A Cada Instante - Coaching & Mindfulness

Recuerda que una gran manera de desengancharse de esas críticas de la mente es cultivando una 'mente de principiante' y la meditación que encontrarás gratuitamente en la revista de "A Cada Instante" te ayudará muchísimo si la practicas.

¿Estás encontrando tiempo para disfrutar de las cosas que te iluminan y te hacen feliz, o por el contrario eres o te sientes prisionero/a de una larga lista de tareas pendientes? Si te sientes identificado/a con la segunda opción quédate a disfrutar de este Podcast y por supuesto no te pierdas la REVISTA GRATUITA "A Cada Instante" : https://acadainstante.com/revista

Apoyo visual de este podcast lo tienes en el apartado comunidad: https://www.ivoox.com/a-cada-instante_pr_posts_635995_1.html

Mi meditación Mindfulness gratuita:

https://www.youtube.com/watch?v=zyxl6po05PM

Mi meditación de Escaneo corporal - PREMIUM (30 minutos)

https://www.ivoox.com/mindfulness-escaneo-corporal-premium-audios-mp3_rf_35065944_1.html

Web: www.acadainstante.com

Instagram: https://www.instagram.com/a_cada_instante/

Un abrazo muy grande!

By: Veronique :)

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Respirando, calmo el cuerpo y la mente.

Exhalando, sonrío.

Viviendo en el momento presente

Sé que este es el único momento.

- Thich Nhat Hanh

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By: Veronique

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“¿Por qué honrar a aquellos que han muerto en el campo de batalla? Un hombre puede demostrar tanto o más coraje al ingresar en los abismos de sí mismo”. – William Butler Yeats

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Aquí te dejo el enlace de la infografía, también la puedes encontrar en el apartado comunidad de Ivoox

https://www.ivoox.com/zonaPrivada_zq_comunidad_1.html

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