered-Guide-to-Success-Peg-Dawson.html

- Apple Books: https://books.apple.com/us/audiobook/the-smart-but-scattered-guide-to-success-how-to-use/id1648551022?itsct=books_box_link&itscg=30200&ls=1&at=1001l3bAw&ct=9natree

- eBay: https://www.ebay.com/sch/i.html?_nkw=The+Smart+but+Scattered+Guide+to+Success+Peg+Dawson+&mkcid=1&mkrid=711-53200-19255-0&siteid=0&campid=5339060787&customid=9natree&toolid=10001&mkevt=1

- Shopee: https://asia.buys.trade/shopee_The-Smart-but-Scattered-Guide-to-Success-Peg-Dawson.html
- Lazada: https://asia.buys.trade/lazada_The-Smart-but-Scattered-Guide-to-Success-Peg-Dawson.html
- Tiktok: https://asia.buys.trade/tiktok_The-Smart-but-Scattered-Guide-to-Success-Peg-Dawson.html

- Magbasa pa: https://tagalog.9natree.com/read/1462516963/

#Executiveskillsprofile #Pamamahalangoras #Panlabasnasuportasapagaayos #Pagpapanatilingpokus #Emosyonalnapagpipigil #TheSmartbutScatteredGuidetoSuccess

Ang The Smart but Scattered Guide to Success nina Peg Dawson at Richard Guare ay isang praktikal na aklat sa sikolohiya at personal na pag-unlad para sa mga adultong may kakayahan at talino, ngunit nahihirapang manatiling organisado, makasabay sa mga gawain, tumupad sa deadline, o kumalma kapag naiipit sa pressure. Nakasentro ito sa executive skills, ang mga kakayahan ng utak na tumutulong sa pagpaplano, pagsisimula at pagtatapos ng gawain, pamamahala ng oras, pagpigil sa bugso ng damdamin, at pagpapanatili ng pokus. Hindi nito ipinapalagay na katamaran o kakulangan sa talino ang sanhi ng pagiging magulo. Sa halip, ipinapaliwanag nito na maaaring hindi pantay ang lakas ng mga executive skill ng isang tao, lalo na sa mundong laging may notification, sabay sabay na obligasyon, at mataas na hinihingi sa trabaho at tahanan. Layunin ng aklat na tulungan ang mambabasa na kilalanin ang sariling profile ng kasanayan, piliin ang pinakamahalagang problemang aayusin, at bumuo ng konkretong planong kayang isagawa araw araw.

Your Defiant Teen (Russell A. Barkley)

- Amazon USA Store: https://www.amazon.com/dp/146251166X?tag=9natree-20

- Amazon Worldwide Store: https://global.buys.trade/Your-Defiant-Teen-Russell-A-Barkley.html

- Apple Books: https://books.apple.com/us/audiobook/your-defiant-teen-10-steps-to-resolve-conflict-and/id1649194691?itsct=books_box_link&itscg=30200&ls=1&at=1001l3bAw&ct=9natree

- eBay: https://www.ebay.com/sch/i.html?_nkw=Your+Defiant+Teen+Russell+A+Barkley+&mkcid=1&mkrid=711-53200-19255-0&siteid=0&campid=5339060787&customid=9natree&toolid=10001&mkevt=1

- Shopee: https://asia.buys.trade/shopee_Your-Defiant-Teen-Russell-A-Barkley.html
- Lazada: https://asia.buys.trade/lazada_Your-Defiant-Teen-Russell-A-Barkley.html
- Tiktok: https://asia.buys.trade/tiktok_Your-Defiant-Teen-Russell-A-Barkley.html

- Magbasa pa: https://tagalog.9natree.com/read/146251166X/

#Hindinapaguusapangtuntunin #Insentiboatpribilehiyo #Lohikalnakonsekuwensiya #Kooperatibongpaglutasngproblema #Pagaayosngugnayanngmagulangatteen #YourDefiantTeen

Ang Your Defiant Teen: 10 Steps to Resolve Conflict and Rebuild Your Relationship ni Russell A. Barkley, kasama si Arthur L. Robin, ay isang praktikal na gabay para sa mga magulang na nakararanas ng paulit-ulit na bangayan, pagsuway, at pagkawala ng tiwala sa kanilang teenager. Hindi nito itinuturing ang bawat pagtatalo bilang patunay na “masamang” anak ang isang kabataan. Sa halip, sinusuri nito kung paano nabubuo ang siklo ng pagtutol, matitinding reaksiyon ng magulang, at lumalalang alitan sa loob ng tahanan. Ang unang bahagi ay nagbibigay-linaw sa defiance, sa papel ng pagdadalaga o pagbibinata, ugali, at impluwensiya ng pamilya. Ang ikalawang bahagi ay naghahain ng sampung hakbang na nakatuon sa malinaw na tuntunin, makatarungang konsekuwensiya, insentibo, paglutas ng problema, at komunikasyon. Ang layunin ng aklat ay hindi simpleng mapasunod ang teen, kundi maibalik ang awtoridad ng magulang habang unti-unting pinatatatag ang respeto, tiwala, at kakayahan ng kabataan na maging responsable at malaya.

Hacker & Moore's Essentials of Obstetrics and Gynecology (Neville F. Hacker MD)

- Amazon USA Store: https://www.amazon.com/dp/1455775584?tag=9natree-20

- Amazon Worldwide Store: https://global.buys.trade/Hacker-%26amp%3B-Moore%26%23039%3Bs-Essentials-of-Obstetrics-and-Gynecology-Neville-F-Hacker-MD.html

- Apple Books: https://books.apple.com/us/audiobook/the-new-perimenopause-an-evidence-based-guide/id1825271525?itsct=books_box_link&itscg=30200&ls=1&at=1001l3bAw&ct=9natree

- eBay: https://www.ebay.com/sch/i.html?_nkw=Hacker+amp+Moore+039+s+Essentials+of+Obstetrics+and+Gynecology+Neville+F+Hacker+MD+&mkcid=1&mkrid=711-53200-19255-0&siteid=0&campid=5339060787&customid=9natree&toolid=10001&mkevt=1

- Shopee: https://asia.buys.trade/shopee_Hacker-%26-Moore%27s-Essentials-of-Obstetrics-and-Gynecology-Neville-F-Hacker-MD.html
- Lazada: https://asia.buys.trade/lazada_Hacker-%26-Moore%27s-Essentials-of-Obstetrics-and-Gynecology-Neville-F-Hacker-MD.html
- Tiktok: https://asia.buys.trade/tiktok_Hacker-%26-Moore%27s-Essentials-of-Obstetrics-and-Gynecology-Neville-F-Hacker-MD.html

- Magbasa pa: https://tagalog.9natree.com/read/1455775584/

#Pangangalagangprenatalatpostpartum #Komplikasyonsapagbubuntis #Pagsubaybaysafetushabangnanganganak #Reproductiveendocrinologyatinfertility #Gynecologiconcology #HackerampMoore039sEssentialsofObstetricsandGynecology

Ang Hacker and Moore's Essentials of Obstetrics and Gynecology ni Neville F. Hacker, kasama sina Joseph C. Gambone at Calvin J. Hobel sa ikaanim na edisyon, ay isang medikal na aklat-aralin tungkol sa pangangalaga sa kalusugan ng reproduktibo ng kababaihan, pagbubuntis, panganganak, at mga sakit na ginekologiko. Inilathala ito ng Elsevier noong 2015 at idinisenyo bilang maigsi ngunit malawak ang saklaw na gabay para sa mga estudyante ng medisina at mga residenteng nasa obstetrics at gynecology. Hindi ito nakatuon sa lubhang espesyalisadong detalye, kundi sa pundasyong kailangang maunawaan upang makapagsuri, makapagbigay ng paunang pamamahala, at makilala ang mga sitwasyong nangangailangan ng agarang referral o interbensiyon. Pinag-uugnay ng aklat ang normal na pisyolohiya, mekanismo ng sakit, klinikal na pag-aanalisa, at praktikal na pangangalaga. Nakahanay rin ang nilalaman sa mga layunin ng APGO at CREOG, kaya ang pagpili ng mga paksa ay nakaayon sa karaniwang pangangailangan sa pag-aaral at klinikal na pagsasanay sa larangan ng ob-gyn.

The Three-Year Swim Club (Julie Checkoway)

- Amazon USA Store: https://www.amazon.com/dp/1455523453?tag=9natree-20

- Amazon Worldwide Store: https://global.buys.trade/The-Three-Year-Swim-Club-Julie-Checkoway.html

- Apple Books: https://books.apple.com/us/audiobook/the-three-year-swim-club/id1441925772?itsct=books_box_link&itscg=30200&ls=1&at=1001l3bAw&ct=9natree

- eBay: https://www.ebay.com/sch/i.html?_nkw=The+Three+Year+Swim+Club+Julie+Checkoway+&mkcid=1&mkrid=711-53200-19255-0&siteid=0&campid=5339060787&customid=9natree&toolid=10001&mkevt=1

- Shopee: https://asia.buys.trade/shopee_The-Three-Year-Swim-Club-Julie-Checkoway.html
- Lazada: https://asia.buys.trade/lazada_The-Three-Year-Swim-Club-Julie-Checkoway.html
- Tiktok: https://asia.buys.trade/tiktok_The-Three-Year-Swim-Club-Julie-Checkoway.html

- Magbasa pa: https://tagalog.9natree.com/read/1455523453/

#TatlongtaongprogramaniSakamoto #Mgakanalngirigasyonsatubuhan #JapaneseAmericansaMaui #NakanselangOlimpiadang1940 #Kasaysayanngkompetitibongpaglangoy #TheThreeYearSwimClub

Ang The Three-Year Swim Club ni Julie Checkoway ay isang narrative nonfiction na nagsasalaysay ng tunay na kuwento ng mga batang Japanese American sa mga plantasyon ng tubo sa Maui noong dekada 1930. Mahirap ang kanilang buhay, kulang sa pagkain, walang maayos na pasilidad, at nakaharap sila sa malakas na pagkiling laban sa mga may lahing Hapon. Sa ilalim ng gurong si Soichi Sakamoto, nagsimula silang magsanay sa maruruming kanal ng irigasyon na gamit ng mga plantasyon. Ang malinaw ngunit tila imposibleng layunin ni Sakamoto ay ihanda sila para sa Olimpiada sa loob lamang ng tatlong taon. Hindi ito simpleng aklat tungkol sa palakasan. Sinusuri nito kung paanong ang edukasyon, mahigpit na pagsasanay, at isang mentor na may mataas na inaasahan ay maaaring magbukas ng landas para sa mga batang halos itinakda nang manatili sa plantasyon. Inilalagay rin ng aklat ang tagumpay nila sa mas malawak na kasaysayan ng Hawaii, diskriminasyon sa mga Japanese American, at pagkagambala ng Ikalawang Digmaang Pandaigdig sa kanilang pangarap sa Olimpiada.

Water Exercise (Melissa Layne)

- Amazon USA Store: https://www.amazon.com/dp/1450498140?tag=9natree-20

- Amazon Worldwide Store: https://global.buys.trade/Water-Exercise-Melissa-Layne.html

- Apple Books: https://books.apple.com/us/audiobook/be-water-my-friend/id1529979052?itsct=books_box_link&itscg=30200&ls=1&at=1001l3bAw&ct=9natree

- eBay: https://www.ebay.com/sch/i.html?_nkw=Water+Exercise+Melissa+Layne+&mkcid=1&mkrid=711-53200-19255-0&siteid=0&campid=5339060787&customid=9natree&toolid=10001&mkevt=1

- Shopee: https://asia.buys.trade/shopee_Water-Exercise-Melissa-Layne.html
- Lazada: https://asia.buys.trade/lazada_Water-Exercise-Melissa-Layne.html
- Tiktok: https://asia.buys.trade/tiktok_Water-Exercise-Melissa-Layne.html

- Magbasa pa: https://tagalog.9natree.com/read/1450498140/

#Pagcustomizengtindisatubig #Mababawatmalalimnawaterworkout #Labinlimangaquaticexerciseprogram #Rehabilitasyonngtuhodatbalakang #Foamnoodleatwaterbuoy #WaterExercise

Ang Water Exercise ni Melissa Layne ay isang praktikal na gabay sa ehersisyo sa tubig, na inilathala ng Human Kinetics noong 2015. Nasa larangan ito ng fitness at rehabilitasyon, at nakatuon sa paggamit ng pool para sa pagbuti ng lakas, galaw, flexibility, at pangkalahatang kondisyon ng katawan nang mababa ang impact sa mga kasukasuan. Hindi ito simpleng koleksiyon ng galaw sa tubig. Inilalatag nito kung paano iaangkop ang bilis, tindi, at pahinga ng ehersisyo ayon sa kakayahan, layunin, pinsala, o matagalang kondisyon ng isang tao. May mga larawan sa ilalim ng tubig at malinaw na tagubilin para maisagawa ang mga galaw sa mababaw o malalim na bahagi ng pool. Naglalaman din ito ng 15 programa para sa fitness, rehabilitasyon, at pamamahala ng ilang chronic condition. Bilang may background si Layne sa exercise physiology at aquatic education, ang aklat ay idinisenyo upang maging kapaki-pakinabang sa baguhan, aktibong nagko-cross-train, taong nagpapagaling, at mga propesyonal na gumagabay sa ligtas na ehersisyo sa tubig.

Pandora's Lunchbox (Melanie Warner)

- Amazon USA Store: https://www.amazon.com/dp/1451666748?tag=9natree-20

- Amazon Worldwide Store: https://global.buys.trade/Pandora%26%23039%3Bs-Lunchbox-Melanie-Warner.html

- Apple Books: https://books.apple.com/us/audiobook/pandoras-lunchbox-how-processed-food-took-over-the/id1641808687?itsct=books_box_link&itscg=30200&ls=1&at=1001l3bAw&ct=9natree

- eBay: https://www.ebay.com/sch/i.html?_nkw=Pandora+039+s+Lunchbox+Melanie+Warner+&mkcid=1&mkrid=711-53200-19255-0&siteid=0&campid=5339060787&customid=9natree&toolid=10001&mkevt=1

- Shopee: https://asia.buys.trade/shopee_Pandora%27s-Lunchbox-Melanie-Warner.html
- Lazada: https://asia.buys.trade/lazada_Pandora%27s-Lunchbox-Melanie-Warner.html
- Tiktok: https://asia.buys.trade/tiktok_Pandora%27s-Lunchbox-Melanie-Warner.html

- Magbasa pa: https://tagalog.9natree.com/read/1451666748/

#Pagkainglubhangnaproseso #Aghamngpagkain #Mgasangkapnasoybeanoil #Paglalagaynglabelsapagkain #Lutongbahay #Pandora039sLunchbox

Ang Pandora’s Lunchbox: How Processed Food Took Over the American Meal ni Melanie Warner ay isang imbestigatibong aklat na di-piksiyon tungkol sa paglawak ng mga pagkaing lubhang naproseso sa karaniwang pagkain sa Estados Unidos. Sinusuri nito kung paano, sa loob ng humigit-kumulang isang siglo, napalitan ng nakabalot, handa-kainin, frozen, at fast food ang mas maraming pagkaing niluluto mula sa payak na sangkap. Bilang dating mamamahayag na nag-cover sa industriya ng pagkain, pinagsasama ni Warner ang kasaysayan, pagbisita sa mga laboratoryo at pabrika, panayam sa mga taong nasa industriya, at malinaw na paliwanag ng agham ng pagkain. Layunin ng aklat na gawing mas nakikita ang mga prosesong karaniwang natatago sa likod ng makukulay na pakete at mga pangakong maginhawa o masustansiya. Hindi lamang nito tinatanong kung ano ang nasa pagkain, kundi kung bakit ito ginawa sa ganoong paraan, sino ang nakikinabang, at ano ang posibleng kapalit sa nutrisyon at kalusugan. Mahalaga ang usaping ito kahit sa Pilipinas, kung saan lumalawak din ang pagdepende sa instant, de-singaw, at mabilis ihain na pagkain.

Delavier's Women's Strength Training Anatomy Workouts (Frederic Delavier)

- Amazon USA Store: https://www.amazon.com/dp/1450466036?tag=9natree-20

- Amazon Worldwide Store: https://global.buys.trade/Delavier%26%23039%3Bs-Women%26%23039%3Bs-Strength-Training-Anatomy-Workouts-Frederic-Delavier.html

- eBay: https://www.ebay.com/sch/i.html?_nkw=Delavier+039+s+Women+039+s+Strength+Training+Anatomy+Workouts+Frederic+Delavier+&mkcid=1&mkrid=711-53200-19255-0&siteid=0&campid=5339060787&customid=9natree&toolid=10001&mkevt=1

- Shopee: https://asia.buys.trade/shopee_Delavier%27s-Women%27s-Strength-Training-Anatomy-Workouts-Frederic-Delavier.html
- Lazada: https://asia.buys.trade/lazada_Delavier%27s-Women%27s-Strength-Training-Anatomy-Workouts-Frederic-Delavier.html
- Tiktok: https://asia.buys.trade/tiktok_Delavier%27s-Women%27s-Strength-Training-Anatomy-Workouts-Frederic-Delavier.html

- Magbasa pa: https://tagalog.9natree.com/read/1450466036/

#Anatomiyanglakasnapagsasanayparasakababaihan #Mgavariationngehersisyo #Ugnayanngkalamnanatkasukasuan #Pagbuongprogramangresistancetraining #Leanmuscleatpaghubogngkatawan #Delavier039sWomen039sStrengthTrainingAnatomyWorkouts

Ang Delavier's Women's Strength Training Anatomy Workouts ni Frédéric Delavier, kasama si Michael Gundill, ay isang praktikal na gabay sa lakas na pagsasanay para sa kababaihan. Inilathala ito ng Human Kinetics noong 2014, at pinagsasama nito ang paliwanag sa ehersisyo, batayang anatomiya, at mga handang programang pampagsasanay. Hindi ito simpleng listahan ng galaw sa gym. Layunin nitong ipakita kung aling mga kalamnan, kasukasuan, at bahagi ng balangkas ang gumagana sa bawat galaw, upang mas maayos na mapili at maisagawa ang ehersisyo. Tampok sa aklat ang 157 ehersisyo at mga pagkakaiba nito, 49 na programa, at humigit-kumulang 290 buong-kulay na ilustrasyon. Saklaw nito ang braso, dibdib, likod, balikat, tiyan, binti, at puwit. Nakaayos ang nilalaman mula sa pagbuo ng sariling programa, tungo sa mga ehersisyo, hanggang sa mga rutinang maaaring gamitin sa bahay o gym. Ang pangunahing layunin nito ay makatulong sa pagdaragdag ng lean muscle, pagbabawas ng taba, at mas tiyak na paghubog ng mga bahagi ng katawan sa pamamagitan ng mas maingat na strength training.

Sorry I'm Late, I Didn't Want to Come (Jessica Pan)

- Amazon USA Store: https://www.amazon.com/dp/1449499236?tag=9natree-20

- Amazon Worldwide Store: https://global.buys.trade/Sorry-I%26%23039%3Bm-Late%2C-I-Didn%26%23039%3Bt-Want-to-Come-Jessica-Pan.html

- Apple Books: https://books.apple.com/us/audiobook/sorry-im-late-i-didnt-want-to-come-unabridged/id1463010781?itsct=books_box_link&itscg=30200&ls=1&at=1001l3bAw&ct=9natree

- eBay: https://www.ebay.com/sch/i.html?_nkw=Sorry+I+039+m+Late+I+Didn+039+t+Want+to+Come+Jessica+Pan+&mkcid=1&mkrid=711-53200-19255-0&siteid=0&campid=5339060787&customid=9natree&toolid=10001&mkevt=1

- Shopee: https://asia.buys.trade/shopee_Sorry-I%27m-Late%2C-I-Didn%27t-Want-to-Come-Jessica-Pan.html
- Lazada: https://asia.buys.trade/lazada_Sorry-I%27m-Late%2C-I-Didn%27t-Want-to-Come-Jessica-Pan.html
- Tiktok: https://asia.buys.trade/tiktok_Sorry-I%27m-Late%2C-I-Didn%27t-Want-to-Come-Jessica-Pan.html

- Magbasa pa: https://tagalog.9natree.com/read/1449499236/

#Isangtaongpagsasabingoo #Pagkakaibigangpangadult #Socialanxietyatpagiwas #Improvatpublicspeaking #Introversionlabansapagigingmahiyain #SorryI039mLateIDidn039tWanttoCome

Ang Sorry I’m Late, I Didn’t Want to Come: One Introvert’s Year of Saying Yes ni Jessica Pan ay isang memoir na may halong personal na eksperimento, pagninilay, at praktikal na pag-unawa sa pakikisalamuha. Inilalahad nito ang isang taon kung kailan sinadya ni Pan, isang introvert na nakararanas ng lungkot at pag-iisa habang nakatira sa London, na tanggapin ang mga pagkakataong dati niyang iniiwasan. Kabilang dito ang pakikipag-usap sa estranghero, pagsali sa improv, pakikipagkilala para sa pagkakaibigan, pagho-host ng hapunan, paglalakbay nang mag-isa, at pagtatanghal sa harap ng madla. Hindi layunin ng aklat na gawing extrovert ang lahat ng introvert. Sa halip, sinusuri nito kung paano maaaring maging dahilan ang label na introvert para tumanggi ang isang tao kahit sa mga karanasang mahalaga naman sa kanya. Sa nakakatawa ngunit tapat na pagsasalaysay ni Pan, ipinapakita ng memoir ang hirap, hiya, at unti-unting paglawak ng kakayahang kumonekta sa ibang tao.

Hormone Goddess: How to live in harmony with your cycle (Samantha Hadadi)

- Amazon USA Store: https://www.amazon.com/dp/1446314480?tag=9natree-20

- Amazon Worldwide Store: https://global.buys.trade/Hormone-Goddess%3A-How-to-live-in-harmony-with-your-cycle-Samantha-Hadadi.html

- eBay: https://www.ebay.com/sch/i.html?_nkw=Hormone+Goddess+How+to+live+in+harmony+with+your+cycle+Samantha+Hadadi+&mkcid=1&mkrid=711-53200-19255-0&siteid=0&campid=5339060787&customid=9natree&toolid=10001&mkevt=1

- Shopee: https://asia.buys.trade/shopee_Hormone-Goddess-Samantha-Hadadi.html
- Lazada: https://asia.buys.trade/lazada_Hormone-Goddess-Samantha-Hadadi.html
- Tiktok: https://asia.buys.trade/tiktok_Hormone-Goddess-Samantha-Hadadi.html

- Magbasa pa: https://tagalog.9natree.com/read/1446314480/

#Apatnayugtongmenstrualcycle #Pagtracknghormonalnapattern #Selfcareayonsayugto #Mgarecipeparasacycle #Bodyliteracyatperiodstigma #HormoneGoddess

Ang Hormone Goddess: How to Live in Harmony with Your Cycle ni Samantha Hadadi ay isang praktikal na gabay sa kalusugang pang-regla at pang-araw-araw na pag-aalaga sa sarili. Sa halip na ituring ang buwanang siklo bilang istorbo na kailangang tiisin, inilalahad ng aklat ang posibilidad na unawain ito bilang likas na ritmo ng katawan. Si Hadadi, isang health coach na may karanasan sa larangan ng hormones at nutrisyon, ay nakatuon sa apat na yugto ng menstrual cycle at sa mga pagbabagong maaaring maranasan sa bawat isa. May kasama itong mga mungkahi sa self-care at mga recipe na nakaayon sa iba’t ibang bahagi ng buwan. Ang pangunahing layunin nito ay punan ang kakulangan sa kaalaman tungkol sa sariling katawan, at hamunin ang negatibong mensahe na ang regla ay dapat lamang itago, kontrolin, o ikahiya. Isa itong accessible na wellness book, na higit na nakasentro sa body literacy, pag-obserba sa sariling pattern, at mas mahabaging pagtingin sa hormonal na pagbabago.

Looking Through the Eyes of Trauma and Dissociation (Sandra Paulsen Ph.D)

- Amazon USA Store: https://www.amazon.com/dp/1439213216?tag=9natree-20

- Amazon Worldwide Store: https://global.buys.trade/Looking-Through-the-Eyes-of-Trauma-and-Dissociation-Sandra-Paulsen-Ph-D.html

- Apple Books: https://books.apple.com/us/audiobook/the-body-remembers-the-psychophysiology-of/id1641900269?itsct=books_box_link&itscg=30200&ls=1&at=1001l3bAw&ct=9natree

- eBay: https://www.ebay.com/sch/i.html?_nkw=Looking+Through+the+Eyes+of+Trauma+and+Dissociation+Sandra+Paulsen+Ph+D+&mkcid=1&mkrid=711-53200-19255-0&siteid=0&campid=5339060787&customid=9natree&toolid=10001&mkevt=1

- Shopee: https://asia.buys.trade/shopee_Looking-Through-the-Eyes-of-Trauma-and-Dissociation-Sandra-Paulsen-Ph-D.html
- Lazada: https://asia.buys.trade/lazada_Looking-Through-the-Eyes-of-Trauma-and-Dissociation-Sandra-Paulsen-Ph-D.html
- Tiktok: https://asia.buys.trade/tiktok_Looking-Through-the-Eyes-of-Trauma-and-Dissociation-Sandra-Paulsen-Ph-D.html

- Magbasa pa: https://tagalog.9natree.com/read/1439213216/

#Pagsasalaparasadissociation #EMDRparasacomplextrauma #Egostatetherapy #Pagpapatatagbagotraumaprocessing #Visualnapsychoeducation #LookingThroughtheEyesofTraumaandDissociation

Ang Looking Through the Eyes of Trauma and Dissociation ay isang maikling, may larawang gabay ni Sandra Paulsen, Ph.D., para sa mga therapist na gumagamit ng EMDR at para sa mga kliyenteng nakararanas ng trauma at dissociation. Inilathala ito noong 2009, at gumagamit ng mahigit isang daang orihinal na cartoon upang gawing mas madaling makita at mapag-usapan ang mga prosesong madalas mahirap ilarawan sa salita. Ang sentro ng aklat ay hindi simpleng pagproseso ng masakit na alaala. Binibigyang diin nito na ang dissociation ay kailangang makilala, masuri, at maunawaan bago isagawa ang EMDR sa masinsing paraan. Inilalarawan din nito ang papel ng ego state therapy bilang paghahanda sa trauma work. Mahalaga ang lapit na ito dahil maaaring magkakaiba ang reaksyon ng isang tao sa alaala, damdamin, katawan, at pakiramdam ng kaligtasan. Sa halip na ituring ang dissociation bilang hadlang lamang, inilalapit ng aklat ang konsepto bilang isang karanasang nangangailangan ng maingat, malinaw, at kolaboratibong paggamot.