Sign up to save your podcasts
Or
Share A Cada Instante - Coaching & Mindfulness
Share to email
Share to Facebook
Share to X
Share to email
Share to Facebook
Share to X
Or
A Cada Instante - Coaching & Mindfulness
A Cada Instante - Coaching & Mindfulness episodes
- Las Bases Para Poder Practicar Mindfulness - Parte 2 de 2En el episodio de ayer hemos hablado de 4 de los 8 fundamentos del Mindfulness, si te lo has perdido, no te preocupes porque no es necesario que escuhes la parte 1. Puedes escuchar esta segunda parte y luego escuchar la primera.- Pelicula recomendada: Click con Adam Sandler- Un Práctica De Mindfulness Para Superar Momentos Difíciles https://www.ivoox.com/54731238- Video "Cómo Soltar Los Pensamientos Negativos Con La Mente Del Principiante"https://www.youtube.com/watch?v=mxGPFdiI1HA- Guia Gratuita "Los 7 Pasos Para Mejorar Tu Autoestima":https://acadainstante.com/los-7-pasos-para-aumentar-tu-autoestima- AUDIOCURSO: Viviendo Una Vida Mindfulnesshttps://acadainstante.com/curso/viviendo-una-vida-mindfulness¿Qué incluye el curso?– 14 Audios (Viviendo una vida Mindfulness)– 1 Audio de Regalo: Meditación guiada de relajación en el abdomen– 1 Guía de Regalo: Aprende a lidiar con los sentimientos de vergüenza– 100% Online. Podrás hacerlo desde la comodidad de tu casa, tuoficina o en la naturaleza. Estés donde estés.Precio: 15 Euros¿Qué aprenderás?– Qué es el Mindfulness, cuáles son sus aspectos claves.– Qué es la práctica formal e informal y cómo se practica.– Cómo calmar tu mente.– Cómo lidiar con tu crítico interior– Cómo salir del mal humor– Cómo lidiar con el estrés– Cómo lidiar con los pensamientos negativos– Cómo mejorar tu concentración– Cómo meditar con o sin el uso de los audios.– Cómo superar los 5 obstáculos que te impiden meditar– Cómo practicar la respiración intencional– Cómo lidiar con los sentimientos negativos– Cómo lidiar con los sentimientos de vergüenza– Cómo practicar la bondad amorosa– Cómo relajarse aún en momentos de cambios– Cómo practicar la respiración suave en el abdomenVisita la Web para más detallesWeb: www.acadainstante.comYouTube: https://www.youtube.com/channel/UC3CUHaodO2-xU0OnXVAD1dwTwitter: https://twitter.com/A_Cada_InstanteInstagram: https://www.instagram.com/a_cada_instante/Facebook: https://www.facebook.com/acadainstantewebTe mando un abrazo muy, muy grande!20 min
- Las Bases Para Poder Practicar Mindfulness - Parte 2 de 2En el episodio de ayer hemos hablado de 4 de los 8 fundamentos del Mindfulness, si te lo has perdido, no te preocupes porque no es necesario que escuhes la parte 1. Puedes escuchar esta segunda parte y luego escuchar la primera.- Pelicula recomendada: Click con Adam Sandler- Un Práctica De Mindfulness Para Superar Momentos Difíciles https://www.ivoox.com/54731238- Video "Cómo Soltar Los Pensamientos Negativos Con La Mente Del Principiante"https://www.youtube.com/watch?v=mxGPFdiI1HA- Guia Gratuita "Los 7 Pasos Para Mejorar Tu Autoestima":https://acadainstante.com/los-7-pasos-para-aumentar-tu-autoestima- AUDIOCURSO: Viviendo Una Vida Mindfulnesshttps://acadainstante.com/curso/viviendo-una-vida-mindfulness¿Qué incluye el curso?– 14 Audios (Viviendo una vida Mindfulness)– 1 Audio de Regalo: Meditación guiada de relajación en el abdomen– 1 Guía de Regalo: Aprende a lidiar con los sentimientos de vergüenza– 100% Online. Podrás hacerlo desde la comodidad de tu casa, tuoficina o en la naturaleza. Estés donde estés.Precio: 15 Euros¿Qué aprenderás?– Qué es el Mindfulness, cuáles son sus aspectos claves.– Qué es la práctica formal e informal y cómo se practica.– Cómo calmar tu mente.– Cómo lidiar con tu crítico interior– Cómo salir del mal humor– Cómo lidiar con el estrés– Cómo lidiar con los pensamientos negativos– Cómo mejorar tu concentración– Cómo meditar con o sin el uso de los audios.– Cómo superar los 5 obstáculos que te impiden meditar– Cómo practicar la respiración intencional– Cómo lidiar con los sentimientos negativos– Cómo lidiar con los sentimientos de vergüenza– Cómo practicar la bondad amorosa– Cómo relajarse aún en momentos de cambios– Cómo practicar la respiración suave en el abdomenVisita la Web para más detallesWeb: www.acadainstante.comYouTube: https://www.youtube.com/channel/UC3CUHaodO2-xU0OnXVAD1dwTwitter: https://twitter.com/A_Cada_InstanteInstagram: https://www.instagram.com/a_cada_instante/Facebook: https://www.facebook.com/acadainstantewebTe mando un abrazo muy, muy grande!20 min
- Las Bases Para Poder Practicar Mindfulness - Parte 1 de 2Hoy quería hablar contigo acerca de Mindfulness para que conozcas un poquito más acerca de esta maravillosa práctica que tiene la capacidad de guiarte hacia una vida plena si te das el permiso. Y para ello hoy te hablaré acerca de nada más y nada menos de los fundamentos de la Atención Plena (Mindfulness), pero como me gustaría que te puedas detener en ellos y reflexionar acerca de estos fundamentos hoy veremos 4 y mañana los otros 4. ¿Me acompañas?- Un Práctica De Mindfulness Para Superar Momentos Difíciles https://www.ivoox.com/54731238- Video "Cómo Soltar Los Pensamientos Negativos Con La Mente Del Principiante"https://www.youtube.com/watch?v=mxGPFdiI1HA- Guia Gratuita "Los 7 Pasos Para Mejorar Tu Autoestima":https://acadainstante.com/los-7-pasos-para-aumentar-tu-autoestima- AUDIOCURSO: Viviendo Una Vida Mindfulnesshttps://acadainstante.com/curso/viviendo-una-vida-mindfulness¿Qué incluye el curso?– 14 Audios (Viviendo una vida Mindfulness)– 1 Audio de Regalo: Meditación guiada de relajación en el abdomen– 1 Guía de Regalo: Aprende a lidiar con los sentimientos de vergüenza– 100% Online. Podrás hacerlo desde la comodidad de tu casa, tuoficina o en la naturaleza. Estés donde estés.Precio: 15 Euros¿Qué aprenderás?– Qué es el Mindfulness, cuáles son sus aspectos claves.– Qué es la práctica formal e informal y cómo se practica.– Cómo calmar tu mente.– Cómo lidiar con tu crítico interior– Cómo salir del mal humor– Cómo lidiar con el estrés– Cómo lidiar con los pensamientos negativos– Cómo mejorar tu concentración– Cómo meditar con o sin el uso de los audios.– Cómo superar los 5 obstáculos que te impiden meditar– Cómo practicar la respiración intencional– Cómo lidiar con los sentimientos negativos– Cómo lidiar con los sentimientos de vergüenza– Cómo practicar la bondad amorosa– Cómo relajarse aún en momentos de cambios– Cómo practicar la respiración suave en el abdomenVisita la Web para más detallesWeb: www.acadainstante.comYouTube: https://www.youtube.com/channel/UC3CUHaodO2-xU0OnXVAD1dwTwitter: https://twitter.com/A_Cada_InstanteInstagram: https://www.instagram.com/a_cada_instante/Facebook: https://www.facebook.com/acadainstantewebTe mando un abrazo muy, muy grande! Zona de los archivos adjuntos15 min
- Las Bases Para Poder Practicar Mindfulness - Parte 1 de 2Hoy quería hablar contigo acerca de Mindfulness para que conozcas un poquito más acerca de esta maravillosa práctica que tiene la capacidad de guiarte hacia una vida plena si te das el permiso. Y para ello hoy te hablaré acerca de nada más y nada menos de los fundamentos de la Atención Plena (Mindfulness), pero como me gustaría que te puedas detener en ellos y reflexionar acerca de estos fundamentos hoy veremos 4 y mañana los otros 4. ¿Me acompañas?- Un Práctica De Mindfulness Para Superar Momentos Difíciles https://www.ivoox.com/54731238- Video "Cómo Soltar Los Pensamientos Negativos Con La Mente Del Principiante"https://www.youtube.com/watch?v=mxGPFdiI1HA- Guia Gratuita "Los 7 Pasos Para Mejorar Tu Autoestima":https://acadainstante.com/los-7-pasos-para-aumentar-tu-autoestima- AUDIOCURSO: Viviendo Una Vida Mindfulnesshttps://acadainstante.com/curso/viviendo-una-vida-mindfulness¿Qué incluye el curso?– 14 Audios (Viviendo una vida Mindfulness)– 1 Audio de Regalo: Meditación guiada de relajación en el abdomen– 1 Guía de Regalo: Aprende a lidiar con los sentimientos de vergüenza– 100% Online. Podrás hacerlo desde la comodidad de tu casa, tuoficina o en la naturaleza. Estés donde estés.Precio: 15 Euros¿Qué aprenderás?– Qué es el Mindfulness, cuáles son sus aspectos claves.– Qué es la práctica formal e informal y cómo se practica.– Cómo calmar tu mente.– Cómo lidiar con tu crítico interior– Cómo salir del mal humor– Cómo lidiar con el estrés– Cómo lidiar con los pensamientos negativos– Cómo mejorar tu concentración– Cómo meditar con o sin el uso de los audios.– Cómo superar los 5 obstáculos que te impiden meditar– Cómo practicar la respiración intencional– Cómo lidiar con los sentimientos negativos– Cómo lidiar con los sentimientos de vergüenza– Cómo practicar la bondad amorosa– Cómo relajarse aún en momentos de cambios– Cómo practicar la respiración suave en el abdomenVisita la Web para más detallesWeb: www.acadainstante.comYouTube: https://www.youtube.com/channel/UC3CUHaodO2-xU0OnXVAD1dwTwitter: https://twitter.com/A_Cada_InstanteInstagram: https://www.instagram.com/a_cada_instante/Facebook: https://www.facebook.com/acadainstantewebTe mando un abrazo muy, muy grande! Zona de los archivos adjuntos15 min
- Lo Que Tienen En Común Aquellos Que TriunfanHoy me gustaría saber si alguna vez te has detenido a pensar en ¿cuál es la diferencia entre aquellas personas que consiguen dar un salto enorme en sus vidas y tener una vida espléndida de aquellas que si bien lo desean no lo consiguen? En el episodio de hoy te hablaré de ello...- Guia Gratuita "Los 7 Pasos Para Mejorar Tu Autoestima":https://acadainstante.com/los-7-pasos-para-aumentar-tu-autoestima- AUDIOCURSO: Viviendo Una Vida Mindfulnesshttps://acadainstante.com/curso/viviendo-una-vida-mindfulness¿Qué incluye el curso?– 14 Audios (Viviendo una vida Mindfulness)– 1 Audio de Regalo: Meditación guiada de relajación en el abdomen– 1 Guía de Regalo: Aprende a lidiar con los sentimientos de vergüenza– 100% Online. Podrás hacerlo desde la comodidad de tu casa, tuoficina o en la naturaleza. Estés donde estés.Precio: 15 Euros¿Qué aprenderás?– Qué es el Mindfulness, cuáles son sus aspectos claves.– Qué es la práctica formal e informal y cómo se practica.– Cómo calmar tu mente.– Cómo lidiar con tu crítico interior– Cómo salir del mal humor– Cómo lidiar con el estrés– Cómo lidiar con los pensamientos negativos– Cómo mejorar tu concentración– Cómo meditar con o sin el uso de los audios.– Cómo superar los 5 obstáculos que te impiden meditar– Cómo practicar la respiración intencional– Cómo lidiar con los sentimientos negativos– Cómo lidiar con los sentimientos de vergüenza– Cómo practicar la bondad amorosa– Cómo relajarse aún en momentos de cambios– Cómo practicar la respiración suave en el abdomenVisita la Web para más detallesWeb: www.acadainstante.comYouTube: https://www.youtube.com/channel/UC3CUHaodO2-xU0OnXVAD1dwTwitter: https://twitter.com/A_Cada_InstanteInstagram: https://www.instagram.com/a_cada_instante/Facebook: https://www.facebook.com/acadainstantewebTe mando un abrazo muy, muy grande!9 min
- Lo Que Tienen En Común Aquellos Que TriunfanHoy me gustaría saber si alguna vez te has detenido a pensar en ¿cuál es la diferencia entre aquellas personas que consiguen dar un salto enorme en sus vidas y tener una vida espléndida de aquellas que si bien lo desean no lo consiguen? En el episodio de hoy te hablaré de ello...- Guia Gratuita "Los 7 Pasos Para Mejorar Tu Autoestima":https://acadainstante.com/los-7-pasos-para-aumentar-tu-autoestima- AUDIOCURSO: Viviendo Una Vida Mindfulnesshttps://acadainstante.com/curso/viviendo-una-vida-mindfulness¿Qué incluye el curso?– 14 Audios (Viviendo una vida Mindfulness)– 1 Audio de Regalo: Meditación guiada de relajación en el abdomen– 1 Guía de Regalo: Aprende a lidiar con los sentimientos de vergüenza– 100% Online. Podrás hacerlo desde la comodidad de tu casa, tuoficina o en la naturaleza. Estés donde estés.Precio: 15 Euros¿Qué aprenderás?– Qué es el Mindfulness, cuáles son sus aspectos claves.– Qué es la práctica formal e informal y cómo se practica.– Cómo calmar tu mente.– Cómo lidiar con tu crítico interior– Cómo salir del mal humor– Cómo lidiar con el estrés– Cómo lidiar con los pensamientos negativos– Cómo mejorar tu concentración– Cómo meditar con o sin el uso de los audios.– Cómo superar los 5 obstáculos que te impiden meditar– Cómo practicar la respiración intencional– Cómo lidiar con los sentimientos negativos– Cómo lidiar con los sentimientos de vergüenza– Cómo practicar la bondad amorosa– Cómo relajarse aún en momentos de cambios– Cómo practicar la respiración suave en el abdomenVisita la Web para más detallesWeb: www.acadainstante.comYouTube: https://www.youtube.com/channel/UC3CUHaodO2-xU0OnXVAD1dwTwitter: https://twitter.com/A_Cada_InstanteInstagram: https://www.instagram.com/a_cada_instante/Facebook: https://www.facebook.com/acadainstantewebTe mando un abrazo muy, muy grande!9 min
- Cómo Puedo Ayudar A Una Persona En Un Momento DifícilHoy queria queria hablar contigo acerca de una pregunta que a veces pasa por la mente de muchas personas y que a su vez es una pregunta muy noble y es: ¿Cómo puedo ayudar a una persona que no se encuentra muy bien? ¿Cómo puedo ayudar a una persona que está atravesando momentos difíciles? ¿Cómo puedo consolar y aliviar a esa persona?Y la clave es la empatía y la escucha atenta sin juicios."La empatía reside en la habilidad de estar presente sin opinión" (Marshall Rosenberg).- Guia Gratuita "Los 7 Pasos Para Mejorar Tu Autoestima":https://acadainstante.com/los-7-pasos-para-aumentar-tu-autoestima- AUDIOCURSO: Viviendo Una Vida Mindfulnesshttps://acadainstante.com/curso/viviendo-una-vida-mindfulness¿Qué incluye el curso?– 14 Audios (Viviendo una vida Mindfulness)– 1 Audio de Regalo: Meditación guiada de relajación en el abdomen– 1 Guía de Regalo: Aprende a lidiar con los sentimientos de vergüenza– 100% Online. Podrás hacerlo desde la comodidad de tu casa, tuoficina o en la naturaleza. Estés donde estés.Precio: 15 Euros¿Qué aprenderás?– Qué es el Mindfulness, cuáles son sus aspectos claves.– Qué es la práctica formal e informal y cómo se practica.– Cómo calmar tu mente.– Cómo lidiar con tu crítico interior– Cómo salir del mal humor– Cómo lidiar con el estrés– Cómo lidiar con los pensamientos negativos– Cómo mejorar tu concentración– Cómo meditar con o sin el uso de los audios.– Cómo superar los 5 obstáculos que te impiden meditar– Cómo practicar la respiración intencional– Cómo lidiar con los sentimientos negativos– Cómo lidiar con los sentimientos de vergüenza– Cómo practicar la bondad amorosa– Cómo relajarse aún en momentos de cambios– Cómo practicar la respiración suave en el abdomenVisita la Web para más detallesWeb: www.acadainstante.comYouTube: https://www.youtube.com/channel/UC3CUHaodO2-xU0OnXVAD1dwTwitter: https://twitter.com/A_Cada_InstanteInstagram: https://www.instagram.com/a_cada_instante/Facebook: https://www.facebook.com/acadainstanteweb¡Te mando un abrazo muy, muy grande!8 min
- Cómo Puedo Ayudar A Una Persona En Un Momento DifícilHoy queria queria hablar contigo acerca de una pregunta que a veces pasa por la mente de muchas personas y que a su vez es una pregunta muy noble y es: ¿Cómo puedo ayudar a una persona que no se encuentra muy bien? ¿Cómo puedo ayudar a una persona que está atravesando momentos difíciles? ¿Cómo puedo consolar y aliviar a esa persona?Y la clave es la empatía y la escucha atenta sin juicios."La empatía reside en la habilidad de estar presente sin opinión" (Marshall Rosenberg).- Guia Gratuita "Los 7 Pasos Para Mejorar Tu Autoestima":https://acadainstante.com/los-7-pasos-para-aumentar-tu-autoestima- AUDIOCURSO: Viviendo Una Vida Mindfulnesshttps://acadainstante.com/curso/viviendo-una-vida-mindfulness¿Qué incluye el curso?– 14 Audios (Viviendo una vida Mindfulness)– 1 Audio de Regalo: Meditación guiada de relajación en el abdomen– 1 Guía de Regalo: Aprende a lidiar con los sentimientos de vergüenza– 100% Online. Podrás hacerlo desde la comodidad de tu casa, tuoficina o en la naturaleza. Estés donde estés.Precio: 15 Euros¿Qué aprenderás?– Qué es el Mindfulness, cuáles son sus aspectos claves.– Qué es la práctica formal e informal y cómo se practica.– Cómo calmar tu mente.– Cómo lidiar con tu crítico interior– Cómo salir del mal humor– Cómo lidiar con el estrés– Cómo lidiar con los pensamientos negativos– Cómo mejorar tu concentración– Cómo meditar con o sin el uso de los audios.– Cómo superar los 5 obstáculos que te impiden meditar– Cómo practicar la respiración intencional– Cómo lidiar con los sentimientos negativos– Cómo lidiar con los sentimientos de vergüenza– Cómo practicar la bondad amorosa– Cómo relajarse aún en momentos de cambios– Cómo practicar la respiración suave en el abdomenVisita la Web para más detallesWeb: www.acadainstante.comYouTube: https://www.youtube.com/channel/UC3CUHaodO2-xU0OnXVAD1dwTwitter: https://twitter.com/A_Cada_InstanteInstagram: https://www.instagram.com/a_cada_instante/Facebook: https://www.facebook.com/acadainstanteweb¡Te mando un abrazo muy, muy grande! 🤗8 min
- Un Práctica De Mindfulness Para Superar Momentos DifícilesHoy te traigo un método muy sencillo y muy bonito a sus vez para traerte calma en momentos difíciles. Se trata del método Rain. Es un método de "Atención Plena" que puede convertirse en tu mejor compañero para trabajar con emociones intensas y hasta dolorosas, pero que una vez puesto en práctica te traerá una calma y una paz mental muy bella."Los sentimientos van y vienen como las nubes en un cielo ventoso. La respiración consciente es mi ancla". (Thich Nhat Hanh)"Al final, son tres las cosas que importan, cómo hemos vivido, cómo hemos amado y cómo hemos aprendido a dejar ir". (Jack Kornfield).- Guia Gratuita "Los 7 Pasos Para Mejorar Tu Autoestima":https://acadainstante.com/los-7-pasos-para-aumentar-tu-autoestima- AUDIOCURSO: Viviendo Una Vida Mindfulnesshttps://acadainstante.com/curso/viviendo-una-vida-mindfulness¿Qué incluye el curso?– 14 Audios (Viviendo una vida Mindfulness)– 1 Audio de Regalo: Meditación guiada de relajación en el abdomen– 1 Guía de Regalo: Aprende a lidiar con los sentimientos de vergüenza– 100% Online. Podrás hacerlo desde la comodidad de tu casa, tuoficina o en la naturaleza. Estés donde estés.Precio: 15 Euros¿Qué aprenderás?– Qué es el Mindfulness, cuáles son sus aspectos claves.– Qué es la práctica formal e informal y cómo se practica.– Cómo calmar tu mente.– Cómo lidiar con tu crítico interior– Cómo salir del mal humor– Cómo lidiar con el estrés– Cómo lidiar con los pensamientos negativos– Cómo mejorar tu concentración– Cómo meditar con o sin el uso de los audios.– Cómo superar los 5 obstáculos que te impiden meditar– Cómo practicar la respiración intencional– Cómo lidiar con los sentimientos negativos– Cómo lidiar con los sentimientos de vergüenza– Cómo practicar la bondad amorosa– Cómo relajarse aún en momentos de cambios– Cómo practicar la respiración suave en el abdomenVisita la Web para más detallesWeb: www.acadainstante.comYouTube: https://www.youtube.com/channel/UC3CUHaodO2-xU0OnXVAD1dwTwitter: https://twitter.com/A_Cada_InstanteInstagram: https://www.instagram.com/a_cada_instante/Facebook: https://www.facebook.com/acadainstantewebTe mando una abrazo muy, muy grande!13 min
- Un Práctica De Mindfulness Para Superar Momentos DifícilesHoy te traigo un método muy sencillo y muy bonito a sus vez para traerte calma en momentos difíciles. Se trata del método Rain. Es un método de "Atención Plena" que puede convertirse en tu mejor compañero para trabajar con emociones intensas y hasta dolorosas, pero que una vez puesto en práctica te traerá una calma y una paz mental muy bella."Los sentimientos van y vienen como las nubes en un cielo ventoso. La respiración consciente es mi ancla". (Thich Nhat Hanh)"Al final, son tres las cosas que importan, cómo hemos vivido, cómo hemos amado y cómo hemos aprendido a dejar ir". (Jack Kornfield).- Guia Gratuita "Los 7 Pasos Para Mejorar Tu Autoestima":https://acadainstante.com/los-7-pasos-para-aumentar-tu-autoestima- AUDIOCURSO: Viviendo Una Vida Mindfulnesshttps://acadainstante.com/curso/viviendo-una-vida-mindfulness¿Qué incluye el curso?– 14 Audios (Viviendo una vida Mindfulness)– 1 Audio de Regalo: Meditación guiada de relajación en el abdomen– 1 Guía de Regalo: Aprende a lidiar con los sentimientos de vergüenza– 100% Online. Podrás hacerlo desde la comodidad de tu casa, tuoficina o en la naturaleza. Estés donde estés.Precio: 15 Euros¿Qué aprenderás?– Qué es el Mindfulness, cuáles son sus aspectos claves.– Qué es la práctica formal e informal y cómo se practica.– Cómo calmar tu mente.– Cómo lidiar con tu crítico interior– Cómo salir del mal humor– Cómo lidiar con el estrés– Cómo lidiar con los pensamientos negativos– Cómo mejorar tu concentración– Cómo meditar con o sin el uso de los audios.– Cómo superar los 5 obstáculos que te impiden meditar– Cómo practicar la respiración intencional– Cómo lidiar con los sentimientos negativos– Cómo lidiar con los sentimientos de vergüenza– Cómo practicar la bondad amorosa– Cómo relajarse aún en momentos de cambios– Cómo practicar la respiración suave en el abdomenVisita la Web para más detallesWeb: www.acadainstante.comYouTube: https://www.youtube.com/channel/UC3CUHaodO2-xU0OnXVAD1dwTwitter: https://twitter.com/A_Cada_InstanteInstagram: https://www.instagram.com/a_cada_instante/Facebook: https://www.facebook.com/acadainstantewebTe mando una abrazo muy, muy grande!13 min
About A Cada Instante - Coaching & Mindfulness
From the publisher's feed
Te doy la bienvenida a "A Cada Instante" El Podcast para tomar las riendas de tu vida.
En cada episodio econtrarás pasos claros y concretos para que puedas vivir la vida que realmente mereces vivir y no la que crees que te toca.
Cambiar, superarse y alcanzar nuestros objetivos es mucho más fácil si sabemos cómo se hace.
Soy Verónica Boari, Coach en desarrollo personal y PNL certificada y Técnico profesional en Mindfulness,
Estaré aquí contigo cada semana para ofrecerte lo mejor de mi en cada episodio.
¿Me acompañas? Si quieres aprender más visita: https://acadainstante.com/ Mi canal de YouTube: https://www.youtube.com/channel/UC3CUHaodO2-xU0OnXVAD1dw/videos